Psixologiya fanlari doktori Marik Xazinning so’zlariga ko’ra, siz nafaqat xarajatlarga, balki daromadga ham e’tibor berishingiz kerak, chunki ularsiz boshqasi yo’q va siz nafaqat olish, balki berish, mehribon va saxovatli bo’lishingiz kerak. faqat o’zingiz uchun, balki boshqalar uchun ham. Ushbu mashhur gestalt-terapevt tanadagi ikkita aortaning birgalikda ishlaydigan misolini keltiradi va siz pul bilan vaziyatni shunday idrok qilishingiz kerak – nafaqat pul ishlashingiz, balki undan osongina qo’shilishingiz mumkin. Mashhur psixoterapevtlar tomonidan moliya mutaxassislari bilan hamkorlikda tavsiya etilgan pulni taqsimlash va xotirjamlikni topishning bir necha usullari mavjud. Biz ular haqida maqolada gaplashamiz.

O’z maqsadingizni eslang
Pulni samarali boshqarish va boshqarish imkoniyatiga ega bo’lish uchun siz dunyodagi missiyangiz nima, unda o’zingizni qanday joylashtirishingiz haqida o’ylashingiz kerak. Aynan shu bilan siz o’zingizning sarf-xarajatlaringizni, sizning maqsadingiz haqidagi g’oyalaringizga qanchalik mos kelishini bog’lashingiz kerak.

Buni qanday qilish kerak?
Siz ko’ylak sotib olmoqchisiz. Bu chiqindilar nima uchun ekanligini o’ylab ko’rishingiz kerak. Ehtimol, bu sizning biznes kostyumingizning aksessuari bo’lib qoladi va sizning maqsadingiz sheriklaringizni hayratda qoldirishdir. Ehtimol, u qarama-qarshi jinsning ko’z o’ngida o’z imidjini yaxshilaydi va siz uzoq vaqtdan beri oilani xohlaysiz. Yoki chet tili kurslariga pul to’laysiz, chunki siz chet elda o’zingizni normal his qilishni va dunyo bo’ylab sayohat qilishni xohlaysiz. Yoki bu kasbiy rivojlanishga hissa qo’shishi mumkin.

Nima uchun foydali?
Siz ko’p xarajatlaringiz oqilona ekanligini tushunasiz va tanlangan maqsad sari harakat qilishingizga yordam beradi. Ularni qilish achinarli emas va bu yondashuv bilan siz ham ularni ratsionalizatsiya qilasiz.

Tarqatishni o’rganing
Mablag’larni taqsimlash qobiliyati sizga pul ustidan hokimiyat beradi va u sizni nazorat qilmaydi, lekin siz uni boshqarasiz. Bir vaqtning o’zida hamma narsani sotib olmaysiz, siz tanlashingiz kerak. Avval o’zingizga nima kerakligini so’rashingiz kerak, nima etarli bo’ladi? Bu xarajatlarni nazorat qilish va pulni oqilona taqsimlash qobiliyatidir.

Buni qanday qilish kerak?
Oddiy usul mavjud: daromadning 80% asosiy, eng zarur va maqsadli ehtiyojlarga, 10% rejalashtirilmagan quvonchlarga, 10% tejashga yo’naltiriladi.

Nima uchun foydali?
Pul haqida hech qanday tashvish bo’lmaydi, siz ushbu uchta sohada xarajatlarni nazorat qilish qanchalik oson ekanligini ko’rasiz.

O’zingizga sovg’alar bering
Ko’pincha aybdorlik hissi bor, chunki hozirgi paytda asosiy maqsad, masalan, ta’mirlash va siz uzoq kutilgan premyera uchun teatr chiptasini sotib oldingiz. Ammo biz robotlar emasmiz va o’zimiz va yaqinlarimiz uchun kichik sovg’alar hayotda albatta bo’lishi kerak. Va bu haqda tashvishlanishga hojat yo’q!

Buni qanday qilish kerak?
Hozir sizni nima xursand qilishi mumkinligini o’ylab ko’ring. Va moliyaviy ahvolingizni biroz yomonlashtirsa ham, o’zingizga shunday sovg’a bering.

Nima uchun foydali?
O’zingiz uchun kichik sovg’alar sizning kayfiyatingizni yaxshilaydi va sizni yaxshiroq ishlashga rag’batlantiradi, chunki “agar siz yaxshi ishlagan bo’lsangiz, o’zingizni xursand qiling” degan buyruq paydo bo’ladi.

Sog’ligingiz haqida unutmang
Sog’likka sarflash har doim o’z foydasini beradi va bu nafaqat jismoniy sog’likka, balki ma’naviy va ruhiy salomatlikka ham tegishli. Zamonaviy murakkab va dinamik hayotda maqsadlarga erishish uchun oddiygina ichki resurslar etarli bo’lmasligi mumkin va bo’shliq va charchoq paydo bo’ladi. Bunga yo’l qo’ymaslik va sog’lig’ingizga e’tibor berish yaxshiroqdir.

Buni qanday qili