Ko’pincha “hodisalar” bir stakan sharob yoki boshqa spirtli ichimliklarsiz to’liq bo’lmaydi. Spirtli ichimliklarni iste’mol qilgandan so’ng, odam o’zini xotirjam his qiladi va qo’rquv hissi yo’qoladi. Ichuvchi nuqtai nazaridan, u yanada so’zli va “aqlli” bo’ladi.
O’qishga vaqtingiz yo’qmi? Sahifaning pastki qismiga o’ting va maqolani tinglang!
Biroq, spirtli ichimliklar faqat vaqtinchalik “ijobiy” ta’sirga ega, bu esa keyinchalik sog’lig’ingizning bir qismini talab qiladi. Spirtli ichimliklarni iste’mol qilishda ovqat hazm qilish trakti va jigarning ichki organlari bilan bir qatorda, miyaning asab hujayralari ayniqsa shikastlanadi. Bundan tashqari, agar siz bir kun oldin uzoq va qiyin narsani o’rgangan bo’lsangiz, yangi bilimingiz bilan xayrlashishga to’g’ri keladi.
Miyaning barcha funktsiyalari o’zaro bog’liq va xotira inson aqlining asosiy manbai bo’lib , u quyidagilarni saqlaydi:
- ruhiyatimizni belgilovchi bolalik xotiralarimiz;
- akademik bilim;
- kasbiy malaka;
- fikrlashdagi muammolarni hal qilish uchun foydalanadigan barcha ma’lumotlar.
Spirtli ichimliklar, odatda, insonning barcha kognitiv qobiliyatlariga, jumladan diqqat, fikrlash, idrok va xotiraga ta’sir qiladi.
Spirtli ichimliklarni iste’mol qilish tufayli xotira buzilishi darajasida farq qiladi – engil buzilishlardan uzoq muddatli amneziyagacha. Hammasi quyidagilarga bog’liq:
- spirtli ichimlik qanchalik kuchli edi;
- bir vaqtning o’zida turli xil spirtli ichimliklarni iste’mol qilish;
- och qoringa spirtli ichimliklarni iste’mol qilish etanolning qon oqimiga tez kirib borishiga olib keladi va tez va chuqur intoksikatsiya paydo bo’ladi;
- Dori-darmonlarni qabul qilish paytida spirtli ichimliklarni iste’mol qilish ayniqsa zararli, ko’pincha oldindan aytib bo’lmaydigan ta’sirga ega.
Spirtli ichimliklar va xotira
Spirtli ichimliklarni iste’mol qilgandan so’ng, odam energiya to’lqinini his qiladi. Ammo uzoq muddat foydalanish bilan miyada vaqtinchalik organik va kognitiv-psixik o’zgarishlar sezilarli bo’ladi. Spirtli ichimliklar oksipital korteks va vestibulyar apparatlar sohasiga kirib ketganligi sababli mastlik holatida bo’lgan odam harakatlarni muvofiqlashtirishni yo’qotadi. Vestibulyar apparatlar tayanchga nisbatan tananing muvozanatini barqarorlashtirish va hissiy tizimning hislarni to’g’ri idrok etishga qanday ta’sir qilganligi bilan bog’liq.
Spirtli ichimliklar xotiraga salbiy ta’sir qiladi, odamni hozirgi paytdagi barcha ma’lumotlardan himoya qiladi. Bu semantik ma’lumotlarni tanlab eslashda namoyon bo’ladi. Oddiy holatda, inson o’z kunidagi barcha voqealarni – yaxshi va yomonni eslaydi. Etanol ta’sirida miyaning xotira funktsiyasi aqliy fonda o’zgaradi. Barcha noxush hodisalar ong maydonidan yo’qoladi va ular eyforiya hissi va yoqimli taassurotlar bilan almashtiriladi. Shunday qilib, spirtli ichimliklar yomon xotiralarni bostirishga yordam beradi va ularni orqa o’choqqa olib keladi.
