Qachon rozi bo’lish va qachon rad etish kerak

Jim Kerri bosh rolni o’ynagan “Har doim Ha deb ayt” filmini ko’rganmisiz? Film qahramoni hayotiy savollarga har doim salbiy javob bergan. U boshqalar bilan munosabatlarda muammolarga duch keladi va u hayotida biror narsani o’zgartirishga qaror qiladi. U o’z-o’zini rivojlantirish seminarida qatnashadi, u erda har qanday so’rov yoki taklifga rozi bo’lishni va’da qiladi. Doimiy “ha” uning hayotini tubdan o’zgartiradi va aql bovar qilmaydigan sarguzashtlarga olib keladi.

Agar siz filmning bosh qahramoni bilan o’xshashlikni ko’rgan bo’lsangiz, unda siz ba’zi takliflarga rozi bo’lish yoki qilmaslik haqida o’ylagan bo’lsangiz kerak. Keling, ushbu nuanslarni tushunishga harakat qilaylik.Qachon rozi bo’lishingiz kerak?
Jonli hayot kechirish uchun siz quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak:

Yangi narsani sinab ko’ring, ayniqsa siz ilgari o’ylamagan narsani.
Yangi sarguzashtlarga, qiyinchiliklarga yoki tajribalarga rozi bo’ling.
Sizni hayajonlantiradigan narsa tomon harakatlaning.
Oddiy yoki monoton hayot tarzingizni buzish imkoniyatini e’tiborsiz qoldirmang.
O’zingizni yaxshiroq bilishingizga yordam beradigan narsalarga “ha” deb ayting.
Bir vaqtning o’zida hayajonli va noqulay narsalarni qiling.
Sizning qiziqishingizni uyg’otadigan va sizni konfor zonangizdan chiqishga majbur qiladigan biror narsa qiling.
Bu to’liq ro’yxat emas, lekin siz rozi bo’lishingiz kerak bo’lgan ko’rsatmalarni belgilashga imkon beradi. Hayot sizga ko’p takliflar berishi mumkin, siz faqat oqilona tanlashingiz kerak.

Qachon rad qilish kerak?
Siz tez-tez rozi bo’lmagan narsa ba’zan foydali bo’lmaydi. Ba’zida bir nechta asosiy sabablarga ko’ra “yo’q” deyishga arziydi:

E’tiborni muhim narsaga qaratish uchun.
Har kimning o’z maqsadlari va ambitsiyalari bor. Biz nimaga e’tibor berishni o’zimiz hal qilamiz, biz uzoq vaqt ishlashga tayyorlanamiz va ishlarni bajarish qanchalik muhimligini bilamiz. Ammo taklif paydo bo’lishi mumkin (“Keling, juma kuni barda o’tiramiz?” yoki “Bu hafta oxiri ochiq havoga chiqmoqchimisiz?”), bu rejalarga umuman kiritilmagan. Agar sizga nima kerakligini aniq tushunsangiz, qanchalik xohlasangiz ham, “yo’q” deyishingizga to’g’ri keladi.

Boshqalarga yordam berish uchun.
Ba’zan boshqasiga yordam berish uchun “yo’q” deyish kerak. Masalan, oilangiz bilan vaqt o’tkazish uchun biror narsadan voz kechish.

Pulni tejash uchun.
Qimmatbaho restoranlarga borish har doim shubha uchun sababdir. Ko’pincha odam o’zini chorrahada topadi: u tashqariga chiqmoqchi, lekin bu juda ko’p pul talab qiladi. Agar moliya imkon bermasa, yo’q deyish kerak.

Vaqtni tejash uchun.
Eng keng tarqalgan sabab. Vaqt bebaho, u boshqarilishi mumkin bo’lgan yagona resursdir. Har qanday takliflar vaqt talab etadi.

Qanday qilib ongli qaror qabul qilish kerak.
Nimadan voz kechish va nimaga rozi bo’lishni hal qilish qiyin bo’lishi mumkin. Qarorning mumkin bo’lgan oqibatlarini tortish kerak. Bunga qo’shimcha ravishda, siz o’ylashni xohlamasangiz yoki vaqtingiz bo’lmaganda, ko’p odamlar uchun rad etish odatiy javob ekanligini hisobga olishingiz kerak. O’zingizga savollar bering:

Mening roziligim kelajakda nimaga olib keladi?
Qanday imkoniyatlar paydo bo’ladi?
Qisqa va uzoq muddatda qanday oqibatlarga olib kelishi mumkin?
Bu tajriba menga nima beradi?
Bu voqea menga yaxshiroq inson bo’lishga yordam beradimi?
Agar siz tavakkal qilishga va rozi bo’lishga tayyor bo’lsangiz, unda siz hamma narsani yaxshilab o’ylab ko’rishingiz, hamma narsani diqqat bilan o’ylab ko’rishingiz va baholashingiz kerak. Hech bo’lmaganda, biz o’z vaqtimizni va kuchimizni behuda sarflaymiz. Yana nima borligini hisoblang.

Shuningdek, o’zingizga quyidagi savollarni bering:

Bu menga qancha turadi?
Agar rozi bo’lsam, nimani yo’qotishim mumkin?
Agar rad etsam, nimani yo’qotishim mumkin?
Har bir shartnoma ma’lum vazifalar, vazifalar, maqsadlar va mas’uliyatlarni keltirib chiqaradi. Qaror qabul qilishdan oldin buni albatta hisobga olishingiz kerak. Rivojlangan mantiqiy va strategik fikrlash to’g’ri qaror qabul qilishni o’rganishga yordam beradi. “Sherlokning aqli” Vikium kursi bu fazilatlarni yaxshilashga yordam beradi.

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Motivator,Web dasturchi

Related Posts

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Tush nimani anglatadi

Gennadiyning orzusi, 48 yosh “Bu ko’p tunlarga bo’lingan uzoq orzu. Men uning biron bir joyiga boraman, bir poyezddan boshqasiga, kamroq tez-tez avtobus va poezdlarga o’taman. Hamma narsa qandaydir tartibsiz. Mening…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

56 − = 53

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights