O’zaro munosabatlarning boshida psixologik zo’ravonni qanday aniqlash mumkin

1. HISSIY TEBRANISH

Psixologik zo’ravon jabrlanuvchini hissiy holatga keltiradi. Yarador ruh u yoki bu tarzda og’riq va qo’rquv energiyasini namoyon qiladi, bu esa yirtqich zo’ravonni o’ziga tortadi. Va yirtqich munosabatlarning dastlabki bosqichlarida yarador ruhga g’amxo’rlik, muloyimlik, sevgi – sevilmagan bolaga etishmayotgan hamma narsani beradi. Va jabrlanuvchi (ko’pincha ayol) bu o’yinni nominal qiymatda qabul qiladi.

Birinchi qo’ng’iroqlardan birini tinglang. U tanadagi farishta va siz ajoyib ish qilyapsiz. U sizni g’amxo’rlik, hurmat, muloyimlik bilan o’rab oladi, lekin shu bilan birga u sobiq va umuman uning atrofidagi odamlar haqida yomon so’zlarni aytadi. Siz ham onangiz haqida yomon gapirishingiz mumkin. O’zingizni ushbu qora ro’yxatda topishingiz vaqt masalasidir.

Romantik davr tugaydi. Tez orada bo’ri qo’y terisini to’kib tashlaydi. Yumshoq va g’amxo’r odam sovuq, bema’ni boorga aylanadi. Jabrlanuvchi o’zidan sovutish, rad etish sabablarini qidiradi. Boshingizdagi “beton aralashtirgich” kechayu kunduz uzluksiz ishlashni boshlaydi.

Jabrlanuvchi o’zini unutadi. Psixologik xususiyatlardan biri tashqi nazorat o’chog’i ekanligini eslaylik. Ayol faqat uning ahvolini skanerlashni boshlaydi: u nima noto’g’ri qildi, nega u unga nisbatan yomon munosabatda bo’lishni boshladi?

Kecha gullar va yulduzlar bor edi, bugun esa jo’natishadi… Ongning cheksiz oqimida (nima noto’g’ri qildim?) bolalarning “rad etuvchi onaning mehrini qozonish” stsenariysi yangilanadi: “Men harakat qilaman.. Men hamma narsani qilaman… Men loyiq bo‘laman… Uning sevgisini qaytaraman”.

Bu psixoz, obsesyon kabi. Bunday hissiy muvozanatda nima sodir bo’layotganini ob’ektiv baholash qiyin. Bolalar jozibasi ichida bo’lganingizda, “sevgi” ni qaytarishga bo’lgan umidsiz urinishlaringiz zo’ravonga sadistik zavq bag’ishlashini tasavvur qilish qiyin. Bu sizni umidsizlik va sevgisizlikning qora tubsiz qa’riga tushirish uchun sovuq hisob bo’lishi mumkin.

Bu uning o’yini, uning hikoyasi va hech qachon sizning kamchiliklaringiz emas.

“Har bir muvaffaqiyatli erkakning ortida mehribon ayol turadi” degan ijtimoiy afsona ko’pincha bunday o’zaro bog’liq munosabatlarga xizmat qiladi. Jabrlanuvchi bolalikdagi og’riqlar, ijtimoiy dasturlar va afsonalar og’irligi ostida, bolaligida bilmagan sevgini olish istagida botqoq bo’ladi.

Va hayot juda tez o’tadi. Siz o’zaro bog’liq munosabatlardan chiqib ketishingiz, qo’g’irchoq bo’lish uchun nafaqaga chiqishingiz va keyin kapalak kabi uchib ketishingiz mumkin. Ammo jabrlanuvchi adrenalin va endorfinning gormonal ilgagiga bog’langan illyuziya bilan chidaydi va o’zini taskinlaydi.

2. CHEGARALARNI BUZISH

Zo’ravonning ikkinchi psixologik xususiyati chegarani buzishdir. “Siz mening hayotimga kutilmaganda kirib keldingiz, haqiqatimni o’zgartirdingiz” qo’shig’ida qanday qilib eslaysizmi? Odatiy ma’noda chegara buzilishi faqat minus belgisi bilan sodir bo’ladi. Ammo bizning chegaralarimizni ortiqcha ijobiy his-tuyg’ular ham buzishi mumkin.

Hayrat bildirish, har qanday e’tiborni ko’rsatish, tashvishlanish, “yordam berish” orqali zo’ravon bizni noqulay ahvolga solib qo’yadi. Biz g’azablanishdan minnatdorchilikka qadar turli xil his-tuyg’ularni boshdan kechirishimiz mumkin. Tuyg’ular qanday bo’lishi muhim emas. Ammo siz o’zingizni qiziqtirdingiz va “bularning barchasi menga nima uchun kerak”, “balki men o’zgachaman”, “balki bu sevgidir” deb o’ylay boshlaysiz.

Agar siz qo’yilgan yordam tufayli o’zingizni majburiy his qilganingiz uchun g’azablangan bo’lsangiz ham, keyingi safar uni itarib yubormaysiz.

Zo’ravon qalbingizning yarador bolasiga juda yaqin keldi. Siz uni uch tiyinga sotib oldingiz.

U sizning chegaralaringizni itaradi, kerak bo’lmagan joyda yordam taklif qiladi, bu sizni noqulay ahvolga soladi. U sizni yaxshi ko’rishini va u tomonidan jiddiy his-tuyg’ular bo’lishi mumkinligini aniq ko’rsatishi va keyin yo’qolishi mumkin.

Va u g’oyib bo’lganida, ilgari nimadir va’da qilgan holda, siz muzlay boshlaysiz, tebranasiz va o’ylaysiz: u qaerda? Balki uning nafsi shunchalik yumshoqki, men o’zim bilmagan holda uni qo’rqitdimmi? Ehtimol, men juda sovuq edim? Yoki unga noto’g’ri javob berdingizmi? Yoki darhol u 

  • Related Posts

    Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

    Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

    Tush nimani anglatadi

    Gennadiyning orzusi, 48 yosh “Bu ko’p tunlarga bo’lingan uzoq orzu. Men uning biron bir joyiga boraman, bir poyezddan boshqasiga, kamroq tez-tez avtobus va poezdlarga o’taman. Hamma narsa qandaydir tartibsiz. Mening…

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    65 − = 55

    Akme Consalting !!!

    Bizga qo‘shiling !

    error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
    На платформе MonsterInsights