Izzattillo Islomov
| Nima uchun kundalik yuritishingiz kerak? |
Bir paytlar bolaligimda kundalik yuritish o‘zim uchun oddiy ishdek tuyulardi.
Biz maktab kundaligimizni to’ldirib, shaxsiy qaydlarimizni olib, ota-onamizdan yashirib qo’ydik, ba’zilari hatto she’rlar va hikoyalar yozdilar.
Yoshim ulg‘aygan sari eslatma olishga vaqtim kamayib ketdi va o‘z fikrlarimni qog‘ozga yozib qo‘yish vaqtni behuda o‘tkazishdek tuyula boshladi.
Ushbu maqolada men nima uchun o’smirlik amaliyotiga qaytish va hayotingizdagi fikrlaringiz va voqealaringizni qayta yozishni boshlash kerakligini tushuntirishga harakat qilaman.
Keling, aniq narsadan boshlaylik:
ijtimoiy tarmoqlar kundalik emas .
Siz ta’tilga oid fotosuratlarni sarlavhalar bilan joylashtirishingiz yoki muntazam ravishda hikoyalar va hayotingiz haqida jonli yoritishni joylashtirishingiz mumkin, ammo bu siz haqiqiymisiz?
Jurnalni omma oldida qilganingizda mantiqiy emas.
Ha, ijtimoiy tarmoqlar hayotimizning ajralmas qismi, ularni boykot qilishning hojati yo‘q.
Ammo shaxsiy yozuvlarni saqlashning asosiy maqsadi o’zingiz bilan, shaxsiyatingiz bilan sog’lom va muvozanatli munosabatlarni saqlashdir.
Va tashqaridan yoqtirish yoki reaktsiyalarni qabul qilish istagi, men qo’rqaman, bu yo’lda bo’lishi mumkin.
Agar siz tasmani aylantirish yoki qutidagi daftarga fikrlaringizni yozishni tanlasangiz, ikkinchisini tanlash yaxshidir.
Fikr va his-tuyg’ularimizni yozib, biz, birinchi navbatda, o’zimizga ularni ifodalashga yordam beramiz, ularga nom beramiz va ularni o’zimizdan ajratamiz;
ikkinchidan,
shu bilan biz o’zimizni eshitish va mulohaza yuritish qobiliyatimizni oshiramiz .
Ba’zan sizga, masalan, hasadgo’ydek tuyulishi mumkin, ammo bu ikkinchi darajali tuyg’u bo’lgani uchun, albatta, uning orqasida, albatta, butunlay boshqacha narsa bor.
Aniq nima bilmoqchimisiz?
Bu haqda o’z fikringizni yozib qoldiring!
Ammo biz nafaqat fikrlarimiz va his-tuyg’ularimiz, balki
xatti-harakatlarimiz hamdir
.
Bugun ma’lum bir vaziyatda o’zingizni qanday tutganingizni yozing, bir necha hafta davomida yozishni davom eting va vaqt o’tishi bilan siz o’zingizning xatti-harakatlaringizda o’zgartirishni xohlashingiz yoki shunchaki nazorat qilishingiz mumkin bo’lgan naqshlarni ko’rishingiz mumkin.
Ehtimol, siz ba’zi lahzalarda bir xil hodisaga bir xil munosabatda bo’lishingizni va boshqa paytlarda butunlay boshqacha munosabatda bo’lishingizni bilib olasiz.
Bunday kashfiyotlar haqiqiy xazinadir, siz yana hikoyangizning bosh qahramonisiz va sizning xarakteringizning xatti-harakatlariga nima ta’sir qilishini tahlil qilishingiz kerak (nima demoqchi ekanligimni tushunmaganlar uchun, iltimos, mening birinchi maqolamga qarang))
