Perfektsionizmning namoyon bo’lishi

Perfektsionizm – bu insonning hayotning barcha sohalarida idealga erishish istagi. Kichik perfektsionistlar har doim narsalarni idealga etkazishga harakat qilishadi va agar ular tanqid qilinsa, ular juda og’riqli munosabatda bo’lishadi. Tanqidni eshitib, bola azob chekadi va agar u maqtovga sazovor bo’lsa, u idealga yanada ko’proq intiladi.

Perfektsionist doimo o’zini boshqa odamlar bilan taqqoslaydi. Perfektsionist uchun salbiyni eshitish – bu katta zarba. Perfektsionistlar to’liq dam olish va dam olishga qodir emaslar, chunki ular doimo mavjud bo’lmagan muammolarga duch kelishadi.

Psixologlarning fikricha, perfektsionizm ruhiy kasallikdir. Ko’pincha, bu odamlar o’zini past baholaydilar. Ular o’zlarining yaqinlariga haqiqiy his-tuyg’ularini ko’rsata olmaydilar, shuningdek, ular o’z ishlarida juda puxta. Perfektsionist ideal o’rtacha ishchiga aylanishi mumkinligiga qaramay, u xo’jayinning o’rnini egallamagani ma’qul. Bunday odamlar har bir kichik narsada ayb topadilar, hamma narsani idealga keltiradilar, shuningdek, ularning idealiga mos kelmaydigan bo’ysunuvchilarga yomon munosabatda bo’lishadi.

Perfektsionist erkaklar ko’pincha o’ziga ishongan va qudratli bo’lib ko’rinadi. Garchi ular ko’pincha tanqidni juda qattiq qabul qilishadi. Agar bunday yigitlar qiyin ish bilan shug’ullanishsa, xato qilmaslik uchun har bir qadamni juda uzoq vaqt o’ylashadi. Bunday odamlar bilan munosabatlarni o’rnatish juda qiyin, chunki ular har qanday kichik narsadan xafa bo’lishlari mumkin. Va ba’zida suhbatdoshga nisbatan norozilik tajovuzni keltirib chiqarishi mumkin.

Perfektsionist ayollar odatda ajoyib uy bekalari yoki mukammal ko’rinishga ega. Uy bekalari uyda mukammal poklikka ega, hamma narsa o’z joyida, choyshab dazmollanadi va benuqson tartib hayotning mazmuniga aylanadi. Uydan, bunday ayollar ham hamma narsa mukammal bo’lishini talab qiladi. Tashqi ko’rinishiga g’amxo’rlik qilganlar ertalabdan kechgacha fitnes klublari va go’zallik salonlarida g’oyib bo’lishlari mumkin. Ular doimo o’zlarini tashqi tomondan yaxshilaydilar va boshqalarning tashqi ko’rinishiga e’tibor berishadi.

Qanday qilib perfektsionist bo’lish mumkin?

Shifokorlar perfektsionizm tug’ma va orttirilgan bo’lishi mumkinligiga ishonishadi. Perfektsionizmga moyillik irsiy bo’lishi ehtimoli bor. Agar ota-onalar ko’pincha farzandiga nisbatan tashvish bildirishsa, u shunga mos ravishda o’zini tutadi. Agar ota-onalar farzandi orqali amalga oshmagan orzularini ro’yobga chiqarishga harakat qilsalar, shuningdek, uni har qanday mayda-chuyda narsa uchun doimo jazolasa, u balog’at yoshida mukammallikka aylanishi mumkin.