Va faqat jabrlanuvchini o’ziga bog’lab, Abuser asta-sekin o’zining haqiqiy qiyofasini namoyish etadi. Bu vaqtga kelib, jabrlanuvchi allaqachon chalkashib ketgan, u dunyodan uzilib qolgan, do’stlari va qarindoshlari bilan aloqani uzgan, boradigan joyi yo’q va himoya izlash uchun joy yo’q. U zolim oldida butunlay ojiz.

Abuserni tanib olish uchun 5 ta signal.

Uy zolimining rahm-shafqatiga tushib qolmaslik uchun, hayot sherigini tanlashga ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak. Hech kim xatolardan xavfsiz emas, lekin hali ham tanishish bosqichida potentsial abuserning yigitida gumon qilinishi mumkin bo’lgan ba’zi qizil bayroqlar mavjud:

1. U munosabatlarga juda shoshilmoqda. Abuzerning vazifasi jabrlanuvchini imkon qadar tezroq tarmoqqa jalb qilish va uni to’liq nazorat qilishdir. Bir-ikki uchrashuvdan keyin u sevgisini tan oladi, u sizsiz hayotni tasavvur qilmasligini da’vo qiladi, ko’chib o’tishni taklif qiladi. U uzoq muddatli munosabatlarda o’zini doimiy ravishda soxtalashtira olmasligini va o’zini namoyon qila olmasligini tushunadi, shuning uchun u voqealarni majbur qiladi.
2. U e’tiborini bo’g’ib qo’yadi. Har besh daqiqada cheksiz xabarlar va qo’ng’iroqlar sizga g’amxo’rlik va zerikish haqida gapirmaydi. Bu har bir qadamni boshqarishga urinishdir. Abuser qaerda ekanligingizni, kim bilan ekanligingizni, nima qilayotganingizni bilishi kerak. Yaxshisi, agar siz barcha ishlaringizni tashlab, uning yonida bo’lsangiz. Shu tarzda, u sizni o’ziga bog’lashga, qisqa bog’ichga qo’yishga harakat qiladi.
3. U sizga ishonmaydi va sizni doimo yolg’onda ayblashga intiladi. Abuser rashkchi bo’lib, u sizning so’zlaringizni doimiy ravishda tekshiradi va hatto kichik nomuvofiqliklarni topsa, sahnalarni aylantiradi: “siz uyga olti yoshda qaytasiz, deb aytdingiz va ettinchi yarmida keldingiz!». U sizni telefoningizdagi barcha kontaktlaringiz va ijtimoiy tarmoqdagi do’stlaringiz haqida hisobot berishga majbur qiladi. Bu sizni asta-sekin izolyatsiya qilish, ijtimoiy doiradan uzish uchun birinchi qadamdir.
4. U qadrsizlanishni iltifot sifatida yashiradi. Bunga yorqin misol: “chiroyli soch turmagi, lekin uzun sochlar yaxshiroq edi”, “ajoyib ko’ylak, lekin sizning raqamingiz bilan siz bunday qisqa kiymasligingiz kerak”, “mazali, ammo ziravorlar juda ko’p”kabi iboralar. Ushbu taktika jabrlanuvchining asta-sekin o’ziga bo’lgan ishonchini yo’qotishiga va komplekslarga aylanishiga yordam beradi.
5. U g’azab bilan bog’liq muammolarga duch keladi va g’azabning alangalanishini uni olib kelish bilan oqlashga moyil. Abuser jabrlanuvchini mohirlik bilan manipulyatsiya qilib, uning tajovuzkor xatti-harakati uchun o’zi aybdor deb hisoblaydi. Bu sizning oldingizda hali ham o’zini tutib turadigan haqiqiy zolim ekanligingizning eng yorqin signalidir, ammo tajovuzning jismoniy namoyon bo’lishi burchakda.

Abuziv munosabatlar imkon qadar tezroq to’xtatilishi kerak. Ular baxtli bo’lolmaydilar: hisob – kitob qiluvchi manipulyatsion zolim to’satdan o’zgarishi ehtimoldan yiroq emas-bu faqat Braziliya telenovelalarida sodir bo’ladi.
O’zaro munosabatlaringizni kuzatib boring va shunga o’xshash belgilarga e’tibor bering.

Va faqat jabrlanuvchini o’ziga bog’lab, Abuser asta-sekin o’zining haqiqiy qiyofasini namoyish etadi. Bu vaqtga kelib, jabrlanuvchi allaqachon chalkashib ketgan, u dunyodan uzilib qolgan, do’stlari va qarindoshlari bilan aloqani uzgan, boradigan joyi yo’q va himoya izlash uchun joy yo’q. U zolim oldida butunlay ojiz.

Abuserni tanib olish uchun 5 ta signal.

Uy zolimining rahm-shafqatiga tushib qolmaslik uchun, hayot sherigini tanlashga ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak. Hech kim xatolardan xavfsiz emas, lekin hali ham tanishish bosqichida potentsial abuserning yigitida gumon qilinishi mumkin bo’lgan ba’zi qizil bayroqlar mavjud:

1. U munosabatlarga juda shoshilmoqda. Abuzerning vazifasi jabrlanuvchini imkon qadar tezroq tarmoqqa jalb qilish va uni to’liq nazorat qilishdir. Bir-ikki uchrashuvdan keyin u sevgisini tan oladi, u sizsiz hayotni tasavvur qilmasligini da’vo qiladi, ko’chib o’tishni taklif qiladi. U uzoq muddatli munosabatlarda o’zini doimiy ravishda soxtalashtira olmasligini va o’zini namoyon qila olmasligini tushunadi, shuning uchun u voqealarni majbur qiladi.
2. U e’tiborini bo’g’ib qo’yadi. Har besh daqiqada cheksiz xabarlar va qo’ng’iroqlar sizga g’amxo’rlik va zerikish haqida gapirmaydi. Bu har bir qadamni boshqarishga urinishdir. Abuser qaerda ekanligingizni, kim bilan ekanligingizni, nima qilayotganingizni bilishi kerak. Yaxshisi, agar siz barcha ishlaringizni tashlab, uning yonida bo’lsangiz. Shu tarzda, u sizni o’ziga bog’lashga, qisqa bog’ichga qo’yishga harakat qiladi.
3. U sizga ishonmaydi va sizni doimo yolg’onda ayblashga intiladi. Abuser rashkchi bo’lib, u sizning so’zlaringizni doimiy ravishda tekshiradi va hatto kichik nomuvofiqliklarni topsa, sahnalarni aylantiradi: “siz uyga olti yoshda qaytasiz, deb aytdingiz va ettinchi yarmida keldingiz!». U sizni telefoningizdagi barcha kontaktlaringiz va ijtimoiy tarmoqdagi do’stlaringiz haqida hisobot berishga majbur qiladi. Bu sizni asta-sekin izolyatsiya qilish, ijtimoiy doiradan uzish uchun birinchi qadamdir.
4. U qadrsizlanishni iltifot sifatida yashiradi. Bunga yorqin misol: “chiroyli soch turmagi, lekin uzun sochlar yaxshiroq edi”, “ajoyib ko’ylak, lekin sizning raqamingiz bilan siz bunday qisqa kiymasligingiz kerak”, “mazali, ammo ziravorlar juda ko’p”kabi iboralar. Ushbu taktika jabrlanuvchining asta-sekin o’ziga bo’lgan ishonchini yo’qotishiga va komplekslarga aylanishiga yordam beradi.
5. U g’azab bilan bog’liq muammolarga duch keladi va g’azabning alangalanishini uni olib kelish bilan oqlashga moyil. Abuser jabrlanuvchini mohirlik bilan manipulyatsiya qilib, uning tajovuzkor xatti-harakati uchun o’zi aybdor deb hisoblaydi. Bu sizning oldingizda hali ham o’zini tutib turadigan haqiqiy zolim ekanligingizning eng yorqin signalidir, ammo tajovuzning jismoniy namoyon bo’lishi burchakda.

Abuziv munosabatlar imkon qadar tezroq to’xtatilishi kerak. Ular baxtli bo’lolmaydilar: hisob – kitob qiluvchi manipulyatsion zolim to’satdan o’zgarishi ehtimoldan yiroq emas-bu faqat Braziliya telenovelalarida sodir bo’ladi.
O’zaro munosabatlaringizni kuzatib boring va shunga o’xshash belgilarga e’tibor bering.