Ilgari olib borilgan tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, o’z-o’zini ahamiyatini oshirish tuyg’usini o’z ichiga olgan ulkan narsisizm psixopatologiyaning past darajalari bilan bog’liq bo’lishi mumkin. Biroq, ushbu tadqiqotning aksariyati G’arb mamlakatlarida o’tkazilgan va bu topilmalarning universalligi haqida savollar tug’dirgan. Guruh ushbu uyushmalar turli xil madaniy kelib chiqishi bo’yicha haqiqiyligini tekshirishni maqsad qilgan.
Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?
Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…