Xotira funktsiyasi bilan bog’liq bo’lgan idrok ham o’zgaradi. Atrof-muhitning barcha tafsilotlari hozirgi lahzani idrok etish maydoniga tusha boshlamaydi. Eng kerakli va kuchlilardan tashqari, qolganlarning hammasi yiqilib tushadi. Shunday qilib, hozirgi moment bir nechta bo’laklarga bo’linadi. Shu bilan birga, idrok maydoni ancha torayadi, odam hozirda uni qiziqtirgan faqat bitta narsa haqida gapira boshlaydi va faqat bu xotirada qayd etiladi.
Organik miya buzilishlari va xotira
Ko’pgina olimlar spirtli ichimliklarni iste’mol qilgandan keyin nima uchun xotira yo’qolishini o’rganishdi? Bu hodisa etanolning miyadagi nerv hujayralarini yo’q qilishi bilan bog’liq edi. Regeneratsiya bo’lmasa, asab hujayralari o’ladi va ular bilan birga xotira yo’qoladi. Biroq, ispan olimlari va xorijiy mamlakatlardan kelgan boshqa olimlar spirtli ichimliklar neyronlarning o’zini yo’q qilmasligini, balki miyadagi neyron aloqalarni yo’q qilishini aniqladilar.
Miya qismlarining disfunktsiyasi
Gippokamp miyadagi ma’lumotlarni saqlash va eslab qolish uchun javobgardir. Hipokampus juftlashgan tuzilishga ega va har tomondan temporal loblarda joylashgan. Miyaning bu qismidagi nerv hujayralari miya yarim korteksidan kelgan signallarni uzoq muddatli va qisqa muddatli xotiraga aylantiradi; ularning qayta kodlanishi gipokampusda sodir bo’ladi. Mast bo’lganda, gippokampdagi neyronlar o’zlarini boshqa neyronlardan ajratib olishni boshlaydilar. Hatto hozirgi xotirada ham biror narsani saqlab qolishning imkoni yo’q.
Spirtli ichimliklarni iste’mol qilganda, ba’zi neyron hujayralari steroid ishlab chiqarishni boshlaydi. Steroidlar hipokampusning neyron hujayralari va miya yarim korteksi o’rtasidagi aloqani imkonsiz qiladi. Miyaning boshqa neyronlarida nerv hujayralari impulsining potentsiali pasaya boshlaydi va uning davomiyligi ham kamayadi. Hujayra potentsialini saqlab qolish kognitiv jarayonlar, jumladan, yodlash uchun zaruriy shartdir. Xotirani yo’qotish spirtli ichimliklarni iste’mol qilgandan keyin sodir bo’ladi.
Intoksikatsiya
Spirtli ichimliklar kuchli toksindir. Bunday holda, miyaning kuchli intoksikatsiyasi tufayli spirtli ichimliklardan keyin xotira yo’qoladi. Spirtli ichimliklar sinoptik uzatish turini o’zgartira boshlaydi (dorilarga bog’liq bo’lgan retseptorlarni yoqadi) va neyron to’g’ri yo’nalishda ishlashni to’xtatadi. Bu psevdogallusinatsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.
Miyaning qon ta’minoti buzilgan. Kislorod ochligi
Miya, boshqa organlar singari, qon orqali oziqlanadi. Spirtli ichimliklar ta’sirida qon tarkibini o’zgartiradi. Qon hujayralari tomirlar bo’ylab harakatlarini tezlashtira boshlaydi va qon holati bir muncha vaqt yaxshilanadi. Biroq, qisqa vaqt o’tgach, tanadagi suv muvozanati buzila boshlaydi, qizil qon tanachalari o’zlarining manfiy zaryadini yo’qotadilar, bu ularning bir-birini qaytarishiga yordam beradi va ular to’planib, bog’lana boshlaydi.
