Izzattillo Islomov
| Munosabatlarda bog’lanish turlari |
Psixolog Lyudmila siz bilan!
Ushbu maqolada men munosabatlardagi bog’lanish turlari mavzusini yoritmoqchiman.
Odamlar bilan, ayniqsa psixologiyaga unchalik qiziqmaydiganlar bilan muloqot qilish jarayonida men tushundimki, ba’zi odamlar hatto bu sodir bo’lishini bilishmaydi va uning tanlangani yoki tanlangani nima uchun u yoki bu tarzda harakat qilishini tushunmasdan yashaydi.
Har bir inson yaxshi uyg’un munosabatlarni juda xohlaydi, lekin afsuski, bu kamdan-kam hollarda sodir bo’ladi, chunki hamma odamlar turli xil bog’lanishlarga ega, bolalikdan ba’zi travmalar mavjud va ular odamlarni o’xshash yoki qarama-qarshi fazilatlarga jalb qiladi.
Barcha turlar, albatta, bolalikdan shakllanadi va ota-onalarning bolaga qanday munosabatda bo’lishiga bog’liq.
Biz hammamiz bolalikdan kelganmiz.
Men bularning barchasini har bir turdagi asosiy fikrlarga e’tibor qaratib, qisqacha shaklda tasvirlab beraman.
O’ylaymanki, ushbu maqola ko’pchilik uchun foydali bo’ladi.
Shunday ekan, men boshlaylik.
Men, ehtimol, eng barqaror va sog’lom turdan boshlayman, bu esa
ISHONCHLI deb ataladi.
Bu tipda bola qulay muhitda ulg’aygan, uni tushungan, eshitgan, tinglagan, bostirilmagan, bola sog’lom muhitda e’tibor va g’amxo’rlik bilan tarbiyalangan.
Va kattalar va ota-onalar o’rtasidagi muloqotda hech qanday qarama-qarshiliklar yo’q edi.
Shunga ko’ra, balog’at yoshida odamlar o’ziga ishonch, hamdardlik, o’zini, boshqalarni tushunish va bularning barchasini odamlarga va ularning sheriklariga etkazish qobiliyati, ishonchli muloqotni o’rnatish qobiliyati kabi xususiyatlar bilan ajralib turadi.
Ham yolg’iz, ham kimningdir yonida o’zini qulay his qilish qobiliyati, ya’ni xavfsiz bog’lanish turiga ega bo’lgan odamlar o’zlarining bo’shliqlarini boshqalar hisobiga to’ldirishga harakat qilmaydilar va buning o’zlari bilan sodir bo’lishiga yo’l qo’ymaydilar.
Ular o’zlarini hech kimning yarmi, bir qismi yoki choragi deb hisoblamaydilar, ular butun shaxslardir.
Bunday odamlar sog’lom oilaga e’tibor qaratadilar va ular uchun oilaviy qadriyatlar muhimdir.
Ular mojaroli vaziyatlarni qanday hal qilishni va sheriklari bilan muzokara olib borishni biladilar.
Ular hasad qilmaydilar va sodiq qolishga qodir.
Ajralish holatlarida ular bu jarayonni juda silliq va xotirjam boshdan kechiradilar va o’z joniga qasd qilmaydilar va tezda moslashishga qodir.
Qo’shimchaning ikkinchi turi
– HAYVONLI.
Bolalik davrida bola ko’pincha rad etiladi.
Misol uchun, ular dastlab uni erkalashlari mumkin, keyin esa uni rad etishlari va uni unutishlari mumkin.
Yoki bola ota-onasi bilan yaqin bo’lishni xohlasa, lekin u aralashmaydi yoki aralashmaydi degan bahona bilan uni rad etadi.
Masalan, bola o’zini yomon tutsa, uni bolalar uyiga yoki yovuz xolaga yuborish orqali qo’rqitishadi va hokazo.
Oddiy qilib aytganda, bola o’yinchoq kabi qabul qilinadi yoki tashlab ketiladi.
Kelajakda bu uning tashvishlanishiga olib keladi va u ota-onasiga yopishib olish va uni qo’yib yubormaslik uchun har qanday yo’l bilan harakat qiladi.
Natijada, bolada yordam kerak bo’lganda, ota-onasi unga yordam bermaydi, degan munosabat paydo bo’ladi.
Shunga ko’ra, ishonch mutlaqo yo’q.
