Men juda ko’p turli xil gaplarni eshitganman: “Tuyg’ular boshda emasmi?”, “Men aqlli odamman va men bundan faxrlanaman, his-tuyg’ular isterika uchun”, “Tuyg’ular fikrlashga xalaqit beradi”, “Tuyg’ular yaxshi” Qachonki ular qattiq nazorat ostida bo‘lsalar va xalaqit bermasalar.” jonli”, “Nima uchun umuman his-tuyg‘ularingiz haqida gapirasiz?”, “Kuchli his-tuyg‘ular xavfli va halokatli”…

Bunday fikrlarning aksariyati erkaklar tomonidan aytilgan. Men uyga qaytdim, internetga kirdim va mening qarshimda “o’z-o’zini rivojlantirish” bilan shug’ullanadigan bir yigit meditatsiyani faol ravishda targ’ib qiladigan va, afsuski, ko’pincha meditatsiyaga qo’shimcha ravishda “buzg’unchi his-tuyg’ularga” qarshi kurashadigan veb-sayt bor edi. ”. Uning veb-sayti “to’xtatish”, “to’xtatish”, “yo’q qilish”, “o’z ichiga olish”, “mag’lubiyat”, “engish”, “qutilish”, “enish”, “jilovlash”, “kuch”, “ego” so’zlariga to’la. poezd», «bardosh», «boshingdan olib tashlang». U hech qachon psixologlarga murojaat qilmadi.

Yana bir misol, faqat ayoldan. “Men haddan tashqari emotsional va tajovuzkor odamman. Va bu yomon. Men o’zimdagi salbiy his-tuyg’ularni qanday bostirishni bilmayman, chunki ular mening va yaqinlarimning hayotiga xalaqit beradi. Aynan bugun, mening zo’ravon munosabatim tufayli, yigitim va men ajrashdik. Men kun bo’yi yig’ladim. Mana yana hissiyotlar. Ko’z yoshlardan foyda yo’q. Mendan boshqa hech kim menga yordam bermaydi. Va men uni chinqiriqlarim bilan zeriktirganimni juda yaxshi tushunaman, shuning uchun his-tuyg’ularimni boshqarishni o’rganmoqchiman … “