Nega unutishimiz kerak?

Xotiralar juda muhim rol o’ynaydi, chunki ular bizni aslida kim ekanligimizga qodir. Shu sababli, ko’p yillar davomida mutaxassislar nafaqat shakllanish, balki turli xil xotiralarni tuzatish jarayoni qanday sodir bo’lishini aniq tushunishga harakat qilishlari ajablanarli emas. Shu bilan birga, nafaqat yodlash jarayoni, balki unutish jarayoni ham bugungi kunda tadqiqot uchun juda qiziqarli mavzu hisoblanadi.

Nega miya unutadi?

Bir necha yil oldin, ko’plab mutaxassislar unutish passiv jarayon ekanligiga ishonishgan. Odam foydalanmaydigan xotiralar asta-sekin yo’qoladi. Ammo shunga qaramay, xotirani o’rgangan ba’zi tadqiqotchilar bunday taxmin noto’g’ri degan xulosaga kelishdi. Ular juda radikal versiyani ilgari surdilar. Miyada muayyan ma’lumot va hodisalarni unutishga qaratilgan maxsus qurilma mavjud.

So’nggi tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, xotira yo’qolishi passiv jarayondan uzoqdir. Unutish – bu miyada doimo kuzatiladigan faol jarayon. Olimlarning ta’kidlashicha, sayyoradagi har qanday tirik mavjudotning miyasining asosiy holati ma’lumotni eslab qolishdan ko’ra, to’g’ridan-to’g’ri unutish bo’lishi mumkin. Agar biz ushbu juda murakkab holatni to’liq tushuna olsak, tashvish va boshqa ko’plab ruhiy muammolarni davolashda aql bovar qilmaydigan yutuq bo’ladi.

Unutish biologiyasi

Barcha xotiralar shartli ravishda turlarga bo’linadi. Ular ma’lum bir tarzda saqlanadi va ular miyaning turli sohalarida yotqiziladi. Hozirda olimlar ushbu mavzuni o’rganishmoqda va avtobiografik xotiralar uzoq davom etishini allaqachon aniqlashga muvaffaq bo’lishdi. Ular miyaning uzoq muddatli xotiralar uchun mas’ul bo’lgan qismida saqlanadi.

Neyronlar bir-biri bilan aloqa qilish uchun maxsus sinapslardan foydalanadi va shu tarzda miyadagi boshqa ko’plab neyronlar bilan aloqa bevosita o’rnatiladi. Jarayon sinaptik plastisiya deb ataladi, u sinaps qismlarini o’zgartirishga qaratilgan yangi oqsillarni ishlab chiqarishni o’z ichiga oladi. Jarayon juda murakkab, ammo u sizga xotira kodlangan maxsus hujayralarni yaratishga imkon beradi. Odam qandaydir aniq ma’lumotni qanchalik tez-tez eslab tursa, neyron tarmog’i shunchalik mustahkamlanadi.

Bir muncha vaqt o’tgach, ma’lumotni muntazam ravishda takrorlash sizga xotirani miyaning ma’lum bir qismida, shuningdek korteksda kodlash imkonini beradi. Natijada, xotiralar faqat uzoq vaqt davomida eslab qolishi kerak bo’lgan barcha ma’lumotlar joylashgan korteksda qoladi.

Hatto bugungi kunda ham nevrologlar ma’lum xotiralar qanday yaratilishini va keyin ularga kirishni aniq ayta olmaydi. Bu savol haligacha sir bo’lib qolmoqda. Bundan tashqari, olimlar unutish jarayoni miyaning o’zida qanday sodir bo’lishini ham tushunishlari kerak bo’ladi.

Mutaxassislarning fikricha, miya vaqt o’tishi bilan ma’lum ma’lumotlarni unutish qobiliyatiga ega bo’lganligi sababli, qayta o’rganish deb ataladigan effekt butunlay oldini oladi. Agar jarayonni sun’iy intellekt misolida ko’rib chiqsak, u juda qiziqarli ko’rinadi. Matematik model naqsh mavjudligini aniqlash uchun juda ko’p ma’lumotni eslab qoladi. Bu dastur o’qitishning birinchi bosqichlarida ishlatilmagan yangi ma’lumotlarni qayta ishlashni to’xtatishiga olib keladi. Agar biror kishi u yoki bu voqea paytida sodir bo’lgan barcha kichik narsalarni yodlagan bo’lsa, u boshidan kechirgan tajribasi haqida to’g’ri gapira olmaydi. Ba’zi tafsilotlar o’chirilsa, lekin mohiyat saqlanib qolsa,

Ehtimol, inson miyasi nazorat qilinishi mumkin bo’lgan narsani unutishda ishtirok etadi. Shu sababli, ilgari olingan tajribani qayta tayyorlashning oldi olinadi. Bunday nazariyaning tasdig’i fenomenal yoki kam xotiraga ega bo’lgan odamlarni o’rganish bo’lishi mumkin. Gipertimiya kabi kasallikka duchor bo’lgan odamlar turli vaziyatlarni juda batafsil eslab qolishadi. Ular ko’p yillar o’tgach, o’zlarining tajribalari haqida gapirishlari va hatto o’sha paytdagi kiyim nima ekanligini eslashlari mumkin. Ushbu turdagi odamlar aql bovar qilmaydigan miqdordagi ma’lumotni yodlab olishlariga qaramay, ular ko’pincha qandaydir obsesyondan aziyat chekishadi. Bu shuni ko’rsatadiki, inson ba’zida, agar xohlasa, o’zini muayyan vaziyatdan chiqarib tashlay olmaydi.

O’z navbatida, avtobiografik xotirasi etarli bo’lmagan odamlar ko’pincha ma’lum bir voqeani eslay olmasligi bilan duch kelishadi. Shu sababli, ular yaqin kelajakda nima kutishlari mumkinligini va voqealar qanday rivojlanishini to’liq tasavvur qila olmaydi. Shu bilan birga, bunday odamlar mavhum fikrlashni qo’llash kerak bo’lgan turli xil jarayonlar bilan ajoyib ish qilishadi.