Ushbu maqola mijozlarning bir nechta holatlari bo’yicha fikrlardan ilhomlangan. Maslahatlashuv so’rovi er-xotinda munosabatlarni o’rnatish mavzusida edi.Turli vaziyatlarni tahlil qilganda, o’xshash fikrlar kuzatildi: ikkala sherik ham qiyin bolalikni o’tkazdilar, lekin nafaqat “qiyin”, balki ular juda qiyin tajribalarni boshdan kechirdilar. Bir tomondan, munosabatlar ular uchun qadriyatga aylandi, biroq boshqa tomondan, toksiklik har ikki yo’nalishda ham o’zini namoyon qildi. Er-xotinning har biri bolaligida o’z jarohatlarini oldi, zaharli odamning qiyofasini birlashtirdi va kerak bo’lganda zaharli bo’lishni o’rgandi. Axir hujum – himoyalanishning eng yaxshi usuli. Hamkor bilan birga yashash sizning zaif tomonlaringizni bilish uchun bir-biringizni chuqur bilish imkonini beradi. Va ko’p odamlar manipulyatsiya qurboni bo’lganligi va uni o’zlari ko’paytirishni o’rganganligi sababli, qiyinchiliklar paydo bo’lganda, vasvasa va istalgan narsaga erishish istagi paydo bo’ladi.   O’zaro munosabatlardagi salbiy stsenariyni nima qo’zg’atadi? Hayot o’zgarganda, bola paydo bo’lganda, ish o’zgarganda yoki boshqa holatlar yuzaga kelganda hamma narsa yomonlashadi. Ayni damda jismoniy, moddiy va ma’naviy resurslar o‘z chegarasida bo‘lib, ba’zan ular butunlay tugaydi va shu yerda qiyinchiliklar boshlanadi. Hamkorlar asta-sekin mavjud bo’lgan joylarda resurslarni olishni boshlaydilar va agar ikkinchi sherik ham batareya quvvati kam bo’lsa, nizolar paydo bo’ladi.  Mojaroga munosabat. Men uchun er-xotinlardagi mojaroda muhim jihat shundaki, ikkala sherik ham chidashdi. Bundan tashqari, sabr-toqat va toksik ko’rinishlarni qabul qilish juda uzoq vaqt talab etadi. Ba’zan endi chidab bo’lmasligingizni tushunish uchun ko’p yillar kerak bo’ladi. Balki bu sevgidir, ehtimol bu giyohvandlikdir, ehtimol qo’rquvdir yoki ehtimol bu e’tiqod yoki munosabatdir; har bir holatda bu boshqacha. Men bunday munosabatlarda o’rganilgan nochorlik sindromi bilan parallellikni keltirmoqchiman. Bu qanday bog’liq? O’rganilgan nochorlik hayvonlar ustida o’tkazilgan shafqatsiz tajribalarda o’zini namoyon qildi, jarohatlardan so’ng ular hayratda qolgan joyni tark etish imkoniyatiga ega bo’lishdi, lekin ular biror narsani o’zgartirishga urinishlarni to’xtatdilar. Shikastli tajribaga ega bo’lmagan yoki minimal bo’lgan hayvonlar, qafasda eshik ochilganda, ular darhol uni tark etishdi. Albatta, munosabatlar elektr toki urishi mumkin bo’lgan qafas emas, bu juda murakkab tizim, lekin kattalar qaerda yashashni, qanday va kim bilan tanlashni tanlashadi. Va bu tanlov u qiladi, u zaharli muhitda qoladi …   Hayot davomida biz doimo o’zgarib turamiz va munosabatlardagi sheriklar ham doimiy o’zgarib turadi. Ba’zida bu o’zgarishlar bir vaqtning o’zida sodir bo’lmaydi. Bir nuqtada sheriklardan biri o’zi uchun muhim bo’lgan narsalarni tushunishi mumkin, u uzoq vaqtdan beri o’z manfaatlarini himoya qilishni to’xtatganini va oilasi uchun o’z hayotini qurbon qilishda davom etayotganini va buning evaziga tanbeh, befarqlikdan boshqa hech narsa olmasligini sezishi mumkin. , va mas’uliyat.  Bu vaziyatni qanday o’zgartirish mumkin? Bitta retsept yo’q, har kim o’z yo’lida qaror qiladi. Lekin tushunish kerak bo’lgan asosiy narsa – har doim tanlov bor. “Zararli ota-onalar” ga qaram bo’lgan va hech qanday tanlovi yo’q, ularni sevadigan kichik bola. Vaziyatni o’zgartirish uchun u etarli kuch va resurslarga ega emas va bunday bolalar erta o’sadi, ular balog’at yoshida ko’pchilikdan kuchliroq bo’lishadi. Ammo bu bolalar, omon qolish uchun rivojlangan fazilatlarga qaramay, qo’rquv va nochorlik bilan ajralib turadi, bu ularning hayotida uzoq vaqt saqlanib qoladi. Bolalikdagi travmalar tufayli balog’at yoshiga qadar davom etadigan xatti-harakatlar shakli shakllanadi. Bunday odamlar hamma narsani tushunishlari va tushunishlari mumkin, lekin harakat qilmaydilar, o’zlarini kuchsiz his qilishadi va azob-uqubatlarni boshdan kechirishda davom etadilar. Voyaga etgan odam har doim tanlovga ega va uning harakatlari uchun javobgardir. Nega odamlar bir kun sabr qilishni to’xtatadilar?Bu turli sabablarga ko’ra sodir bo’ladi. Ba’zida sabrning chegarasi tugaydi. Ba’zan bir kishi o’sib, butun rasmni yangi ko’zlar bilan ko’radi va o’zgarishlar zarurligini tushunadi. O’zingiz va jarohatlaringiz ustida ishlash jarayoni, shuningdek, shaxsiy o’sishga va nima maqbul va nima emasligini tushunishga olib keladi. Va keyin odamlar muammolarni o’zlari hal qila olmasalar, psixologga murojaat qilishadi.      Psixolog bilan terapiyada o’zingizni shaxs sifatida anglash, o’zingizning qadr-qimmatingizni qabul qilish mavjud, chunki agar siz o’zingizni qadrlasangiz, unda siz boshqalar uchun emas, balki o’zingiz uchun eng yaxshisini tanlaysiz. Men xudbinlik pozitsiyasini to‘g‘ri demoqchi emasman, lekin mazoxistik pozitsiyadan uzoqlashish va munosabatlarda muvozanat o‘rnatish haqida gapiryapman. Terapiyaning mohiyati mijozning o’sishiga, yangi xulq-atvor namunalari va ko’nikmalarini shakllantirishga, siz o’z hayotingizni tanlashingiz va uni mojarolarsiz, qo’rquvlarsiz qurishingiz mumkinligini tushunishga bog’liq.   Sizni individual psixologik maslahatga taklif qilaman. Men Sankt-Peterburgda shaxsan uchrashuvlarni, shuningdek, onlayn tarzda o’tkazaman.