Behruzbek Hamidov
Immunitet va psixikaning o’zaro bog’liqligi
Psixoimmunologiya tibbiyotning inson nerv va immun tizimini hamda ularning bir-biri bilan o’zaro ta’sirini o’rganadigan bo’limidir. Ko’p o’n yillar davomida olimlar asab va immunitet tizimlari bir-biriga bog’liq emas, balki butunlay avtonom tarzda mavjud ekanligiga ishonch hosil qilishdi. Albatta, barchamiz “Sog’lom tanada sog’lom aql” degan naqlni eslaymiz, lekin u harakatga yo’l-yo’riq emas, balki oddiy pafos iborasi sifatida qabul qilingan. Ammo agar siz unga qarasangiz, bu ibora biron bir sababga ko’ra paydo bo’lgan, chunki insonning jismoniy holati va uning kayfiyati o’rtasidagi ma’lum bir bog’liqlik qadimgi davrlarda ushlangan. To’g’ri, bularning barchasi fan tomonidan tasdiqlanmagan taxminlar edi.
19-asrning oxiridan boshlab olimlar psixika va tananing himoya kuchlari o’rtasidagi munosabatlarni asta-sekin o’rganishga kirishdilar. Tadqiqotlar o’tkazildi, ular optimizm tezroq tiklanishga yordam berishini isbotlashga harakat qilishdi.
Birinchi jiddiy tadqiqot
Rus olimlari bu sohada haqiqiy kashshoflar sanaladi. 1890-yillarda akademik Pavlov taniqli itlar misolidan foydalanib, shartli refleks mexanizmini kashf etdi. Biroz vaqt o’tgach, Sergey Metalnikov ma’lumotlarni immunologiyada qo’llashga qaror qildi, u asab tizimi va aqliy omillar o’rtasidagi munosabatni o’rnatishga muvaffaq bo’ldi. U hayvonlar ustida ham tadqiqot olib bordi.
Metalnikov ulkan maqsadlarni ko’zlagan, u zamonaviy tibbiyotning asosiy vazifasi inson ruhini tananing qullik qaramligidan ozod qilish ekanligini ta’kidlagan. Olim ma’naviy “men” ustoz bo’lishi kerakligini ta’kidladi.
Psixoimmunologiyada davomli tajribalar
Bu fanga 1975 yilda asos solingan deb ishoniladi. Bu vaqtda ikki olim Robert Eider va Nikolas Koen qiziqarli tajriba o’tkazdilar. Uning ma’nosi shundaki, kalamushlarga buzilish va depressiya holatini keltirib chiqaradigan dori AOK qilingan. Shu bilan birga ularga shirin suv berildi. Keyinchalik, dori faqat shirin suv qoldirib, to’xtatildi. Reaktsiya o’zgarmadi – kalamushlar energiya va kuch etishmasligidan azoblanishda davom etdilar.
Keyin amerikalik olim Martin Seligman nochorlik hodisasini kashf etdi. Ko’p jihatdan, bu kashfiyot tibbiyot sohasida haqiqiy yutuq bo’ldi. Ammo tadqiqot shu bilan to‘xtab qolmadi. Nemis fiziologi Manfred Shchedlovskiy hamkasblarining tajribalarini davom ettirdi. U shirin suv refleksini immunitetni pasaytiruvchi preparatning kichik dozalari bilan birlashtirdi. Keyinchalik timusda asab tugunlari topildi, bu erda immun tizimining hujayralari etuk bo’ladi. Nerv hujayralarining miya faoliyati bilan bevosita bog’liqligi isbotlangan.
Miya immunitet tizimini boshqaradi
Tadqiqotchilar dori-darmonlarning standart dozalari o’limga olib kelishi mumkin bo’lgan bemorlarga yordam berish mexanizmini ishlab chiqishni boshladilar. Buni miyaga ta’sir qilish orqali amalga oshirdi. Asta-sekin olimlar odamlar ustida tajribalar o’tkaza boshladilar. Birinchi sinov predmeti qizil yuguruk bilan kasallangan o’smir qiz edi. Olimlar miya markazlariga ta’sir ko’rsatish orqali dori dozalarini va ulardan keladigan zararni ikki baravar kamaytirishga muvaffaq bo’lishdi. Buning terapevtik ta’siri umuman zarar ko’rmadi. Keyinchalik bu usul turli yoshdagi odamlarda faol qo’llanila boshlandi. Shunday qilib, inson miyasi immunitet tizimini boshqarishga qodir ekanligi isbotlandi.
Biroz vaqt o’tgach, Viskonsin universiteti professori Richard Devidson bu nazorat ongli bo’lishi mumkinligini aytdi. Uning asosiy qiziqishi doimo miya faoliyati va his-tuyg’ular o’rtasidagi bog’liqlik bo’lib kelgan va u meditatsiya jismoniy faollik kabi foydali ekanligini ta’kidlagan. U “harakatni tasavvur qilish” va “harakatni bajarish” tushunchalari bir xil ta’sir ko’rsatishi mumkin deb hisoblagan. Uning g’oyalari asosida, natijada, immunitetni oshiradigan ko’plab psixologik amaliyotlar yaratildi.
Immunitetga nima zarar etkazadi va uni nima yaxshilaydi?
Immunitet tizimini zaiflashtiradigan asosiy psixologik reaktsiyalar depressiya va surunkali stressdir. Ushbu davlatlarda markaziy asab tizimining ishida o’zgarishlar ro’y beradi, bu esa immunitet tizimining faoliyatini yomonlashtiradi. Muammolarni hal qilishda passivlik (tahlil qilishni istamaslik, harakatlar rejasini o’ylash, biron bir chora ko’rish) ham yomon ta’sir ko’rsatishi mumkin.
O’rtacha stress va ijobiy his-tuyg’ular immunitetni faollashtirishi mumkin. O’rtacha stressda tananing mudofaa kuchlari qandaydir vazifani bajarish uchun safarbar qilinadi, mos ravishda bu vazifa bajarilmaguncha tana barcha kasalliklarga qarshilik ko’rsatadi. Ijobiy his-tuyg’ular bilan zavqlanish gormoni ishlab chiqariladi, bu esa immunitetni oshirishga yordam beradi.
Izzattillo Islomov
