Izzattillo Islomov
ZO’RAVONLAR HAQIDA IKKITA AFSONA
Mif 1. Zo’ravon darhol ko’rinadi – u ochiqchasiga tajovuzkor shaxs.
Darhaqiqat, birinchi uchrashuvlarda yoki hatto birinchi o’nta uchrashuvda yaqin munosabatlarda shafqatsiz xatti-harakatlarga moyil bo’lgan odamning ochiq tajovuzkorligi ob’ektiga aylanish juda kam uchraydi. Ko’pincha, keyinchalik suiiste’mol qilishga qodir bo’lgan odamlar, yaqinlashishning dastlabki bosqichlarida qanday qilib yoqimli, diqqatli, bilimdon suhbatdoshlar va hamrohlar taassurotini qoldirishni mohirlik bilan bilishadi.
Mif 2. Zo’ravonlik qiluvchi erkakdir.
Lingvistik aldash. Bu so’z erkaklarga xos bo’lib, u avtomatik ravishda, ongsiz ravishda ayollarning hissiy va jismoniy zo’ravonlikka moyilligini iloji boricha tezroq tanib olishlari va ismlari bilan chaqirishlariga to’sqinlik qiladi. Bu erda jinsga asoslangan umidlar to’sqinlik qilishi mumkin. Ayol zo‘ravonligi juda kam uchraydi.
Ushbu ikkita afsonani yo’q qilish bizni o’rab turgan aloqa sifatiga kengroq, chuqurroq o’ylab ko’rishning birinchi qadamidir. Ikkinchi qadam – munosabatlardagi zo’ravonlik belgilari haqidagi savolga to’liq javob berishdir.
QO’POL MUNOSABATLAR: GO’ZAL BOSHLANISH
Keyinchalik halokatli bo’lgan noyob munosabatlar darhol yoqimsiz boshlandi. Yaqinlashuv sodir bo’lishi uchun bizni maftun qilish va o’ziga jalb qilish muhimdir. Va bu unchalik muhim emas – biz ishqiy munosabatlar yoki do’stlik haqida gapiramiz, jonli qiziqish aloqa uchun asosiy shartdir.
Ko’pincha juda ko’p og’riq keltirgan munosabatlarda, bir muncha vaqt o’tgach, siz allaqachon “nimadir noto’g’ri bo’lganini” his qilgan, ammo bunga ahamiyat bermagan paytlarni eslay olasiz. Buning sababi shundaki, dastlab ijobiy taassurot bizning idrokimizda mustahkamlanib, bir muncha vaqt “pushti filtr” hosil qiladi. Bizga yoqqan odamga yaqinlashish quvonch keltiradi, shuning uchun biz ongsiz ravishda uni iloji boricha uzoqroq davom ettirishga intilamiz.
Agar biz yana bir necha qatlamlarga chuqurroq qarashga jur’at etsak, unda ongsiz ravishda ba’zi odamlarga yaqinlashishda biz uzoq vaqtdan beri davom etayotgan yaralarni davolashni qidiramiz. Bizning ichimizdagi biror narsa muhim odamga bizning ahamiyatimiz, qadriyatimiz, o’ziga xosligimiz haqida savollar berilgan va hech qanday ijobiy javob ololmagan stsenariyning baxtli yakunlanishini xohlayotgandek.
Ishonchli va aniq “ha” degan umidda bizavval kichik narsalarga ko’z yumishga tayyormiz va keyin ko’p narsalarga. Asoslar – ko’p qatlamli, inson harakatlarining shafqatsizligi va nomuvofiqligi uchun mantiqiy ko’rinadigan tushuntirishlar – alohida mahoratga aylanadi. Va buzg’unchi uni o’rgatish uchun etarli sabablar beradi, uni virtuozlik darajasiga olib keladi. Ayniqsa, kecha u yana sevgi va’da qilgan bo’lsa.
Hamkorlik va do’stlikdagi zaharli munosabatlar raqsi shunday boshlanadi. Va uning ritmi bizga qanchalik tanish bo’lsa, raqsga tushish vasvasasiga qarshi turish shunchalik qiyin bo’ladi.
SUIISTE’MOL: ZO’RAVONLIK ALLAQACHON BOSHLANGANLIGINI QANDAY TUSHUNISH KERAK
O’zaro munosabatlardagi suiiste’mollik ohangi hech qachon baland ovozda kirish bilan boshlanmaydi, lekin asta-sekin kuchayadi, haftada bir desibel. Va shuning uchun munosabatlardagi suiiste’mollik belgilari ko’pincha tanib olish qiyin va mehribon quloqqa to’liq eshitilmaydi. Biroq, 7 ta musiqiy nota borligi kabi, men suiiste’mollikni ko’rsatadigan 7 ta belgini aniqlay oldim.
1. Juda oq xalat
O’zaro munosabatlarda suiiste’mol qilishga moyil bo’lgan odam juda nozik, sezilmas, ammo o’z bayonotlarida va qarashlarida o’zini oqsoqol deb da’vo qiladi. U buni to’g’ridan-to’g’ri aytmasligi mumkin, lekin uning fikri siznikidan ko’ra to’g’riroq ekanini his qilasiz. Uning aqli tiniqroq, hazillari kulgiliroq, tajribasi boyroq, aqli balandroq. U sizni u bilan raqobatlashishga taklif qilayotgandek emas. Aksincha, u haqiqatni aytadi: bu birinchi o’rin va bu ikkinchi.
2. “Sizga shunday tuyuldi”
Ikkinchisi doimo oq rangda paydo bo’lganda, har qanday qo’pollikning sabablari (ertami-kechmi har qanday munosabatlarda paydo bo’ladi) negadir faqat siz tomonda bo’ladi. Vaziyatning bunday talqiniga e’tiroz bildirishga urinishlar bitta samarali usul bilan bostiriladi: idrok etishning adekvatligini asta-sekin inkor etish, shuningdek, xotirangizga ishonchsizlik.
Munosabatlarda gaslighting hodisasi shunday shakllanadi. Bir muncha vaqt siz buni e’tiborsiz qoldirasiz, lekin shunday payt keladiki, siz o’zingizning mahalliy his-tuyg’ularingiz orqali olingan ma’lumotlarning ishonchliligiga shubha qila boshlaysiz. Qaerdadir ongsizning tubida, agar kimdir uchun noqulay bo’lsa, o’z haqiqatidan voz kechish to’g’risida kelishuv tayyorlanmoqda.
Birinchi va ikkinchi nuqtalarni suiiste’mol qilishga moyil bo’lgan shaxsning ta’sir qilish va nazorat qilish istagi birlashtirilgan. Dastlab, boshqasiga ahamiyat berishni xohlash va sizning so’zlaringiz tinglanishini bilishning yomon joyi yo’q. Hammasi sherikning bunga qanday usullar bilan erishishga tayyorligiga bog’liq va eng muhimi, qaysi pozitsiyadan: boshqaning o’zi bo’lish huquqini hurmat qilishmi yoki bu huquqqa nisbatan murosasizlikmi?
