“Men yomon onaman”: o’zingizni haqorat qilishni qanday to’xtatish kerak

YAXSHI ONA VA YOMON ONA NIMA?Ayol uchta bolani tarbiyalaydi, charchaydi, ularga baqiradi, ba’zan ularni kaltaklaydi (biz bu erda otani ataylab hisoblamaymiz; “ona nevrozi” otalar orasida kamroq tarqalgan). Bu yaxshi onami?

Kontekstni bilmasdan bunga qanday javob bera olaman? Ehtimol, bu ayol allaqachon o’z ustida qattiq ishlayotgandir va biz ko’rgan narsa uning uchun ajoyib natijadir? U nimalarni boshdan kechirganini, qanday jarohatlar va ichki qo’rquvlarni engishga majbur bo’lganini kim biladi?

Biz faqat bitta narsani ko’rmoqdamiz: “Spaklash. Qichqiriq.”

Va ayolning o’zi ko’pincha buni ko’radi. Va keyin mushuklar ichlarini tirnashadi: “Men haqiqatan ham yomonmanmi? Balki mening bolam boshqa ona bilan yashashi yaxshiroq bo‘larmidi?” Bu haqda o’ylash qiyin, bu qiyin shubhalar va fikrlar. Va yaxshilanish yo’lini tanlash ancha oson – har kuni yaxshiroq va yaxshiroq bo’lishga harakat qiling. Ta’limning yangi usullari, qichqiriq va buzilishlardan saqlaning – mushuklar o’zlarining ruhlarini tirnamasliklari uchun. Ammo u qanchalik ko’p o’zini “yomon” bo’lishni to’xtatishga harakat qilsa, o’z his-tuyg’ularini engish shunchalik qiyin bo’ladi.

Mashhur psixoterapevt Donald Vinnikot “etarlicha yaxshi ona” atamasini kiritgan. Bu bolaning ehtiyojlaridan kelib chiqadigan, ularni o’z imkoniyatlari bilan bog’laydigan va keyin onalik uslubini belgilaydigan onaning turi.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

14 − 4 =

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights