Nima uchun psixologlarga kartalar kerak?

etaforik yoki assotsiativ kartalar – bu o’yin kartasi o’lchamidagi rasmlar to’plami yoki real tasvirlar (bu uy, yo’l yoki daryo fotosurati bo’lishi mumkin) yoki mavhum tasvirlar bilan otkritka. Xaritalar professional psixologik vosita bo’lib, undan foydalanish vizual metafora bilan ishlashga asoslangan.

Muayyan rasmni ko’rganda, har bir insonning o’ziga xos assotsiatsiyalari, xotiralari va fantaziyalari bor, keyin psixolog ularni sharhlaydi.

Metaforik kartalar psixologga murojaat qilgan odamning tashvishlanishining asl sababi nima ekanligini aniqlashga yordam beradi?

Xaritalar diagnostika vositasi emas, balki kuzatish usulidir. Men sizga bu metaforani beraman: tasavvur qiling-a, bir bola pushti to’pni ushlab xonaga kiradi. U bilan o’ynashni boshlaydi, uni bizga tashlaydi, tepadi, keyin quchoqlaydi va yig’laydi. Uning harakatlariga qarab, biz bolaning ahvoli haqida ba’zi xulosalar chiqarishimiz mumkin. Ammo xulosalar hali ham kuzatishlarimizga asoslanadi va to’p shunchaki vositadir.

“Travmangiz bilan nima qila olasiz? Faqat unga tanbeh bering.” Zigmund Freyd

Metaforik kartalar bu pushti to’pga o’xshaydi – ular mijozni kuzatish va u bilan aloqa qilishimizga yordam beradi. Va mijozga o’zi bilan muloqot qilish, uning shaxsiyatining turli qismlari – bir-biri bilan aloqa qilish uchun yordam beriladi.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Profayler

Aloqador maqolalar

Dushanbani qanday sevish kerak: ish haftasini quvnoq boshqarishga yordam beradi 10 ta maslahat. Nima uchun Dushanbani yomon ko‘raman? Bundan qanday qutulsam bo‘ladi?

Ko’pchilik dushanba og’ir kun degan fikrga o’rganib qolgan. Biz ko’pincha uning yakshanba kuni va bir qismi haqida o’ylashni boshlaymiz, kayfiyatimizni buzamiz dam olishdan mahrum qilamiz. Dushanba kunlarini yaxshi ko’rishga yordam…

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradi 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+ 39 = 42

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights