Deyarli o’n yil davomida jinsiy aloqada bo’lmagan. Bu qanday sodir bo’ldi? Buni hech qachon o’ylamagansiz. Ammo endi, munosabatlar qahva va suhbatdan tashqariga chiqishi bilanoq, siz muloqotni to’xtatishga harakat qilasiz. Nega? Axir, xohish ustun bo’lishi kerakdek tuyuladi.

Bu aslida unchalik oddiy emas. Qo’rquv va o’z-o’zidan shubhalanish sizni dam olishga xalaqit beradi. Siz o’ylay boshlaysiz: “Menda nimadir noto’g’ri. Rostini aytsam, kulgili ko’rinaman. Va men kimnidir xursand qila olamanmi? Istakni, ehtirosni uyg’otishmi? Qochib ketish va yashirinish osonroq. Ammo bu xatti-harakatning sababi nima?

“TANANGIZGA MEHRIBON BO’LING: SIZ QUVONCH VA ZAVQLANISH HUQUQIGA EGASIZ”

Pamela Konnoli, seksolog

“Agar siz hech bo’lmaganda jinsiy aloqaga tayyor bo’lsangiz, bu allaqachon yaxshi. Biroq, har qanday holatda, siz tavakkal qilishingiz kerak bo’ladi, chunki, ehtimol, bunday uzoq tanaffusdan keyingi birinchi tajriba, sherik qanchalik tajribali bo’lishidan qat’i nazar, juda ko’p tashvishlarni keltirib chiqaradi.

Albatta, siz hayratga tushish, rad etish, masxara qilish uchun oldindan tayyorlanishingiz kerak – bu muammo ustida ishlashning juda muhim qismidir. Bunday narsaga duch kelganingizdan so’ng, nafas oling, nafas oling va … davom eting!

Erkaklar bilan do’stona aloqalar sonini ko’paytirishga e’tibor qaratishga harakat qiling. Muloqot qiling va ertami-kechmi siz o’zingizni uzoqroqqa borishga imkon beradigan odamni uchratasiz. Siz o’zingizning konfor zonangizdan chiqib ketishingiz va istaklaringizga berilish qanchalik oson ekanligiga hayron qolasiz.

Va o’zingizga tanangizga mehribon bo’lishingizga va’da bering: siz quvonch va zavqlanish huquqiga egasiz.

Potentsial hamkorlar yoki ularning sizdan voz kechish haqidagi mulohazalari haqida qayg’urmaslikka harakat qiling. Aytgancha, ular bu haqda umuman bilishlari shart emas. Va agar siz bu haqda gapirishga qaror qilsangiz, ko’p erkaklar sizni yuqori standartlarga ega deb hisoblashadi.