Zo’ravon – yaqinlariga nisbatan ruhiy yoki jismoniy zo’ravonlik ko’rsatishga moyil bo’lgan, manipulyatsiya qiladigan va har qanday yo’l bilan ularni nazorat qilishga harakat qiladigan shaxs.Suiiste’mol qilish har doim ham ongli ravishda sodir bo’ladigan harakat emas; ko’pincha zo’ravon o’z qurboniga azob berayotganini bilmaydi.Agar sizni zo’ravon deb atasa, bu haqiqat yoki yo’qligini qanday bilasiz? Xulq-atvoringizga tashqaridan qarang: siz zo’ravonlarga xos fazilatlarni namoyon qilasizmi? Qo’pol xatti-harakatlarning belgilari:1. Doimiy nazorat. Sherikni hushyorlik bilan nazorat qilish zarurati zo’ravonlikning namoyonidir. Sevganining telefonini tekshiradi, qayerda, kim bilanligini bilish uchun tinmay qo’ng’iroq qiladi, har bir qadami uchun hisob-kitob talab qiladi. Doimiy kuzatuv sherikning ruhiy beqarorligiga olib keladi va uni tashvishga soladi.2. Sherikni uning muhitidan ajratib qo’yish istagi. Do’stlar va oila zo’ravonlik qurbonining xatti-harakatlaridagi o’zgarishlarni sezishi mumkin, shuning uchun zo’ravon o’z kuchini kuchaytirib, ongsiz ravishda atrof-muhit bilan aloqasini minimallashtirish uchun hamma narsani qilishga harakat qiladi. U o’z qurboni uchun koinotning markaziga aylanishga intiladi, shunda u o’zini yolg’iz va yordamsiz his qiladi.3. Tanqid va tanqislik. Agar siz ilgari g’azablantirmagan tafsilotlarda xato topa boshlagan bo’lsangiz, sherigingizning o’zini tutishi, kiyinishi, gapirishi sizni g’azablantirsa, o’ylash uchun sababdir. Zo’ravon uchun bu har doim jabrlanuvchining o’ziga bo’lgan hurmatini pasaytirish uchun sabab bo’lib, uni o’ziga mahkam bog’lash va uni iloji boricha qaram qilishdir.4. Sherikingizga nisbatan o’zgaruvchan munosabat. Buzg’unchi beqarorlik bilan ajralib turadi: bir daqiqada u shirin va g’amxo’r, va bir necha soatdan keyin u kayfiyatning o’zgarishini tushuntirmasdan gapirishni xohlamaydi. Bu sherikni ruhiy holatini beqarorlashtiradigan sababni o’zidan izlashga majbur qiladi.5. Aybdorlikni manipulyatsiya qilish. Agar sherik bir marta noto’g’ri ish qilgan bo’lsa, suiiste’molchi bu vaziyatdan vosita sifatida foydalanadi. U o’z yo’lini olish uchun uni qayta-qayta keltirib chiqaradi.6. Shantaj. Zo’ravonlik qurbonini tahdidlar orqali o’ziga bog’lashi odatiy holdir. Ba’zilar narsalarini yig’ishtirib, ketish yoki o’z joniga qasd qilish bilan tahdid qilishadi. Boshqalar dahshatli kasallik yoki mavjud bo’lmagan homiladorlik haqida ertak aytib, sherigini saqlab qolishga harakat qilishadi, boshqalari esa ajrashgan taqdirda mulkni tortib olish yoki bolalar bilan muloqot qilishni taqiqlash bilan tahdid qilishadi.7. Agressiya. Qichqiriq, haqorat va ayniqsa hujum qilish zo’ravonning asosiy belgilaridir. Qoidaga ko’ra, g’azabini ushlab turolmagan holda, zo’ravon dastlab o’zini aybdor his qiladi, uyaladi va kechirim so’raydi. Ammo vaqt o’tishi bilan g’azablanish tez-tez uchraydi va uyat hissi yo’qoladi. Zo’ravon o’zini nazorat qilish qobiliyatini butunlay yo’qotadi va jabrlanuvchi o’zini xavfsiz his qila olmaydi.8. O’zini qurbon deb hisoblash tendentsiyasi. Zo’ravon doimo o’zining tajovuzkor xatti-harakati uchun bahona izlaydi. U o’z harakatlarini qandaydir tarzda oqlash uchun qiyin o’tmish va bolalik shikoyatlaridan foydalanadi.9. Omma oldida niqob kiyish. Zo’ravon o’zining haqiqiy yuzini faqat jabrlanuvchiga ko’rsatadi. Jamoatda u atrofdagilarga ham, sherigiga ham shirin, do’stona va xushmuomala. Bu o’ziga xos himoyadir: agar jabrlanuvchi shikoyat qilsa, hech kim bunday ajoyib odam haqiqatan ham dahshatli harakatlarga qodir ekanligiga ishonmaydi.