Mo’l-ko’l fikrni qanday rivojlantirish mumkin

Bu qayg’uli, ammo haqiqat: ko’pchiligimiz o’zimizni qattiq chegaralarga olib boramiz. Biz imkoniyatlardan ko’ra cheklovlarga e’tibor qaratamiz, yillar davomida afsus bilan xo’rsinib o’tkazamiz: “Oh, agar…” Agar orzu qilgan ishimizga ega bo’lsak, daromadimizni ikki baravar oshirsak, mashina yoki kvartira sotib olsak, sherigimizdan yaxshiroq (yoki) bilan uchrashishni boshlasak. hech bo’lmaganda kimdir bilan), vazn yo’qotdi, pompalandı … Keyin, ehtimol, biz ancha yaxshi shifo topgan bo’lardik.

Biroq, bunday fikrlash bizni to’xtab qolishimizga olib keladi. Biz vaqtni belgilaymiz. Biz o’ylaymizki, bizda kerakli narsa yo’q yoki biz etarli ish qilmayapmiz yoki o’zimiz unchalik yaxshi emasmiz. Bu bizni boshqalarga juda hasad qiladi. Va bunday holatda, harakat qilishni boshlash va orzu qilgan narsaga erishish uchun ichki tinchlik va resurslarni topish mumkin emas.

Xo’sh, qanday bo’lishi kerak?

“Mo’l-ko’llik ongini” rivojlantirish muhimdir. Biznesmen Stiven Kovining fikricha, faqat bu muvaffaqiyatga yo’l ochishi mumkin. Ramkani rad etib, biz o’z imkoniyatlarimiz doirasini toraytirishni to’xtatamiz, qo’rquv va tashvish bo’yinturug’idan chiqamiz. Bunga erishish uchun harakat qilish – ularni kundan-kunga takrorlaydigan bir qator odatlarni shakllantirish muhimdir.

1. BOSHQALAR BILAN BAHAM KO’RING

Bu “ko’ylagingizni orqangizdan yechib olish” va “dunyoni aylanib chiqish” haqida emas. Biroq, agar siz boshqa birovga yordam bera olsangiz, buni qiling. Misol uchun, biz odatda bor narsaga muhtoj emasmiz va biz oziq-ovqat, kiyim-kechak va hatto narsalarni boshqalar bilan bo’lishishimiz mumkin. Kimgadir yordam berish orqali biz o’zimizga hamma narsa yetarli ekanligimizni, biz allaqachon boy ekanligimiz haqida signal yuboramiz.

2. SIZDA BOR NARSADAN MAQSADLI ROHATLANING.

Biz hammamiz minnatdor bo’lish qanchalik muhimligi haqida eshitganmiz, lekin ko’pchilik uchun bu nazariya bo’lib qolmoqda. Buni amaliyotga aylantirish vaqti keldi! Biz minnatdor bo’lgan narsalarning ro’yxatini tuzib, biz “bu erda va hozir” dan xabardor bo’lib, hozirda qolamiz.

3. BOSHQALARNI MAQTANG VA MUVAFFAQIYATLARINI NISHONLANG

Boshqalar muvaffaqiyat qozonganda, g’azablangan Grinch kabi harakat qilmang. Albatta, ozgina hasad azobini his qilish odatiy holdir. Ammo, buni tanib, bu tuyg’uni haydab chiqaring. Ularning g’alabalarini boshqalar bilan birga nishonlang. Ishingizni vijdonan bajarsangiz, o’z muvaffaqiyatlaringizdan quvonish navbati sizga keladi.

4. BOSHQALARGA E’TIBOR QARATMASDAN, O’Z MAQSADLARINGIZNI BELGILANG

Ishoning: agar siz boshqa birov orzu qilgan narsaga erishsangiz ham, bu sizga qoniqish keltirmaydi. Birovning orzusi ortidan umringizni behuda sarflamang. Shaxsan sizga quvonch va tinchlik keltiradigan narsa haqida o’ylab ko’ring va bu bilimlar asosida maqsadni shakllantiring.

5. NIMANI XOHLAYOTGANINGIZNI HAL QILING, LEKIN UNI QATTIQ USHLAMANG.

Agar biz biror narsani – mavqeni, lavozimni, munosabatlarni, nikohni – juda ishtiyoq bilan xohlasak, biz muvaffaqiyatsizlik haqida juda ko’p tashvishlana boshlaymiz. Xavotir bizni qo’limizdan kelganini qilishimizga to’sqinlik qiladi. Maqsadingiz sari boring, lekin bor narsangizni g’alaba qozonish uchun tikib qo’ymaslikka harakat qiling.

6. O’ZINGIZ XOHLAGAN NARSAGA ALLAQACHON ERISHGANDEK KO’RING.

Ha, maslahat vaqt kabi eski, lekin u haqiqatan ham ishlaydi. Misol uchun, agar siz xotirjamroq odam bo’lishni istasangiz, tana tilingiz va harakatlaringizni kuzatib boring. Agar siz martaba zinapoyasida yuqoriga ko’tarilishni istasangiz, o’zingizni to’g’ri darajada bo’lgandek tuting. Bu o’ziga ishonch har qanday eshiklarni ochishga yordam beradi.