Izzattillo Islomov
Siz uzoq vaqt o’yladingiz, ikkilanib qoldingiz va nihoyat, psixoterapevtni chaqirishga va birinchi marta uchrashuv tayinlashga jur’at etdingiz. Telefonda uning ovozi va intonatsiyasi hech qanday yoqimsiz his-tuyg’ularni keltirib chiqarmadi. Ammo bir daqiqadan so’ng siz tashvishga tushasiz: bu odam qanday bo’ladi va u siz bilan qanday munosabatda bo’ladi? Unga nima deyishim kerak? Suhbatni qayerdan boshlash kerak? Sizning tashvishingiz tushunarli va savollaringizga javob olishni xohlayotganingiz tushunarli.
SINOV TASHRIFI, MAJBURIYAT EMAS
Birinchi maslahat har doim “sinov” konsultatsiyasi bo’lib, keyin siz psixoterapiyani davom ettirish to’g’risida qaror qabul qilish huquqiga egasiz. Kimdir, masalan, psixologik inqirozni boshdan kechirgan psixoterapevt bilan uchrashuvga keladi va o’tkir tashvish yo’qolishi bilan u keyingi ishni rad etadi. Psixoterapiyani boshlash uchun faqat o’zi bilan aloqani topish, hayotiy vaziyatni bir necha nuqtai nazardan ko’rish va o’z nuqtai nazarini topishga bo’lgan aniq istak asos bo’ladi.
Boshqacha qilib aytganda, travma yoki muammoni hal qilishning boshqa yo’li yo’qligiga ishonchingiz komil bo’lishi kerak. “Garchi bu holatda ham ichki qarshilik, terapiya va psixoterapevtga qarshilikni inkor etib bo’lmaydi”, – deydi Jungiyalik tahlilchi Tatyana Rebeko. “Masalan, mijoz birdaniga aytmoqchi bo’lgan hamma narsani boshidan butunlay chiqarib yuboradi yoki u to’satdan tirnash xususiyati kuchaydi yoki u kolikani boshdan kechira boshlaydi … Bu psixikaning ongsiz himoya reaktsiyasi bo’lishi mumkin. yaqinlashib kelayotgan ichki munosabatlarni qayta ko’rib chiqish, noma’lum bilan uchrashuvga.” .
Behruzbek Hamidov
