Izzattillo Islomov
Ko’pincha nevrotiklar – surunkali ko’tarilgan tashvishli odamlar – bu muammoga duch kelishadi. Aytgancha, buni hech qanday tabletkalar bilan davolash mumkin emas: qoida tariqasida, odam bolaligidan dunyoni boshqalarga qaraganda quyuqroq ranglarda ko’rishga moyil bo’ladi, hech qanday joyda ov borligini his qiladi va atrofidagi odamlardan shubhalanadi. ular biror narsaga tayyor ekanliklari.SINOVDAN O’TING
Sizning davrangizda nevrotik odam(lar) bormi? Yoki o’zingiz ham shundaymisiz? Mana bu xususiyatning mavjudligini ko’rsatadigan asosiy belgilar.
1. O’ZINGIZNI BOSISH
Agar siz doimo u yoki bu narsa haqida qayg’ursangiz va hamma narsa yaxshi bo’lishi kerak degan asosiy g’oya bilan boshlamasangiz, bu nevrotiklikning aniq belgisidir. Albatta, siz uzoq vaqt davomida odamlar bilan bo’lgan turli xil suhbatlarni tahlil qilasiz, noto’g’ri gapirganingiz uchun o’zingizni haqorat qilasiz va hamma narsani qanday qilib takrorlash haqida o’ylaysiz.
2. KO’PIKLI HIS-TUYG’ULAR
Siz his-tuyg’ular bilan yashaysiz, har qanday yangilikka birinchi munosabat hissiy bo’ladi. Ha, psixologlar haqiqatan ham his-tuyg’ularingizni ko’rsatishni va ularni gilam ostida yashirmaslikni maslahat berishadi, ammo sizning holatlaringizda ular og’irlashadi va ongli qarorlar qabul qilishingizga to’sqinlik qiladi. Ehtimol, siz har doimbelanchakda bo’lgand
