Izzattillo Islomov
Mulohaza insonga fikrlash va tahlil qilishga yordam beradi. Uning yordami bilan siz o’zingizning komplekslaringiz bilan kurashishingiz, shuningdek, yangi narsalarni o’rganishingiz mumkin. O’ychan odam sodir bo’lgan voqealarni juda sinchkovlik bilan tahlil qilishi va shu bilan o’z kelajagini yaxshilashi mumkin.
Ko’zgu nima?
Mulohaza sodir bo’lgan voqealarni sinchkovlik bilan tahlil qilish, xatti-harakatlaringiz va boshqalarga bo’lgan munosabatingizni baholashni anglatadi. Ushbu psixologik hodisa shaxsga introspeksiyani amalga oshirish va muayyan xulosalar chiqarish imkonini beradi.
Ushbu ko’nikmalarni rivojlantirish ustida ishlagan kishi har doim boshqalarga qaraganda ustunroq ko’rinadi. U o’z fikrlarini to’g’ri yo’naltirishga qodir. Xulosa qilib aytganda, film tomosha qilishda mulohaza yuritish mahoratiga ega bo‘lgan shaxs qahramonlar xarakteri va xulq-atvorini o‘rganishga sho‘ng‘igan holda o‘zi uchun ma’lum ma’no hosil qila oladi. Boshqa odam shunchaki filmni tomosha qiladi va unutadi.
Adolf Busemann birinchi marta 1920 yilda psixologiyadagi aks ettirish haqida gapirgan. Uning fikricha, bu ta’rif inson o’ziga qarashga qodir bo’lgan taqdirda mos keladi. Fikrlash qobiliyati nafaqat sodir bo’lgan voqealarni to’liq tahlil qilish, balki hayot sifatini sezilarli darajada yaxshilashga yordam beradi. Fikrlash tufayli odam:
- yanada qat’iy bo’ling va harakat qiling;
- xulq-atvor jihatlarini ob’ektiv ko’rib chiqing va ularni ko’rishga qarab moslashtiring;
- qobiliyatingizni oshiring va o’z-o’zini rivojlantirish bilan shug’ullaning;
- Iloji boricha ongingizni negativlikdan tozalang va hayotdan zavqlaning.
Psixologiyada aks ettiruvchi shaxs – bu o’z hayotiy tajribasiga asoslanib, atrofida sodir bo’layotgan voqealarni mustaqil ravishda oqilona baholashga qodir bo’lgan shaxsiy psixoanalist. Ko’zgu ayollarga ko’proq xosdir, degan nazariya mavjud, chunki ular juda shahvoniy tabiatdir. O’ychan ayollarning xulq-atvori sezilarli darajada farq qiladi, ular murosaga kelishlari va nizolardan qochishlari mumkin. Reflektiv erkaklar maqsadli va har doim o’z manfaatlarini himoya qilishga tayyor.
Fikrlashning rivojlanishi tufayli inson kelajakda muayyan vaziyatlarni takrorlashdan qochishga qodir.
Reflektsiyani rivojlantirish
Reflektsiya – bu rivojlantirilishi mumkin bo’lgan qobiliyatdir. Buni mustaqil ravishda yoki mutaxassis yordamida amalga oshirishingiz mumkin. Agar siz hayotingizni yaxshi tomonga o’zgartirmoqchi bo’lsangiz, unda bu mahoratni rivojlantirishni boshlash mantiqan. O’zingizda aks ettirishni rivojlantirish uchun siz quyidagi tavsiyalarni tinglashingiz kerak:
- Nihoyat qaror qabul qilganingizdan so’ng, uning qanchalik samarali bo’lganini va oqibatlari bor-yo’qligini tahlil qilishingiz kerak. Siz oldinga qarashni va voqealar natijasini bashorat qilishni o’rganishingiz kerak.
- Har oqshom kuningiz qanday o’tganini tahlil qiling. Kelajakda buni oldini olish uchun tahlil qilish kerak bo’lgan salbiy tomonlarni eslang.
- Boshqalar haqida fikr bildirganda, ob’ektiv bo’lishga harakat qiling. O’z fikringizni bildirishdan oldin diqqat bilan tahlil qiling. Empatiyani rivojlantirish uchun muloqotning eng yaxshi namunasi hayotga mutlaqo boshqacha qarashlarga ega bo’lgan turli xil shaxslar bilan muloqotdir.
Behruzbek Hamidov
