Salbiy psixologik usullarga misollar

Ruhiy ta’sir qilishning turli usullarini bilish nafaqat suhbatdoshni o’zingizga moslashtirishga, balki o’zingizni salbiy ta’sirlardan himoya qilishga yordam beradi. Salbiy usullar insonning ruhiy holatiga juda yaxshi ta’sir qilmaydi. Ba’zida salbiy munosabatlar insonning ijtimoiy farovonligiga ta’sir qilishi mumkin.

Tanqid

Birinchi holda, tanqid o’z obro’sini oshirish vositasi sifatida ishlatiladi. Bunday holda, jabrlanuvchi suhbatdoshning muhokama qilinayotgan muammo bo’yicha haqiqiy professional ekanligiga ishonch hosil qiladi. Darhaqiqat, suhbatdosh bu sohani umuman tushunmasligi ma’lum bo’ldi. Ikkinchi holda, manipulyator ma’lum bir sohada suhbatdoshning asosiy afzalliklarini ta’kidlash uchun har tomonlama harakat qiladi. Va keyin manipulyator o’z qurbonini xatolarga duchor qiladi.

Sizga qaratilgan tanqidni eshitganingizda qanday harakat qilishingiz kerak? Boshlash uchun, esda tutingki, tanqid faqat adekvat bo’lganda, dalillar bilan qo’llab-quvvatlanganda qabul qilinishi kerak. Biroq, agar ular sizni faqat ma’naviy jihatdan bostirishga harakat qilsalar, siz jinoyatchini uning o’rniga qo’yishingiz kerak.

Qo’rqitish va qo’rqitish

Jismoniy zo’ravonlik yoki muayyan imtiyozlardan mahrum qilish haqida gap ketganda, tahdid va qo’rqitish eng mashhur manipulyatsiyadir. Psixologiyada zo’ravonlikdan aziyat chekadigan bunday usullarning qurbonlari ko’p. Bunday manipulyatsiyaga qarshi kurashish uchun jabrlanuvchi manipulyatorga qarshi chiqishi va uning nazoratidan chiqib ketishi kerak. Ko’pincha, bunday vaziyatlarni ishda, odamning ruhiyati bosim ostida va ishdan bo’shatish bilan qo’rqib ketganda topish mumkin.

O’z-o’zini maqtash

Bunday holda, siz manipulyatordan uning shaxsini har tomonlama ulug’laydigan iboralarni eshitishingiz mumkin. Biror kishi o’zining ba’zi yutuqlari, aloqalari va o’zida mavjud bo’lmagan maqomi haqida, shuningdek, uning qanchalik to’g’ridan-to’g’ri ekanligi haqida gapirishga qodir, ammo suhbatdosh buni hech qanday tarzda tasdiqlay olmaydi. Bunday holda, asosli bahs yuritish yaxshidir.

Mish-mish va g’iybat

Mish-mish va g’iybat – manipulyatsiyaning yana bir shakli. Bunday holda, manipulyator barcha hodisalardan xabardor bo’lganida xatti-harakatni namoyon qiladi. Misol: odam kimdandir eshitgan o’zaro tanishining hayoti haqida hissiyot bilan gapira boshlaydi. Natijada jabrlanuvchining ongi o’zgaradi, to’xtatish qiyin bo’lgan jarayon boshlanadi va mish-mishlar tarqalishda davom etadi. Buning oldini olish uchun siz o’z vaqtida to’xtashingiz va g’iybatdan bilib olgan birovning hayoti haqida boshqa birovga aytmasligingiz kerak.

Ta’sir qilishning ruxsat etilgan usullari

Psixologik ta’sir qilish texnikasi ham ijobiy natijani nazarda tutadi. Ushbu ta’sir quyidagilarga asoslanadi:

1. Muqobil taklif qila olmaguningizcha, boshqa odamning kamchiliklarini muhokama qilmang.
2. Suhbat ijobiy notada yakunlanishi kerak.
3. Birovni tanqid qilishni boshlash, insonning qadr-qimmatini hisobga olish.
4. Muhokama paytida faqat argumentlardan foydalaning.
5. Suhbatdoshning tana tilini tomosha qiling.