O’zingizni kechirish nimani anglatadi?

O’zingizni kechirish, o’tmishdagi noto’g’ri xatti-harakatlar uchun bahona topish yoki afsuslanishni to’xtatish degani emas. Kechirimlilik sizda mavjud bo’lgan salbiy his-tuyg’ularni tan olish va ularning hozirgi kuningizga ta’sir qilishiga yo’l qo’ymaslikni o’z ichiga oladi. Bu asta-sekin sodir bo’ladigan murakkab jarayon. Ba’zilar uchun yaralarni to’liq davolash uchun bir necha yil kerak bo’lishi mumkin. O’zingizni kechirish, shuningdek, o’zgarishlarga qarshilikni engib o’tishni anglatadi, chunki ko’p hollarda o’zini tanqid qilish va og’riqdan xalos bo’lishdan ko’ra, o’zini aybdor his qilish osonroqdir.

O’zingizni kechirish uchun siz o’z tajribangizga qarashingizni o’zgartirishingiz kerak. Shuning uchun, xatolaringizni saralab, oldinga siljish imkoniyatini berishingiz kerak.

Har bir inson xato qilishga moyil

O’tmishdagi xatolarni kechirish uchun birinchi qadam, paradoksal bo’lganidek, o’zingizga xato qilish huquqini berishdir. Inson bo’lish, boshqa narsalar qatori, biror narsani bilmaslik, tajriba qilish va xato qilish huquqiga ega bo’lishni anglatadi.

Qadimgi lotin maqolida aytilishicha, xato qilish inson tabiatidir (errare humanum est). Agar biz o’zimizni xato qilishga yo’l qo’ymasak, o’tmishda qilgan xatolarimiz uchun o’zimizni kechirishimiz qiyin bo’ladi. Bizning farovonligimiz uchun xatolar inson mavjudligining bir qismi ekanligini hisobga olish yaxshiroqdir. Biz haqiqatni shunday qabul qilamiz va har bir inson xato qilish huquqiga ega ekanligini tan olamiz.

Xayr prokuror

Ikkinchi qadam – ayblovchi bilan xayrlashish. Biz o’zimizga xato qilish huquqini berganimizda ham, ayblovchining ichki ovozini eshitishimiz mumkin. Siz, albatta, u bilan xayrlashishingiz kerak. Siz buni shunday qilishingiz mumkin: “Men xato qilganimni bilaman, noto’g’ri qilganimni tan olaman, lekin men ham xato qilish huquqini saqlab qolaman”.

Hayotga chuqur qarash

Hayotimizga chuqur nazar tashlasak, o’zimizni tushunish va rahm-shafqat ko’rsatishimizga yanada ko’proq asos beradi. Bu uzr bo’lib xizmat qilmaydi, chunki hamma narsa o’z nomlari bilan chaqirilishi kerak, xato – bu xato va yomonlik – yomon, lekin bu sizga o’zingizni biroz boshqacha nuqtai nazardan ko’rishga imkon beradi va o’zingizni kechirishga yordam beradi.

Yangi nuqtai nazardan qarash

Biz o’zimizga xato qilish, ichki prokurorimiz bilan xayrlashish, o’zimizga rahm-shafqat ko’rsatish va hayotimizga chuqurroq nazar tashlash huquqini berganimizdan so’ng, biz yana bir narsani qilishimiz mumkin – bugungi kunda nima qilishimiz haqida o’ylab ko’ring. tajriba, bilim va ko’nikmalar? Xatolikka yo’l qo’ymaslik uchun qanday choralar ko’ramiz? Bu boshqa, to’g’ri nuqtai nazar o’tmishdagi xatolarni kechirishga ta’sir qilmaydi, balki uni to’ldiradi.

Kechirim – bu jarayon

Bu ancha uzoq va mashaqqatli yo’l sizga og’riqdan xalos bo’lishga va azob-uqubatlardan xoli, hozirgi va kelajakda hayotga ochib berishga imkon beradi. Sizning harakatlaringiz hayotning har bir bosqichida sizning ong darajangizga mos kelishini tushunishingiz va bu haqiqatni qabul qilishingiz kerak. Agar siz o’tmishda xatoga yo’l qo’ygan bo’lsangiz, ular sizning bilimsizligingiz yoki nodonligingiz tufayli bo’lishi mumkin.