Behruzbek Hamidov
Agar siz aqlli bo’lsangiz-boshqa tanlovingiz yo’q,
agar siz his qilsangiz-siz aqldan ozasiz.
Men psixiatr sifatida ishlay boshlaganimda, maqsadimni odamlarni tinchlantirishda ko’rdim, endi ularni aqldan ozdirishni yaxshi ko’raman..
Aniqrog’i, bir necha yil davomida antipsikotiklarni qabul qilgandan keyin odamlardan nima chiqqanini ko’rib, men o’zimni noqulay his qildim…Va shu bilan birga, men elektrokonvulsiv terapiya kabi” vahshiy” usullarni tezda davolash mo ” jizalarini ko’rdim….Va psixoterapiyada ko’p yillar davomida” intellektual ” usullar mavjud bo’lib, ular ozgina o’zgargan va shu bilan birga xolotropik nafas olish seansi shunchaki mijozni(va muallifni) jonlantirishi mumkin edi. Va zerikarli mijoz uzoq vaqt davomida diqqat markazidan g’oyib bo’ldi….
Agar azob-uqubatlar muzlatilgan mojaro va kelishmovchilikka asoslangan bo’lsa, unda shifo rozilik(kamtarlik) va birlashishga asoslangan. Is-tsel-deniy. Men rozi bo’lsam, inson yaxlitdir. Va u o’zi yoki dunyoning biron bir qismi bilan rozi bo’lmay boshlaganda, uning bir qismi odam bilan rozi bo’lmay boshlaydi va keskinlik paydo bo’ladi.
Biror narsa bilan rozi bo’lish shart emas. Siz biror narsaga katta ahamiyat berishingiz va aksini e’tiborsiz qoldirishingiz mumkin. Va boshida kuchlanish kichik bo’ladi. Va bu engil noqulaylikda namoyon bo’lishi mumkin. Ammo urush allaqachon boshlangan….. Biror narsani to’g’ri(kerakli) kuchaytirishga va qarama-qarshi narsani bostirishga urinishlar(noto’g’ri, keraksiz) faqat kuchlanishni va qarama-qarshi qismni kuchaytiradi. Bunday holda, energiyaning turg’unligi paydo bo’ladi. (Yoki uning g’ayritabiiy harakati). Noqulaylik azobga aylanadi.
Birlashtirilganda va yaxlitlikka qaytganda, bu energiya qisqa vaqt ichida ko’p miqdorda ajralib chiqa boshlaydi. Bu ko’pincha kuchli his-tuyg’ular shaklida namoyon bo’ladi(his qiluvchining turli xil talqinlari bilan).
Xo’sh, qanday qilib qarama-qarshiliklarni yarashtirish va yaxlitlikka qaytish kerak? Va yangi his-tuyg’ular oqimidan zavqlanasizmi?
Dunyoni qaytarishning to’rtta usuli mavjud. Yoki psixoterapiyada qo’llaniladigan to’rtta davolash usuli.
Bu
- Trans (ongning o’zgargan holatlari)
- Sevgi.
- Kulgi.
- O’yin.
Haqiqat shundaki, o’zingiz yoki dunyoning kutilmagan qismlari, masalan, tushuncha yoki hazil, ko’pincha 1 shaklida o’zini namoyon qiladigan aqldan ozishga olib keladi.trans (qattiqlashuv, uyqusizlik, joziba va boshqalar) 2.Sevgi holatiga(baxt, tinchlik, qabul) 3. Kulgi.
Va bu holatlar odamni ochib beradi, uni suyuq qiladi va u o’zi va dunyoning parchalari bilan o’ynashni boshlaydi. Va hamma narsa o’yinlar va har birimiz yoki boshqa birovning zerikarli o’yinidagi o’yinchi yoki o’zimizning yangi o’yinlarimizni yaratuvchisi ekanligini tushuning.
Ba’zida boshdagi bo’tqa aralashtirilishi kerak,
kuymaslik uchun…
Davomi, har bir usulning batafsil tavsifi bilan…
