Psixologiyada ichki o’z-o’zini takomillashtirish
Ilmiy nuqtai nazardan, ichki o’z-o’zini takomillashtirishni biz ichki dunyomizning turli tomonlarini: fikrlar, his-tuyg’ular va xatti-harakatlarni yaxshilashga intiladigan ongli va qasddan jarayon sifatida aniqlash mumkin. Psixologlar ko’pincha o’z-o’zini takomillashtirish dinamikasini o’rganish va tushuntirish uchun nazariy asoslarga tayanadilar. Mashhur nazariyalardan biri Avraam Maslouning ehtiyojlar ierarxiyasi bo’lib, u odamlar o’z-o’zini amalga oshirish kabi yuqori darajadagi intilishlarga o’tishdan oldin asosiy ehtiyojlarni qondirishga undaydi. Shuning uchun, biz birinchi navbatda narsalarni asosiy darajada tartibga solamiz va shundan keyingina ma’naviy rivojlanishni boshlaymiz.
Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?
Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…