Va bunday bolalarda yolg’izlik qo’rquvi bor, bu ularni iste’mol qiladi va ular doimo ota-onalarining mehrini qozonishga va har narsada ularni xursand qilishga harakat qilishadi, faqat ulardan e’tibor olish uchun.
Voyaga etganida, bularning barchasi munosabatlardagi tripodlar o’z sherigi bilan to’liq qo’shilishni xohlashi va ular uchun yuqori hissiy aloqa muhim bo’lishiga olib keladi, shu bilan birga hammada ishonch yo’qligi va uni sevmaslikdan qo’rqish bor.
Bog’liq munosabatlar bilan formatlangan.
Muammoli munosabatlar birinchi o’ringa qo’yiladi, qolgan hamma narsa keyinroq keladi.
Rashk bor, chunki odamlar o’zlariga ishonmaydilar va doimo tashlab ketilishidan qo’rqishadi va ular hali ham sevilganligini doimiy ravishda tasdiqlashni xohlashadi, majoziy ma’noda kuniga o’n marta va biz bu haqda gapirishimiz kerak.
Hamkorning doimiy monitoringi faollashtirilgan.
Ular isbotlashga va sevgiga loyiq bo’lishga harakat qilmoqdalar.
Ular ko’p narsani kechira oladilar va hamma narsaga ko’z yumadilar.
Xavotirli odamlar yomon munosabatlardan ko’ra ko’proq yolg’izlikdan qo’rqishadi.
Bunday odamlar juda sodiq va ular uzoq muddatli va jiddiy munosabatlarga moyil.
Qo’shimchaning uchinchi turi
– REDD.
Bolalik davrida ota-onalar bola uchun mavjud emas va unga nisbatan hissiy jihatdan sovuq.
Misol uchun, bu oilada bola istalmaganda yoki bola oddiygina oilaning davomi sifatida qabul qilinganda sodir bo’lishi mumkin.
Muhim ota-ona hech qachon bolaga e’tibor bermaydi va u har doim yolg’iz yoki enagalarga beriladi.
Bola uning ehtiyojlari e’tiborga olinmasligiga va uni doimo rad etishiga o’rganib qoladi.
Natijada, bunday bola o’zining kichik dunyosiga kiradi, hech kimga ishonmaydi va o’zini hammadan berkitadi, hech kimdan hech narsa so’ramaydi va hech narsadan shikoyat qilmaydi va shunday munosabatda yashaydi: Menga muhtoj emasman, demak men hech kimga muhtoj emasman.” kerak bo’lib, sevgi va g’amxo’rlik zarurligini unutib, yangi umidsizlik va rad etishning oldini olish uchun befarq xatti-harakatni tanlash.
Voyaga etgan odamlar uchun yaqin munosabatlarga kirishish juda qiyin, ular mustaqil va begona.
Ular uchun munosabatlar oxirgi o’rinda turadi.
Ular ishonmaydilar, yopiq, hissiyotsiz, zaif bo’lishdan qo’rqishadi, sheriklarini tez-tez o’zgartirishga moyildirlar va hech kimga bog’lanmaydilar va birinchi bo’lib ketishni afzal ko’rishadi.
Bunday odamlar sevgiga ishonmaydilar va ularda oilaviy qadriyatlar yo’q.
Majburiyat va mas’uliyatdan qo’rqish, qaramlik va erkinlikni yo’qotish.
To’rtinchi tur, eng murakkab, ikki xil, tashvishli va qochishdan iborat bo’lib, u
HAYVONDAN saqlanish deb ataladi..
Bolalikda bolalar qo’rqitishgan, kamsitilgan, masxara qilingan va jismoniy va hissiy jihatdan haqoratlangan.
Bolalar juda og’ir muhitda o’sgan, u erda alkogolizm, giyohvandlar yoki psixopatlar va boshqa antisosyal shaxslar bor.
Bola doimiy qo’rquv, keskinlik va oldindan aytib bo’lmaydigan joyda yashagan.
Bunday bola juda shikastlangan holda o’sadi va shu bilan birga u sevgini xohlaydi va shu bilan birga u hamma narsadan qo’rqadi va majoziy ma’noda uni silamoqchi bo’lgan qo’lni tishlashi mumkin.
Voyaga etgan hayotda odam hamma narsada juda ziddiyatli, u haqiqatan ham munosabatlar va sevgini xohlaydi, lekin u hamma narsadan qo’rqadi va har qanday yo’l bilan undan qochadi.
