Mega-iste’mol davri minimalizmga qiziqishning ortishiga sabab bo’lmoqda. Inson hamma narsani olishi mumkin, lekin negadir u vazminlikni va zohidlikni afzal ko’radi. Bu mantiqan to’g’ri keladi – minimalizm bizning imkoniyatlarimizni oshirishi va axloqiy va jismoniy salomatlikka foydali ta’sir ko’rsatishi mumkin. Ushbu maqolada biz minimalist uslubni va uni hayotingizga qanday moslashtirishni ko’rib chiqamiz.

Minimalizm nima?

Ko’pincha, odam minimalizmni narsalarda asketizmni ko’rsatish istagi deb ataydi. Aslida, bu hayotning turli sohalarini qamrab oladigan kengroq tushunchadir.

Minimalizm ko’plab qaror variantlari oldida to’g’ri tanlov qilish qobiliyati sifatida tavsiflanadi. Tan oling, endi biz deyarli bo’sh uyda bir piyola va tovoq bilan yashash haqida gapirmayapmiz. Biz to’yinganlik va xilma-xillik dunyosidamiz – bu nafaqat narsalarga, balki his-tuyg’ular va ma’lumotlarga ham tegishli. Haqiqiy minimalizm, qolganlarini yo’qotishdan xafa bo’lmasdan, butun xilma-xillikdan eng yaxshi variantni tanlashga harakat qilishingizni anglatadi.

Minimalizm tamoyilini turli sohalarga qanday olib kelish mumkin?

G’ildirakni qayta ixtiro qilishingiz shart emas, bizda minimalist munosabatni rivojlantirish va uni o’z turmush tarzingizga aylantirish bo’yicha o’z tizimimiz bor.

Narsalardan ongli ravishda foydalanish

Siz har qanday bosqichda narsalarni oqilona ishlatishingiz kerak – sotib olishdan tortib to yo’q qilishgacha:

• xaridlaringizni rejalashtiring, o’z-o’zidan qaror qabul qilmang;
• Biror narsani sotib olishdan oldin, usiz qila olasizmi, deb o’ylang;
• faqat uzoq vaqt xizmat qiladigan yuqori sifatli mahsulotlarni sotib olishingiz kerak;
• inventarni oling, keraksiz hamma narsani tashlang;
• Moliyaviy rejalashtirishni odat qiling;
• o’z bo’sh joyingizni minimallashtirish kerak;
• ta’mirlash kerak bo’lgan narsalarni ta’mirlash;
• Agar biror narsani tashlab qo’ysangiz, uni iloji boricha ekologik toza qiling.

Moddiy minimalist o’z uyidagi ortiqcha tartibsizliklarni yo’q qiladi va pulni ham tejaydi.

Raqamli hayotingizni minimallashtiring

Siz yangi ma’lumotlarni iste’mol qilishga, shuningdek raqamli qurilmalardan foydalanishga oqilona yondashishingiz kerak:

• Telefondan foydalanishni minimallashtirish;
• bildirishnoma tovushlarini o’chiring va ularni belgilangan vaqtda tekshiring;
• obunalaringizni tozalang, keraksiz hamma narsadan obunani bekor qiling;
• ish yoki muloqot uchun faqat 1-2 ta ijtimoiy tarmoqdan foydalaning;
• Raqamli hayotingizsiz muntazam kunlarni o’tkazing.

Oddiy minimalizm stressni yo’q qiladi va vaqtni tejaydi.

Minimalizmni samaradorlik mexanizmiga aylantiring

Minimalizm tufayli vaqtdan unumli foydalanish mumkin. Buning uchun siz quyidagilarni bajarishingiz kerak:

• Minimalist rejani yarating. Kun uchun iloji boricha bajarilishi kerak bo’lgan bir nechta ustuvor vazifalarni sanab o’ting.
• Chalg’itadigan narsalarni yo’q qiling. Qilayotgan ishingizga qiymat qo’shmaydigan narsalarni toping.
• Hayotingizga marosimlarni qo’shing. Bu sizning rivojlanishingizga katta ta’sir ko’rsatadigan oson, kundalik mashg’ulotlar.

Ushbu usullar hayotingizdan barcha keraksiz narsalarni olib tashlagan holda samaraliroq bo’lishingizga yordam beradi.