Nima uchun his-tuyg’ularimiz susayadi va bu bilan nima qilishimiz mumkin? 

Yangi kvartiraga ko’chib o’tganimizdan so’ng, biz yoki ta’mirlash va ko’proq joydan xursand bo’lamiz yoki dekorning u yoki bu elementi bizni juda bezovta qiladi. Ammo bir yoki ikki hafta o’tgach,Biroq, hedonik moslashuv samarali qarorlar qabul qilishda to’siq bo’lishi mumkin. Yorqin misol: tez-tez uchraydigan impulsiv xaridlar. Ishonchimiz komilki, yangi narsalar bizga baxt tuyg’usini olib keladi, ammo xariddan olingan his-tuyg’ular o’tib, bizni yana xarid qilishga undaydi. Psixologlar buni “hedonik yugurish yo’lakchasi” deb atashadi. Qanday qilib his-tuyg’ulardan keyin yugurishni to’xtatish kerak? Siz tanqidiy fikrlashni o’rganishingiz kerak. Kurs“Tanqidiy fikrlash” Vikium’dan ham sizga faqat asosli qarorlar qabul qilishni, qolip va stereotiplardan xalos bo‘lishni o‘rganishga yordam beradi. his-tuyg’ular tekislanadi. G’azablanish, shuningdek, zavqlanish o’rnini teng munosabat egallaydi. Bu gedonik moslashuv deb ataladi. Biz har bir yangi vaziyatga moslasha olmaymiz, lekin apriori biz ularning muhim qismiga moslasha olamiz. Yangi uy, mashina, ishqiy munosabatlar, martaba o’zgarishi… Umuman olganda, bu qobiliyat inson uchun qulay.