To’plangan qizil qon hujayralaridan hosil bo’lgan qon pıhtıları
Qon hujayralari membranalari yorilib keta boshlaydi. Hujayralarning tarkibi gemoglobinning yopishtirilgan bo’laklarini hosil qilib, tomirlarning bo’shliqlariga oqib chiqa boshlaydi. Miyaning kichik tomirlarida qizil qon hujayralarining yo’q qilinishi ularning qalinlashishiga va qon pıhtılarının shakllanishiga olib keladi. Qonga kirish imkoni bo’lmasa, miya gipoksiyasi paydo bo’ladi va asab hujayralari o’lishni boshlaydi. Neyronlarning yo’qolishi miya va xotirada tizimli o’zgarishlarga olib keladi. Aterosklerotik xotira yo’qolishi spirtli ichimliklardan keyin sodir bo’ladi. Bundan tashqari, spirtli ichimliklar bilan birga, barcha vitaminlar tanadan yuviladi: vitamin C, vitamin B6.
Spirtli ichimliklar ichishdan oldin va keyin xotirani yo’qotish
Ko’p odamlar spirtli ichimliklardan keyin xotira qanday yo’qolishi bilan qiziqadi? O’tgan oqshom voqealarini eslab qolishdagi qiyinchiliklar ko’pincha keyingi kunga o’tadi. Psixologlar bu hodisani amneziya deb atashadi . Bir shisha aroq ichish avtohalokatda miya jarohati bilan tengdir .
Psixologiyada xotiraning miqdoriy va sifatiy buzilishlari qayd etilgan. Miqdoriy buzilishlar bilan hodisalarni unutish travmatik holatning o’zgarishidan oldin yoki keyin sodir bo’ladi. Masalan, spirtli ichimliklarni o’rtacha iste’mol qilish bilan, yangi ma’lumotlarni eslab qolish qobiliyati spirtli ichimliklarni ichishdan oldin ham, keyin ham kamayadi.
Psixologik omillar xotirani tiklashga to’sqinlik qiladigan holatlar mavjud. Mastlik paytida odam o’zi uchun nomaqbul ishlarni qiladi, chunki miyaning xatti-harakatlarini nazorat qilish uchun mas’ul bo’lgan qismlari o’chirilgan. Inson keyinchalik o’zidan uyalib qolishini tushunmaydi. Hushyor holatda bo’lgandan so’ng, psixika bu xotiralarni bloklaydi.
Sifatli buzilishlar: etishmayotgan voqealarni xayoliy narsalar bilan almashtirish. Dastlabki voqealar keyingi voqealar o’rnini egallashi mumkin va hodisalar gallyutsinatsion ko’rinishlar bilan almashtirilishi mumkin. Amneziya qisman yoki to’liq bo’lishi mumkin. Spirtli ichimliklarni kamdan-kam iste’mol qiladigan odamlarda amneziya faqat haddan tashqari intoksikatsiya holatlarida yuzaga keladi.
Etanolning katta dozalari ostida vaqtinchalik ongni buzish bilan, ko’pincha uxlashdan oldingi hamma narsani eslay olmaydi, chunki spirtli ichimliklarni iste’mol qilish qisqa muddatli va operativ xotiraning eng jiddiy buzilishiga olib keladi .
O’tmishdagi rasmni tiklashga urinayotganda, eslash jarayoniga xalaqit beradigan yon uyushmalar paydo bo’ladi. Semantik aloqalar va mantiqiy yodlash tezda buziladi. Qisman amneziya bilan individual tafsilotlar xotiradan yo’qoladi, ammo voqealarning asosiy yo’nalishi ko’proq tiklanadi.
Jiddiy alkogolizm bilan butun voqealar va kunlar yo’qola boshlaydi. Va uzoq muddatli xotirani yo’q qilish allaqachon boshlangan . Ruhiy kuchning kamayishi bor. Mexanik xotira ustunlik qiladi. Surunkali alkogolizm bilan miyada global tizimli o’zgarishlar boshlanadi. Ko’pincha miya quriy boshlaydi. Bunday holda, xotira tiklanmaydi.
Muqobil
O’zingizning va yaqinlaringizning sog’lig’iga g’amxo’rlik qiling. Kuchli ichimliklar ichishdan butunlay voz kechish yaxshiroqdir. Doimiy “uchrashuvlar” o’rniga, rivojlanishingizga vaqt ajrating .