Mening sherigim va men juda farq qilamiz

O’zaro munosabatlarning maqsadi bir xil bo’lish emas. Boshqa odam bilan uchrashish ajoyib, chunki u dunyoga boshqa odamning ko’zi bilan qarashga o’rgatadi.

SIZ BOSHQACHASIZ – VA BU YAXSHI!

Tasavvur qiling-a, siz bilan hamma narsada rozi bo’lgan va o’z nuqtai nazariga ega bo’lmagan odam bilan bo’lish qanday? Avvaliga bu qulay bo’lishi mumkin, ammo keyin monotonlikdan zerikish paydo bo’ladi.

Ko’pchilik fikrlardagi farq ularni faqat bir nuqtai nazarga rioya qilishga majbur qiladi, ikkinchisini qurbon qiladi, deb o’ylaydi. Bu holatda, albatta, sheriklardan biri yo’qotish bilan yakunlanadi. Ammo bu yolg’on cheklovdir. Axir, siz dunyoning ikkala rasmini o’z ichiga olgan uchinchi nuqtai nazarni yaratishingiz mumkin, keyin muloqot paytida tug’ilgan yangi narsa paydo bo’ladi. Bu muloqot ikkalangizni ham mustahkamlaydi. 

DIQQATINGIZNI O’ZGARTIRING

Agar siz farqlarni ko’rishga e’tibor qaratsangiz, ularni topasiz. Vaqt o’tishi bilan sizga bir-biringizga mutlaqo begonadek tuyula boshlaydi. O’ylab ko’ring: agar siz allaqachon munosabatda bo’lsangiz, unda sizda umumiy narsa bor va bunga e’tibor berish kerak. Boshqa munozarani boshlashdan oldin, sizda qanday o’xshash qadriyatlar va qarashlaringiz borligi va birgalikda nima qilishni yoqtirishingiz haqida o’ylab ko’ring. Buni bilib, siz yana yaqinlashayotganingizni his qilasiz, chunki bu bilan siz odamni “begona” dan “o’zingiznikiga” aylantirasiz. 

TANLOV QILING

Bu aniq qaror bilan boshlanadi: siz birgamisiz yoki yo’qmi? Bu tanlov “abadiy” haqida emas, balki ma’lum bir lahza haqida. Hayotning ushbu davrida siz bir yo’nalishda harakat qilasiz, keyin har bir kishi o’z maqsadlari va yo’riqnomalarini o’zgartirish huquqiga ega.

Inson bilan birga siz ham uning yo’lini tanlaysiz. Agar bu sodir bo’lmasa, munosabatlarda norozilik va keskinlik to’planadi. Shuning uchun, muzokara qilishdan oldin, o’zingizga savolga javob bering: siz bu odamni va u yashaydigan hayotni tanlaysizmi? Har qanday tanlov hech narsa qilmasdan, qotib qolishdan yaxshiroqdir.

BIR-BIRINGIZNING QADR-QIMMATINGIZNI TAN OLING

Agar siz birga bo’lishga qaror qilsangiz, sheriklik haqida unutmang. Unda “men aqlliroqman”, “men salqinroqman”, “men sizga o’rgataman”, “men sizga isbotlayman” degan tushunchalar yo’q. Bostirishga urinish yo chekinishga yoki faol qarshilikka olib keladi. 

Hamkorlikda biz boshqa odamning tanlovini tan olamiz. U sizning qaroringizga rozimi yoki uni siz bilan birga majburlamoqchimisiz? Agar siz birga harakat qilmoqchi bo’lsangiz, sherigingizni o’zingiz yoqtirgan narsa bilan yo’ldan ozdiring, unga o’rgatishga urinmasdan tajribangiz haqida gapiring. “I-pozitsiya” orqali gapiring.

BUZILISHNI YO’Q QILISH

Ikki kishi o’rtasidagi aloqa – bu ikki hikoyaning uchrashuvi. Har biringizning dunyo surati sizning shaxsiy xulosalaringiz va real faktlarga munosabatingizdir. Va ularning barchasi boshqacha. Bu bitta hodisaga ikkita nuqtai nazarni yaratadi, ularning har biri buziladi. 

Buzilish nima? Bu “Fakt – Reaksiya – Sharh – Sharhga reaktsiya – Qayta talqin” zanjiri bo’ylab sodir bo’lgan voqea. Ba’zida biror narsa haqida xulosa chiqarishimiz uchun bir necha daqiqa kifoya qiladi. Ammo bu faqat bizning taxminimizga asoslanadi.

Taxmin qilish o’rniga, to’g’ridan-to’g’ri so’rang: 

  • Men buni to’g’ri tushundimmi …
  • Qanday qilib bunga keldingiz? 
  • Bu haqda qanday fikrdasiz? 
  • Siz nimani taklif qilgan bo’lardingiz? 
  • Bu masalada siz uchun nima muhim? 

Javoblar sizga boshqa odamning dunyosini ko’rishga, uning niyatlarini tushunishga va buzilishlaringizni olib tashlashga yordam beradi.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Motivator,Web dasturchi

Related Posts

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Tush nimani anglatadi

Gennadiyning orzusi, 48 yosh “Bu ko’p tunlarga bo’lingan uzoq orzu. Men uning biron bir joyiga boraman, bir poyezddan boshqasiga, kamroq tez-tez avtobus va poezdlarga o’taman. Hamma narsa qandaydir tartibsiz. Mening…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

44 − 35 =

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights