Kutishlar bizni baxtli munosabatlar o’rnatishga xalaqit beradi?

Nega u qo’shilmaydi? O’zaro munosabatlarni nima buzdi? Agar siz ushbu savollarni allaqachon bergan bo’lsangiz, biz sizni oldindan aytib bo’lmaydigan voqealar sevgida qanday rol o’ynashi va munosabatlar uchun improvizatsiya dozasi qanchalik foydali ekanligini – “Sevgi qaerda tug’iladi. Biz bir-birimizni qanday tanlashimiz va tanlamasligimiz haqida nevrologiya” (MYTH nashriyoti, 2023).

KUTISHLAR UMIDSIZLIKKA OLIB KELADI

Ijtimoiy tajribamizning ko’p qismi, ayniqsa ishqiy munosabatlarda, umidlar bilan bog’liq. Ko’pincha, uchrashishdan ancha oldin, bizning boshimizda bo’lajak turmush o’rtog’imizning tasviri allaqachon mavjud. Biz buni odatda tip yoki ideal deb ataymiz.

Shuningdek, biz ideal birinchi sanani oldindan tasavvur qilamiz: ko’l bo’yida sayr qilish, o’rmonda sayr qilish, restoranda romantik kechki ovqat. To’y haqida gap ketganda – bu nafaqat sevgingizni oshkora e’lon qilish, balki sizning yaxshi didingiz va ijtimoiy aloqalaringizni namoyish qilish imkoniyati – bu qanday o’tishini oldindan tasavvur qilamiz. Va, ehtimol, bundan ham muhimi, biz boshidanoq nima bo’lmasligi kerakligini bilamiz .

Agar bu umidlar haqiqiy baxtga olib kelsa, bu yaxshi va to’g’ri. Ammo ishonchim komilki, ko’p hollarda bunday rejalar aqliy tuzoqqa aylanib, bizni hech qachon erisha olmaydigan yoki oxir-oqibat uning teskarisi bo’lib chiqadigan baxtning oldindan belgilangan qiyofasiga intilishimizga olib kelishi mumkin.

Eksperimental dalil

Misol uchun, bu tezisni tasdiqlovchi tadqiqotlardan biri. Yel universiteti psixologi Robb Rutlej va uning hamkasblari tajriba o‘tkazdilar, unda ishtirokchilardan kichik moliyaviy mukofot olgan o‘yindagi yutuqlarini bashorat qilish so‘ralgan. Tadqiqot natijalariga ko‘ra, ishtirokchilarning baxtiyorlik darajasi g‘alabaning kattaligiga emas, balki ularning kutganlari va natija o‘rtasidagi farqga bog‘liq bo‘lgan. Agar ishtirokchi g’alaba qozonishni kutmagan bo’lsa va arzimagan miqdorni olgan bo’lsa, u baxtli edi.

BIZNING UMIDLARIMIZNI KIM BOSHQARADI?

Biz kelajagimiz uchun yozadigan va ongimizda qayta-qayta o’ynaydigan bu orzular, umidlar, umidlar va skriptlar (qisman) prefrontal korteks (PFC) tomonidan boshqariladi.

O’nlab yillar davomida PFC miyaning o’ta sirli hududi hisoblanar edi, ammo ko’plab nevrologlar uni bizga inson bo’lish qobiliyatini beradigan hududlardan biri deb hisoblashadi. U miya yarim korteksining oldingi qismida joylashgan bo’lib, evolyutsiya jarayonida olingan bir qator “yangilanishlarni” o’z ichiga oladi.

Uning katta hajmi va tegishli sohalar bilan keng aloqalari PFCga qaror qabul qilish, til, ish xotirasi, e’tibor, qoidalarni o’rganish, rejalashtirish va hissiyotlarni tartibga solish kabi bir qator aqliy funktsiyalarni boshqarishga imkon beradi.

Oldin men bu sohani ota-onalarga nima qilish kerak va nima qilish kerak emasligini aytadiganiga o’xshatganman.