Erkak va ayol bir-birini sevish orqali dunyoqarashidagi tafovutlarni yengib, baxtli oila yaratadilar. Ammo ulardan biri o’zini past baholasa-chi? Keling, buni aniqlaylik.

O’z qadr-qimmatini o’zingizga va boshqalarga tan olishdir. Agar odam  , u o’zini “hamma narsa to’g’ri” deb his qiladi. Bu holatda u boshqalar bilan oson muloqot qiladi, o’zini boshqa odamga o’xshamaydi, balki o’zini ishonchli his qiladi, chunki u har qanday vaziyatda ham o’zi bo’la oladi.

Bunday odam uni “qayta tiklash” urinishlarini qabul qilmaydi, chunki u biladi: u qanday bo’lishi kerak. Va u hurmatga sazovor bo’lishni xohlaydi.

O’zini yuqori baholagan odam boshqa odamlarga ham xuddi shunday munosabatda bo’ladi, chunki u ularning yuqori qiymatini oddiy deb biladi. Bu shuni anglatadiki, u har bir insonning o’zi bo’lish istagini hurmat qiladi.

HAMMAGA O’XSHA EMAS

Ammo bir salbiy tomoni ham bor – o’zini past baholaydigan odamlar. Ular o’zlarini “boshqacha”, noto’g’ri his qiladilar va o’zlariga “Oilada qora dog’ bor” degan iborani aytadilar. Bundan tashqari, ular kinoya bilan emas, balki yashirin og’riq bilan gapirishadi. 

Biror kishi og’riqni boshdan kechirganda nima qiladi? Undan qochishga harakat qiladi. U o’zini boshqalardan yashirishga harakat qiladi. Va o’zimdan ham. Bu shunchaki yaxshi narsaga olib kelmaydi. Shaxsiy va ma’naviy rivojlanish muzlaydi. Yashirish orqali inson o’zining individualligini topmaydi. 

Agar u to’satdan ikkinchisi unga juda yaqin ekanligini his qilsa, u “inkognito” ni kashf qilish arafasida bo’lsa, u o’zini iloji boricha himoya qiladi. Ba’zilar takabburlik devori orqasida yashirinadi, boshqalari tajovuzni “jinoyatchi” ga yo’naltiradi va boshqa odamni manipulyatsiya qilishi yoki kamchiliklarini izlashi mumkin. 

Shu sababli, er-xotinda bunday yaqinlik yo’q, munosabatlar yaxshi ketmaydi va ba’zida ikkala sherikni ham yo’q qiladi. To’qnashuvlar odatiy hol emas, chunki turmush o’rtoqlar o’zlarini og’riqdan himoya qiladilar. Ular tushunmaydilarki, faqat o’zingizni tushunish, o’zingizga yaqinlashish orqali siz boshqa odamga yaqinlashishingiz yoki hech bo’lmaganda uni tushunishga harakat qilishingiz mumkin.

BAYIRGAN MUNOSABATLAR SHAKLLARI 

1. Sizning sherigingiz ustidan to’liq nazorat

Shunday qilib, sherik o’zini past baholaydigan odamning kimligini ko’ra olmaydi. Bunday odamning boshida aniq ko’rsatmalar mavjud: “Boshqalar og’riq keltirmasligi uchun siz birinchi bo’lib zarba berishingiz kerak”; “Agar hamma menga itoat qilsa, ular nazoratdan chiqib ketmaydi va menga zarar yetkazmaydi.”

Bundan tashqari, bunday odamning sherigi ko’pincha zaif o’zini o’zi qadrlaydi, u turmush o’rtog’i uchun g’amxo’rlik qiladi, hurmat qiladi va hamma narsani qilishga harakat qiladi. 

Va hamma narsa yaxshi bo’lib tuyuladi, lekin aslida ular uchun boshqalarni eshitish va tushunish oson emas (va ba’zan hatto imkonsiz). Ular bir-birining mohiyatini ko’rmaydilar. Bunday munosabatlarda yaqinlik mumkin emas – ularning biri yoki ikkalasi psixologga bormaguncha.

