Olim kabi o’sing: tez o’sish uchun 3 ta texnika

Faol o’qish va adabiyotni tahlil qilish

Ba’zilar faqat o’qiyotgandek ko’rsatishadi. Aslida, ular passiv o’quvchilar bo’lib, ular orqali so’zlarni o’tkazishga imkon beradi. Lekin har qanday olimning asosiy siri faol o’qishdir. Faol o’qish miyaning tanqidiy fikrlash uchun javob beradigan sohasini rag’batlantiradi. Bu jarayon yangi neyron aloqalarni yaratadi, kognitiv funktsiyani yaxshilaydi.

Matn va muallif bilan qanday munosabatda bo’lishni o’rganishingiz kerak. O’qing va shu bilan birga tahlil qiling, qo’shimcha savollar bering, tasavvur qiling, tanqid qiling yoki savol bering. Bu usullarning barchasi sizga materialni yaxshiroq o’zlashtirishga yordam beradi, chunki o’qiyotganda u siz orqali uchib ketmaydi, balki uzoq davom etadi va fikrlash uchun oziq-ovqat beradi.

Bo’sh savollar yo’q

Olimga nima kerak – bu to’g’ri savol. Bu kutilmagan natijalar va g’oyalarga erishishga yordam beradigan savollar. Shuning uchun, javob allaqachon matn tarkibiga kiritilgan bo’lsa, bo’sh savollardan qoching. O’zingizga berishingiz mumkin bo’lgan ikkita eng kuchli savol: “Nima uchun?” va “Agar nima bo’ladi?” Savol berish – bu san’at va muloqot ko’nikmalarini rivojlantirish uchun boshqalar bilan mashq qilish, shuningdek, o’z-o’zini tahlil qilish va mulohaza yuritish ko’nikmalarini rivojlantirish uchun o’zingiz bilan mashq qilish muhimdir.

Jarayon yoki natija?

Bu abadiy savol: ba’zi odamlar jarayon tomonida, boshqalari esa natija tomonida qoladilar. Ishonamizki, mohiyat bu jarayonda. Hayotingizning baxtli daqiqalarini eslashga harakat qiling: bu bir martalik natija bo’lishi dargumon edi – bu daqiqalar davom etdi, oqdi va davom etdi.

Jarayonni va kichik, kichik natijalarni qadrlang. Misol uchun, siz kitobning birinchi bobini o’qiysiz → o’zingizga kakao, qahva yoki choy pishiring. Chet tilida 10 ta yangi so’zni o’rgandingiz → o’zingizni shirin narsa yoki qisqa yurish bilan mukofotlang. Unutmangki, bitta ulkan maqsadga erishishdan oldin siz ko’plab nozik maqsadlarga erishasiz va ular uchun o’zingizni ham maqtashingiz kerak. Ta’lim, olim sifatidagi martaba va umuman hayot – bu sayohat, shuning uchun uni zavqli qilaylik.

” Miya sirlari ” kursini o’rganing – 10 ta darsda biz sizga uyqu sikllari qanday ishlashini, nima uchun miya ortiqcha ovqatlanishga moyilligini, biz sevib qolganimizda boshimizda nima sodir bo’lishini va boshqa ko’plab muhim mavzularni aytib beramiz. Shu bilan birga, maqoladan yangi bilimlaringizni amalda sinab ko’ring!

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Motivator,Web dasturchi

Related Posts

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Tush nimani anglatadi

Gennadiyning orzusi, 48 yosh “Bu ko’p tunlarga bo’lingan uzoq orzu. Men uning biron bir joyiga boraman, bir poyezddan boshqasiga, kamroq tez-tez avtobus va poezdlarga o’taman. Hamma narsa qandaydir tartibsiz. Mening…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

73 − 65 =

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights