O’zaro munosabatlardagi ochiqlik 

So’z va harakatlarning mos kelishi

O’zaro munosabatlarda quchoqlash, muloyimlikning namoyon bo’lishi, sevgi izhorlari bosqichi boshlanganda, so’zlarning harakatlarga mos kelishi juda muhimdir. Shunday qilib ishonch shakllanadi, sheriklar bir-biriga ochiladi. Biz birga ko’proq vaqt o’tkazishimiz, bir-birimizga kutilmagan hodisalar uyushtirishimiz, yoqimli narsalarni qilishimiz kerak. O’zida va sherikda ochiqlik shunday rivojlanadi. Va quruq va’dalar berib, so’zlarni shamolga tashlamang.

O’zingni qo’lga ol; ahmoqlik qilma

Har bir inson individualdir, u o’ziga xos xususiyatga, his-tuyg’ularga va his-tuyg’ularga ega bo’lgan shaxsdir. O’zingizning sherigingizga moslashishga urinishning hojati yo’q, shaxsiyatingizga zarar etkazish uchun unga o’xshash bo’lish. Siz ideallikka intilmasligingiz kerak, chunki ideal odamlar mavjud emas. Faqat o’zingiz bo’ling, kamchiliklaringizni qabul qiling, kuchli tomonlaringiz bilan faxrlaning. Sizning nomukammalligingizni qabul qilganingizda (va ular har bir insonda) muloqotda haqiqiy ochiqlik bo’ladi.

Eshiting va eshiting

Ochig’ilik nima? Bu odam o’z his-tuyg’ulari haqida xotirjam gapirishi mumkin. O’zaro munosabatlarda hech qachon bahslashmang, balki sherigingizni tinglashni va eshitishni o’rganing. Muloqotdagi ochiqlik nafaqat o’zingiz haqingizda gapirish, balki boshqalarni tinglash qobiliyatini ham o’z ichiga oladi. Bizga har doim ham eshitishni xohlagan narsamiz aytilmaydi. Ammo sherikni tinglash kerak, ayniqsa u his-tuyg’ulari va his-tuyg’ulari haqida ochiq gapirsa. Agar siz tinglashni xohlamaganingiz uchun janjal qila boshlasangiz va doimo nima yaxshi va to’g’ri ekanligini isbotlashga harakat qilsangiz, sherigingiz shunchaki sizdan yopiladi.

O’z his-tuyg’ularingiz haqida gapiring

Agar biror narsa sizga mos kelmasa, uni o’zingizda to’plamang, balki uni ochiq ayting. O’z-o’zini berish va ochiqlik chambarchas bog’liq. Hamkoringiz bilan qasam ichmang, balki murosaga kelishga harakat qiling. Hamkoringizni tinglang va his-tuyg’ularingiz haqida gapirishga ishonch hosil qiling. Suhbatlar ochiq, tanbeh va qattiq tanqidlarsiz bo’lishi kerak.

O’z istaklaringizni tushuning va qabul qiling

O’zingizni yigit yoki qiz bilan yangi munosabatlarga qanday ochish haqida qaror qabul qilishdan oldin, o’zingizning xohishingiz haqida o’ylang. Agar siz kuchli, ochiq va uzoq muddatli munosabatlar qurmoqchi bo’lsangiz, o’zingizni va istaklaringizni tinglang. Er-xotin, oila qanday bo‘lishi kerak, degan fikrni jamiyatdagi munosabatlardan boshlashning hojati yo‘q. Siz aniq nimani xohlayotganingizni tushunishingiz kerak. Ko’pincha ular munosabatlarga kirishadilar, chunki atrofdagilarning hammasi – “uylanish vaqti keldi”, “kech bo’ladi”, “bola tug’ishingiz kerak”. Ushbu fikrlarga asoslanib, ochiq, ishonchli va mustahkam munosabatlarni yaratish mumkin bo’lmaydi. Faqatgina turmush qurishga majbur bo’lgan ko’plab juftliklar, jamiyat aytganidek, o’z hayotlarini yashab, haqiqatan ham baxtli emasliklarini tushunishadi va yaqinliklari tufayli ular butunlay begona bo’lib qolishdi.