Ona (ota-ona) bilan tirnash xususiyati. Nima qilish kerak?

Ona (ota-ona) bilan g’azablanish = bolalikda ifodalanmagan his-tuyg’ular. Nima qilish kerak?

Ko’pincha ota-onalar bolaligida bolaning his-tuyg’ularini bostiradi. “Qichirma, aytyapman!”, “Hech narsa bo‘lmadi, qanday bema’nilik!”, “Xafa bo‘lmang, bu hech narsa emas” va hokazo.

Ota-onalar ko’pincha shu tarzda bolaga yordam berishga harakat qilishadi, shunda u azob chekmaydi. Yoki ular o’z farzandlarining og’ir tajribalarini engishlari qiyin. Axir u azob chekmoqda, uning qanchalik yomonligini tomosha qilish chidab bo’lmas. Garchi, ko’pincha ikkalasi ham birga bo’ladi.

Ammo buning aksi sodir bo’ladi. Qo’llab-quvvatlash o’rniga, hozirgi vaqtda bola o’zini qabul qilinmagan his qiladi, chunki u shunchaki yig’lamaydi, xafa bo’lmaydi, xafa bo’lmaydi yoki g’azablanmaydi.

Bu his-tuyg’ularning barchasi ifodalanmaydi, to’planadi va keyin ota-onaga nisbatan tirnash xususiyati shaklida chiqadi. Ayniqsa, kattalardek.

Bu haqda nima qilish kerak? Avvalo, ota-ona o’zining nochorligini boshdan kechirishni o’rganishi kerak. Bular. u bolaning barcha muammolarini hal qila olmasligini qabul qiling va bu normaldir.

Bolaning his-tuyg’ularini qabul qilish orqali uni qo’llab-quvvatlang – “Siz qayg’uli / g’azablangan / xafa bo’ldingiz va hokazo, men sizni tushunaman.” Bunda u bilan qoling va ota-onaning o’z nochorligini tan olishi unga bu holatda qolishga yordam beradi.

Agar bunday “yondashuv” qo’llanilsa, katta yoshli soqolli bola kamdan-kam hollarda ota-onasidan g’azablanadi (umuman asabiylashmasdan, bu faqat ertaklarda).

Va agar siz o’sha katta yoshli soqolli bola bo’lsangiz, unda ota-onangiz tomonidan bostirilgan o’sha his-tuyg’ularni his qilishingizga yana ruxsat berishni o’rganishingiz kerak.

Shu bilan bir qatorda, siz “ota-onalarga maktub” bilan boshlashingiz mumkin, ehtimol hammaga ma’lum. Unda siz ota-onangizga bir paytlar sizni xafa qilgan, sizni xafa qilgan, g’azablantirgan va hokazo narsalarni yozasiz. Ya’ni, siz ularga barcha shikoyatlaringizni bildirasiz va u yoki bu vaqtda sizni qanday qo’llab-quvvatlashlarini xohlayotganingizni yozasiz. Albatta, xat yuborishdan foyda yo’q.

Yana “chuqurroq” variant – psixologga borish, u erda siz ota-onangiz haqida unga “shikoyat qilasiz” va bu vaqtda u vaqtincha ota-ona vazifasini o’z zimmasiga oladi va qayg’ularingizni siz bilan birga qabul qiladi va boshdan kechiradi. . Sizni yangi tajribaga (aniqrog’i, eski unutilgan tajribaga) olib boradigan narsa – “salbiy” his-tuyg’ularingizni his qilish va ifoda etish qobiliyati.

Shunday qilib, hamma narsa ifodalanadi va yashaydi, ajdodlarga bo’lgan da’volar/g’azablar ancha kamayadi. Va sizning ruhingiz ushbu fotosuratdagi kabi tinch va go’zal bo’ladi.