Oila genogrammasidan foydalanib, terapevt sizning ajdodlaringiz hayotidagi turli hodisalarga asoslanib, hayotingizda sodir bo’lgan vaziyatlarni tushunishi mumkin. Ushbu usul mutaxassisga sababni aniqlashga va muammoni imkon qadar tezroq hal qilishga yordam beradi. Ushbu maqolada siz “genogramma” tushunchasi va o’z tarixingizni qanday tahlil qilishingiz haqida bilib olasiz.

Genogramma nima?

Genogramma – bu avloddan-avlodga o’tadigan oilaviy aloqalarning diagrammasi. Genogramma o’z tarkibiga ko’ra oilaviy daraxtga o’xshaydi, ammo u har bir oila a’zosiga nisbatan batafsilroq. Bu hodisa hech qanday asosni nazarda tutmaydi va uning yordami bilan ma’lum hodisalarning inson hayotiga qanday ta’sir qilishi haqida gipotezani shakllantirish mumkin.

Agar genogramma nima uchun kerakligi haqida gapiradigan bo’lsak, uning tuzilishi turli vaziyatlarda taqdirga ta’sir qilishi mumkin. Genogramma, shuningdek, bir necha avlodning qarindoshlari haqida ko’proq ma’lumot olish imkonini beradi. Kelajakda o’zingiz uchun xavflarni oldindan bilish uchun ota-bobolaringiz qanday kasalliklarga duchor bo’lganligini bilib olishingiz mumkin. Masalan, bunday kasalliklarga onkologiya kiradi, bu juda tez-tez bir necha avlodlarda uchraydi.

Ular kompilyatsiya qilishda nimani ko’rsatadilar?

Genogrammani tuzishda quyidagilarni ko’rsatish juda muhimdir:

  • tug’ilgan va o’limning aniq sanalari va yillari;
  • fuqarolik va rasmiy nikohlar qancha vaqt davom etgan?
  • bolalarning mavjudligi;
  • baxtli voqealar va oilaviy fojialar;
  • qonun bilan bog’liq muammolar;
  • ijtimoiy maqom;
  • har qanday surunkali kasalliklar.

Qo’shimcha ma’lumotlar

Shaxsning hayotiga ta’sir qiladigan rasm va voqealarni to’liq ko’rish uchun har bir oilaning hayoti haqida maksimal ma’lumot olish kerak. Biroq, ba’zi faktlar sizni hayratda qoldirishi mumkinligiga tayyor bo’lishingiz kerak. Shunday qilib, ma’lumot to’plash va tahlil qilishda siz quyidagilarni aniqlashingiz kerak:

  1. Oiladagi nizolar qanday hal qilinadi.
  2. Oila boshliqlari va ularning oila a’zolari qanday shaxsiy fazilatlarga ega?
  3. Uzoq qarindoshlar o’rtasidagi munosabatlar qanday?
  4. Qarindoshlarning shaxsiy sirlari.
  5. Asosiy oilaviy qadriyatlar.
  6. Oilada sodir bo’lgan voqealarga katta ta’sir ko’rsatgan odamlar bormi?

O’qish uchun zarur bo’lgan hujjatlar

Genogrammani to’liq tavsiflash uchun siz quyidagilarni ishlatishingiz kerak:

  1. Tug’ilganlik haqidagi guvohnoma, shuningdek nikoh yoki ajralish to’g’risidagi hujjat.
  2. Adresat yoki oluvchining ruxsati bilan o’qilishi kerak bo’lgan yozishmalar.
  3. Surunkali va boshqa kasalliklarni o’rganish uchun kasalxonadan kartalar.
  4. Noutbuklar bilan shaxsiy bloknotlar.
  5. Ish kitoblari.
  6. Oilaviy bayramlardan fotosuratlar va videolarning turli arxivlari.

O’z tarixingizni tahlil qilish

Psixolog yoki psixoterapevt genogramma tuzishi va belgilarni hal qilishi kerak. Bu holatda bemorning roli shartli bo’lib, u o’z oilasi haqida iloji boricha ko’proq ma’lumot to’plashi va uni mutaxassisga to’liq taqdim etishi kerak. Qabul qilingan ma’lumotlarga asoslanib, psixolog genogramma tuzadi va o’tmishdagi voqealar va hozirgi muammolar o’rtasidagi aloqalarni topadi.

Ushbu tahlil tufayli qarindoshlar o’rtasidagi munosabatlarni tavsiflash, ajdodlar kasblari asosida kelajakdagi kasbni bashorat qilish, shuningdek, shaxsning xatti-harakati va istalmagan harakatlarini bashorat qilish uchun xarakter xususiyatlarini tushunish mumkin.

Post Views: 365 718