Unga kerak bo’lishiga qaramay, ishonmaslik.
Ular yopiq, ochiq va yolg’iz emaslar, garchi ular bundan juda qiynalsalar ham.
Ular nafaqat munosabatlarni o’rnatishga bo’lgan barcha urinishlarni rad etadilar va shu bilan birga o’zlarini bunga loyiq emas deb hisoblaydilar.
Keyinchalik, men to’rt turdagi biriktirmalarning bir nechtasida moslikni qisqacha tasvirlab beraman.
Ishonchli, ishonchli tur bilan siz to’liq idil va sog’lom, uyg’un va mustahkam munosabatlarga ega bo’lasiz.
Bunday juftliklar ajralish darajasi juda past.
Xavotirli turdagi ishonchli odam ham juda yaxshi til topisha oladi.
Faqat xavfsiz bog’lanish turiga ega bo’lgan odam tashvishli bog’lanish turiga ega bo’lgan odamga ota-ona yoki o’qituvchiga o’xshaydi.
Ammo agar bunday munosabatlar paytida tashvishli turdagi odam o’z xatti-harakatlarini o’zgartirmasa, er-xotin ajraladi, chunki ishonchli tip uzoq vaqt davomida ota-ona yoki o’qituvchi rolini ko’tara olmaydi.
Ishonchli tip kamdan-kam hollarda qochadigan tur bilan birga bo’ladi , chunki ishonchli tur etarli his-tuyg’ularga, ochiqlik va ishonchga ega bo’lmaydi va doimiy ravishda qochishga harakat qilmaydi va har safar uni qaytarishga harakat qiladi.
Qochish turiga ega bo’lgan tashvishli tip, ehtimol, ikki qarama-qarshi ekstremal bir-biriga shunchalik jalb qilingan munosabatlardagi eng keng tarqalgan variantdir.
Xavotirli tip yetib olishga odatlangan, qochishdan qochadigan, hamma hamma narsadan charchaydi.
Xavotirli tip. Ehtimol, ular ham bir-biriga juda mos keladi, bu erda ma’lum bir simbiotik munosabatlar shakllanadi.
Ammo bunday uyushmalar juda kam uchraydi.
Qochish turi. Ular o’zaro manfaatli shartlar va sovuq hisob-kitoblar bilan to’liq kelisha oladilar va bularning barchasida ancha vaqt yashashlari mumkin.
Xavotirli-qochuvchi turdagi uyg’unlik juda kam uchraydi; ular ko’pincha yolg’izlik va ajralishni tanlaydilar; juda kamdan-kam hollarda ular odatdagi bolalik tajribasini takrorlash uchun halokatli sherikni tanlashlari mumkin.
Quyida men har bir tur ishda qanday namoyon bo’lishini qisqacha yozaman.
Ishonchli turi .
O’ziga ishongan, mas’uliyatli, tashabbuskor, murakkab vazifalarni bajarishdan qo’rqmaydi, chunki ular hamma narsaga dosh bera olishlariga ishonishadi va shu bilan birga o’z xatolaridan xotirjam bo’lishadi.
Shaxsiy va ish o’rtasidagi inoyatni saqlab qolish oson.
O’z fikringizni bildirishdan qo’rqmang va boshqalarning tanqididan qo’rqmang.
Agar ularga yordam kerak bo’lsa, ular yordam so’rashdan uyalmaydilar, ular o’zlariga ham yordam berishlari mumkin, lekin ular bo’yniga o’tirishga ruxsat bermaydilar.
Ko’pincha ishonchli turdagi odamlar etakchilik lavozimlarini egallaydi.
Tashvishli va tashvishli-qochuvchi tur .
Ishingizni mahkam ushlang va uni yo’qotishdan qo’rqing, xato qilishdan va noprofessional ko’rinishdan qo’rqing.
Ular mojarolardan qochishadi, o’z fikrlarini bildirishdan qo’rqishadi va tanqidga juda zaifdirlar.
Ular hech qachon yordam so’ramaydilar va agar ular e’tiborga olinsa, yordam berishadi deb o’ylashadi, lekin o’zlari ko’pincha yordam berishga tayyor.
Ko’pincha ular uyga ish olib boradilar.
Giner javobgar.
Uyda ular uzoq vaqt ish haqida o’ylashlari va uy ishlariga o’tmasliklari mumkin.
