Amrillo Aslonov
Hissiy zo’ravonlik nima?
Psixologiyada axloqiy zo’ravonlik ta’sirni anglatadi, buning natijasida odam depressiya holatida bo’ladi.
va uning ruhiyati qattiq azoblanadi. Ko’pgina mutaxassislar psixologik zo’ravonlik insonga jismoniydan ko’ra ko’proq zarar etkazishiga aminlar. Bunday narsalarni boshdan kechirishga majbur bo’lgan odamlar ko’pincha tashvish, depressiyani boshdan kechirishadi va o’zlariga ishonchlari pasayadi.
Hissiy shantaj inson xatti-harakatlarini manipulyatsiya qilish maqsadida hissiy darajaga ta’sir qilishni anglatadi. Ko’pincha, boshqalarning fikriga bog’liq bo’lgan juda nozik shaxslar bunday shantaj qurboni bo’lishadi. Boshqa tomondan, shantajchilar ajoyib manipulyatorlardir, ular jabrlanuvchining zaif tomonlarini o’zlarining g’arazli maqsadlari uchun ishlatishadi. Bu jabrlanuvchining aql bilan emas, balki his-tuyg’ular bilan yashashni boshlashiga olib keladi.
Asosiy sabablar
Manipulyator o’zini shunday tutadi:
- boshqalarni manipulyatsiya qilishdan o’ziga zavq bag’ishlash;
- jabrlanuvchidan o’z g’arazli maqsadlarida foydalanish;
- boshqasini kamsitish orqali ularning ahamiyati darajasini oshirish;
- uning irodasini bostirish orqali yaqin kishini yo’qotishning oldini olish.
Jabrlanuvchining xatti-harakati bir nechta psixologik sabablar bilan izohlanishi mumkin:
- yolg’izlikdan qo’rqish;
- manipulyatorga hissiy va moddiy qaramlik;
- salbiy his-tuyg’ulardan qo’rqish;
- manipulyatorga hissiy bog’lanish;
- shantajchida salbiy reaktsiyalarni keltirib chiqarishdan qo’rqish.
Hissiy zo’ravonlikning asosiy turlariga sherikning tashqi ko’rinishini tez-tez tanqid qilish va manipulyator tomonidan e’tiborsizlik, hayotni nazorat qilish, muammoga e’tibor bermaslik va undan qochish kiradi. Hissiy zo’ravonlik sodir bo’lgan oilalarda, tajovuzkor o’z qurboniga nisbatan qo’pol munosabatda bo’lishini, har bir qadamini nazorat qilishga harakat qilishini, barcha gunohlarni ayblashi va umuman e’tiborsiz qolishi mumkinligini ko’rish mumkin.
Ko’pincha ayollar bunday muammoga duch kelishadi, agar erlar o’z irodasini bostirish, haqorat qilish va kamsitish uchun har qanday yo’l bilan harakat qilishsa va hamma narsani o’z nazorati ostiga olishadi. Bolalarga kelsak, ular tengdoshlari bilan solishtiriladi, do’stlari oldida haqoratlanadi, e’tiborga olinmaydi va masxara qilinadi.
Syuzan Forvard o’zining psixologiya haqidagi kitobida bunday zo’ravonlikdan har ikki tomon ham aziyat chekishini aytadi. Agar maqsadga erishilmagan bo’lsa, manipulyator stressga tushishi mumkin va jabrlanuvchi shantajchiga qarshilik ko’rsatolmasa, o’zidan norozi bo’ladi.
Psixologik zo’ravonlik bilan qanday kurashish mumkin?
Hissiy zo’ravonlikni to’xtatish uchun siz tajovuzkor bilan har qanday aloqani to’xtatishingiz kerak. Agar bu ishlamasa, siz ma’lum qoidalarga amal qilishingiz kerak:
- Siz o’z e’tiqodingiz va fikringizga ega bo’lgan shaxs ekanligingizni tushunib oling.
- Tajovuzkorga va uning xatti-harakatlariga e’tibor bermaslikni o’rganing.
- Tajovuzkor bilan muloqotga erishish uchun.
- Muammoni o’zingiz hal qila olmasligingizni tushunsangiz, psixolog bilan bog’laning.
Behruzbek Hamidov
Izzattillo Islomov
