Behruzbek Hamidov
Mashhur masalda qo’riqchi sayohatchidan so’radi: “Sen kimsan, qaerga ketyapsan va nima uchun?” Va u har kuni shu uchta savolni so’rasa, soqchiga egasidan ikki barobar ko’p pul berishga tayyorman, deb javob berdi. Nima uchun ular haqida o’ylash va o’zingiz uchun hayotning ma’nosini qanday shakllantirishingiz mumkin, biz maqolada tahlil qilamiz.
Sen kimsan?
Bu savolga qanday javob bergan bo’lardingiz? Artemiy Borisovich? Rivojlanish menejeri? Uch o’g’ilning onasi? Xizmat ko’rsatgan xodim? Rassom yoki yozuvchi?
Biz javob berishga odatlanganmiz:
- ijtimoiy rollar (qizi, dadasi, opasi),
- kasb,
- sevimli mashg’ulotlari,
- fuqarolik yoki boshqa lavozimlar.
Lekin aslida sizning mohiyatingizni nima ifodalaydi? Qisqa birinchi savol keyingi ikkita savolga javoblarni o’z ichiga oladi. O’zingizni bilganingizda, nimaga erishmoqchi ekanligingizni, nimani tark etishni yoki o’zgartirishni xohlayotganingizni, do’stlaringiz siz haqingizda nima deyishini yoki Vikipediyadagi maqolada yozishni ko’rsatishingiz mumkin.
Sizning katta “Nima uchun?” hayot uchun mayoqdir. U yordam beradi:
- taslim bo’lmang,
- ko’p variantlardan tanlang,
- harakatlaringizni qimmatli deb baholang.
Sizning o’zingizni his qilish yoshingiz bilan o’zgarishi mumkin, bu odatdagidan ko’proq. Ammo kimligingizni, qaerga va nima uchun ketayotganingizni qanday tushunish mumkin? Bunday asosiy masalalarda yordam so’rash uchun odamlar odatda keksa odamlarga murojaat qilishadi.
Hayot ma’nosining 4 ta ustuni
Olimlar qariyalar uyi aholisi bilan katta ma’nolar haqida bir qator suhbatlar o’tkazdilar . Va natijalarni 4 ta yo’nalish bo’yicha umumlashtirish ma’lum bo’ldi:
- jismoniy va ruhiy salomatlik,
- tegishlilik va tan olish
- sevimli mashg’ulotlar va sevimli narsalar,
- ruhiy yaqinlik va aloqa.
Aslida, bu deyarli ehtiyojlar piramidasi: asos oziq-ovqat va ichimlikda, so’ngra ijtimoiy – muloqot va e’tiborda, guruh tomonidan qabul qilinishida, yuqori – kashfiyot, o’rganish va yaratish orqali ijodiy amalga oshirishda va piramida toj bilan bezatilgan. eng yuqori darajadagi ehtiyojlar – sevgi, uyg’unlik, go’zallik va o’zini o’zi anglash.
Kollektiv donolik
Ko’p sotilgan muallif Mark Manson bir marta o’z veb-saytida kattalardan yoshlarga maslahat so’rovini joylashtirdi va 5-6 sahifadagi batafsil javoblar sonidan hayratda qoldi. 600 ta harf, turli xil so’zlarda, hayotning ma’nosi haqida maslahat beradigan asosiy fikrlarni takrorlaydi:
- sog’lig’ingizga g’amxo’rlik qiling;
- siz uchun yoqimli va qiziqarli bo’lganlar bilan muloqot qiling;
- o’zingiz yaxshi bo’lgan narsani qiling;
- o’rganish va rivojlantirish;
- oilangizga sarmoya kiriting;
- O’zingizni hurmat qiling va o’zingizga g’amxo’rlik qiling.
Umumjahon echimlar yo’q, lekin u yoki bu tarzda, bir narsa sizga ko’proq rezonans berishi mumkin. Masalan, ma’noni quyidagicha topish mumkin:
- gedonizm: xursand bo’lmoq, zavqlanmoq, quvonmoq, xohlaganini va xohlaganini qilmoq;
- boshqalar uchun foyda: bilimlarni uzatish, atrof-muhitni o’zgartirish, o’zimizning va boshqalarning bolalariga ta’lim berish, ko’ngillilikni rivojlantirish;
- uyg’unlikka erishish: xotirjamlik va muvozanatni topish, o’zingizning ichingizda Xudoni bilish;
- o’rganish va rivojlanish: o’z iste’dodlaringizni kashf eting, sinovdan o’tkazing, ma’lum bir sohada tan olinish;
- tajriba va taassurotlar: ko’rish, eshitish va tatib ko’rish.
Shaxsan menga bolalar kitobidagi yulduz bo‘lib chiqmagan, lekin uning eng yaqin va sodiq do‘sti bo‘lgan qizil poni haqidagi ibora yoqadi: “Oh, sevilish va kerakli bo‘lish qanchalik yaxshi. ”
Hayotning ma’nosi, ehtimol, hayotning o’zida. Kognitiv trening yordamida buni sezishni o’rganing Vikium . Kuniga 15 daqiqa, va bir hafta ichida sizning reaktsiya tezligingiz 17% ga oshadi va ikki oydan keyin sizning e’tiboringiz ikki barobar ortadi. Ushbu ma’lumotlar foydalanuvchilarimizning 16 milliondan ortiq mashg’ulotlari asosida olingan. Vikium bilan mashg’ulotlar sizga ko’proq ongli, samarali, to’plangan va eng muhimi, o’zingizga ishonchni oshirishga yordam beradi.
Izzattillo Islomov
