Men o’zimni qanday qilib “sotishni” umuman bilmayman.

Soliq inspektori 38 yoshli Natalya xo’rsinib qo’ydi: “Men lavozimga ko’tarilishni juda xohlardim …”. “Ammo men bu haqda suhbatni qanday boshlashni ham bilmayman.” Yil yakuni bo’yicha yig’ilishda menejer barchani tabriklaydi va men o’n ikkinchi marta unga xushmuomalalik bilan minnatdorchilik bildiraman va o’z joyimga qaytaman.

Ba’zilarimiz e’tiborga olinmaslikdan jimgina azoblanishda davom etamiz yoki oldingi lavozimdagi lavozimni ko’rmasdan ishimizni o’zgartiramiz. Ehtimol, barcha uyatchanlar Natalyada o’zlari bilan o’xshashlikni ko’rishadi. Ammo martaba zinapoyasida yuqoriga ko’tarilishimizga nima to’sqinlik qiladi?

MEN QANDAY MUZOKARA QILISHNI BILMAYMAN

“Men allaqachon loyiq bo’lgan narsani so’rashni xohlamayman”, deb shikoyat qiladi Natalya. Muayyan afzalliklar, masalan, xodimning kompaniyaga olib keladigan foydasi, uning malakasini oshirish, mas’uliyatni oshirish va ish hajmini oshirish, xodimning lavozimga ko’tarilish yoki ish haqini oshirish bo’yicha rahbariyat bilan muzokaralar olib borishi uchun haqiqiy sababdir.

“Muzokaralar Erik Bernning shaxsiyat modeliga ko’ra, kattalar-kattalar darajasidagi munosabatlardir”, deb tushuntiradi murabbiy Irina Shestakova. “Ammo ko’pchilik o’zlarining ish munosabatlarini oila modeliga muvofiq qabul qiladilar: qo’l ostidagilar bolalar, rahbar esa ota-onadir. Keyin asosiy urg’u menejerning shaxsiy his-tuyg’ulariga to’g’ri keladi: u xodimni sevadimi yoki yo’qmi. Ammo xodim buni faqat kattadan kichik bo’lganida so’rashi mumkin va u o’z mahoratiga emas, balki boshliqlarining unga qanday munosabatda bo’lishiga qarab boshqariladi.

MEN O’ZIMNI YAXSHI BILMAYMAN

Agar biz o’zimizni qadrlamasak, boshqalar bizni qadrlay olmaydi. Va bunday past baho, o’z navbatida, jaholatning natijasidir, deydi Irina Shestakova: “Agar biz nima istayotganimiz va nima qilishimiz mumkinligi, muloqot va kasbiy mahoratimiz haqida yomon tasavvurga ega bo’lsak, biz o’z qadrimizni ko’ra olmaymiz. va aniq so’rovni shakllantira olmaydi. Bundan tashqari, biz ko’pincha o’zimizni faoliyatimiz bilan tanishtiramiz.

Biz ahamiyatsiz narsa qilsak, biz o’zimizni yaxshi sharoitlarga ishonish huquqiga ega bo’lmagan ahamiyatsiz odamlar sifatida baholaymiz.

MEN TAVAKKAL QILISHDAN QO’RQAMAN

Ko’pincha biz avtomatik ravishda tanish stsenariylarni takrorlaymiz. “Mavjud tartibni saqlash bizga noma’lum, xavf-xatarlar bilan to’qnash kelishdan qochish imkonini beradi”, – deydi ijtimoiy psixolog Izabel Metenyer. “O’zgarishlarning yo’qligi ichki xavfsizlikni ta’minlaydi.”

Rad etishni eshitishdan qo’rqish, topshiriqni bajara olmaslik, boshliqlar yoki hamkasblar bilan ziddiyatga kirishish … “Ammo bu nima – mag’lubiyatdan qo’rqish yoki muvaffaqiyatga erishsangiz, ko’proq ishlashingiz kerakmi?” – so’radi psixolog. Bizning qo’rquvimiz bizga odatiy pozitsiyamizni saqlab qolish uchun yana bir sabab beradi. Hech bo’lmaganda, bu qandaydir tarzda bizga mos keladi.

O’ZGARISHLARNI QANDAY BOSHLASH KERAK?

O’zingizga savol bering

Ehtimol, o’ylash vaqti keldi: “Nega men o’zimni to’g’ri joylashtira olmayman? Menga nima etishmayapti – malaka yoki o’ziga ishonch? Bu mening professional, ijtimoiy, oilaviy hayotimga qanday ta’sir qiladi?

Tasavvur qiling, siz nihoyat yangi topshiriq oldingiz yoki maoshingiz oshdi. Nimani yo’qotishingiz kerak? Balki yuqori daromadingiz sizni turmush o’rtog’ingiz oldida noqulay ahvolga solib qo’ygandir? Yoki yangi lavozimingiz sizni hamkasblaringiz oldida aybdor his qiladimi?