Marina o’zini baxtli ayol deb hisoblardi: ikki farzand, er va ishda rahbariyat tomonidan hurmat va qadrlanadi. Uyda hamma narsa uning nazorati ostida edi – u bolalarning ta’limini, oilaviy ishlarini va hatto qarindoshlarining muammolaridan xabardor edi, nazorat qildi va nazorat qildi.

Marina mustaqillikni va oilasining uning nazoratidan chiqib ketishga urinishlarini qattiq bosdi. Va u uy zolimning niqobi ostida ishonchsiz va himoyasiz ruh yashiringanini bilmas edi. 

2. Sherikning ideal odamni olganligi haqida dalillarni talab qilish

Tasavvur qiling: sizning eringiz/xotiningiz doimo sizning hayratingizga, sevgingiz isbotiga muhtoj, siz har qanday istakni qondirishga intishingiz kerak. Va umuman olganda, sizning yoningizda “haqiqiy xazina” borligidan doimiy baxtni his eting.

Umuman olganda, sherigingiz o’zining ideal o’zini ko’radigan oynaga muhtoj. Sizning yordamingizsiz u o’zini ko’ra olmaydi. Bundan tashqari, siz doimo sherigingizning qadr-qimmatini.

Vazifa oson emas, shunday emasmi? Hamma ham bunga dosh bera olmaydi. Shuning uchun o’zini qadrlashi kam bo’lgan odam doimo o’zi uchun ideal bo’lgan sherikni qidiradi. Yoki u bir vaqtning o’zida bir nechta munosabatlarda bo’lishi mumkin – aytganda, yukni bir nechta sheriklar o’rtasida taqsimlang.

Bundan tashqari, inson sevgiga yuk sifatida qaraydi, chunki siz yaqin munosabatlarda bo’lganingizda kamchiliklaringizni yashirib bo’lmaydi. Ammo u ham sheriksiz buni qila olmaydi, u o’z benuqsonligini qanday saqlashni bilmaydi.

3. Kishi shunday munosabat bilan yashaydi: Men yolg‘izman, demak, men yo‘qman, shuning uchun ular mensiz yashay olmasligiga ishonch hosil qilishim kerak.

Kseniya butun hayoti davomida amin edi: sevish uchun u yaxshi o’qishi / yaxshi uy bekasi / mohir sevgilisi / ideal ona va boshqalar bo’lishi kerak, vaziyat va munosabatlarga qarab.

U hamma narsani “mukammal” qilishga harakat qildi. Shuning uchun uy har doim toza edi, u bolalar bilan uy vazifasini bajarishga va ovqat tayyorlashga vaqt topdi. Ishda u turli vazifalarni bajarish qobiliyati uchun ayniqsa qadrlangan.

Shuningdek, u eriga biznes tajribalarida yordam bergan, bu har doim ham muvaffaqiyatsiz bo’lgan. Ammo Kseniya sherigini qarzidan xalos qildi va yordam berishga shoshilishga tayyor edi va keyingi loyihada uni qo’llab-quvvatladi.

Boshqalar uchun o’zlarini ichkariga aylantirgan bunday odamlar o’zlarining ehtiyojlari va istaklarini umuman bilishmaydi. Aksincha, ular hatto sherigining xohish-istaklarini o’zlariniki deb bilishadi. Va ular har doim nima qilish kerakligini va nima qilmaslik kerakligini hammadan yaxshiroq bilishlariga ishonishadi. 

Ushbu haddan tashqari himoya pozitsiyasi tufayli ular o’zlarining muhimligini his qilishadi. Xo’sh, ular qonuniy ravishda o’zaro munosabatni kutishadi. Ammo odamlar sherik sifatida ko’proq tanlaydigan yagona narsa – bu o’z hayoti uchun mas’uliyat darajasi past bo’lgan odamlar. Va ular yonida hamma narsani hal qiladigan odam bo’lishi juda qulay.