Qanday fikrlarni tark eta olmayman? “Foydali fikrlar” rubrikasi.

Qanday fikrlarni qo'yib yuborolmayman Turkum Foydali fikrlar
Fikrlar haqida bir narsa shundaki, ular keladi va ketadi. Ammo shunday bo’ladiki, fikrlar uzoq vaqt qoladi, chunki odam ularni qo’yib yubora olmaydi.Foydali fikrlar bo’limi sizni aniq savollarga yo’naltiradi:Qanday fikrlarni tark eta olmayman?Va:Nega men bu fikrlardan voz kecha olmayman?Ushbu savollarga javob berish orqali siz hayotingizdagi ruhiy cheklovlarni aniq ko’rasiz. Ularni ko’rganingizdan so’ng, siz psixologingiz bilan yaxshi ishlashingiz mumkin.Va agar siz qo’yib yubora olmaydigan fikrlar tashvishli xarakterga ega bo’lsa, unda siz tashvish va qo’rquvni engish uchun usullardan foydalanishingiz mumkin:Anksiyete va tashvish. Anksiyete diagnostikasi va uni bartaraf etish usullariSizning xabardorligingiz uchun yangi maxsus savollar:O’zingizga beriladigan savollar – Foydali fikrlarG’amxo’rlik va qo’llab-quvvatlash bilan,Sizning psixologingiz va o’qituvchingizSvetlana Averina

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Motivator,Web dasturchi

Related Posts

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Tush nimani anglatadi

Gennadiyning orzusi, 48 yosh “Bu ko’p tunlarga bo’lingan uzoq orzu. Men uning biron bir joyiga boraman, bir poyezddan boshqasiga, kamroq tez-tez avtobus va poezdlarga o’taman. Hamma narsa qandaydir tartibsiz. Mening…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

17 − = 10

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights