Izzattillo Islomov
Xafagarchilikdan qanday qutulish mumkin? Uni qanday engish mumkin? Biz bu tuyg’uni yurakka og’ir bo’lganlarga bog’lashga odatlanganmiz. Ammo bu unday emas. Xafagarchilik omon qolishimizga yordam beradi.
Yozuvchi Monika Minehan yaqinlarini yo’qotgan odamlar uchun yoga terapiyasi guruhlarini boshqaradi. Va u bizni bu tuyg’uning tabiati haqida o’ylash uchun qayg’u nuqtai nazaridan hikoya yozdi.
Agar qayg’u gapira olsa, u bizga aytadi …
1. “KECHIRASIZ, MENI KECHIRING”Ostonada sevgi o‘rniga paydo bo‘lganimdan afsusdaman, lekin men ham undan yaratilganman.
Axir, sevgingiz ko’p bo’lgani uchungina, men sizni sevgan insoningizni yo’qotib qo’yganingizda sizni xafa qila olaman.
2. “SIZ OMON QOLISHINGIZ MUMKIN”Bilaman, siz qila olmaysiz deb o’ylaysiz. Bilaman, endi oyog’ing ostidan yer g’oyib bo’lmoqda. Bilaman, sizning bir qismingiz sevganingiz bilan birga vafot etgan. Bilaman, ba’zan ketgan odamsiz hayot ma’nosiz bo’lishi mumkin.
Va men omon qolishingizni bilaman. Bir vaqtning o’zida bir nafas, bir daqiqada, kundan-kunga.
3. “ILTIMOS, MENI YASHIRMANG”Bilaman, odamlar meni siz bilan ko’rganlarida o’zlarini noqulay his qilishadi. Do’stlaringiz sarosimaga tushib, nima deyishni bilmaydilar. Mehmonlar kelib, stolga o’tirishganda, meni yashirish siz uchun osonroq ekanini bilaman. Lekin men ham siz bilan bo’lishni xohlardim.
Gapirishga ruxsat berasizmi? Meni tinglaysizmi?
Men o’zimni xotirjam va xushmuomalalik bilan tutaman deb va’da bera olmayman. Men baland ovozda gapira olaman, chunki ichimda g’azab bor. Men yig’lab yuborishim mumkin, lekin agar yig’lasam, hammasini ichingizda yashirish uchun joy izlashim shart emas. Men u yerda, ichkarida, barchamiz uchun ko’proq joy yaratmoqchiman, shunda biz bir-biriga yaqin bo’lib, birga yashaymiz. Sen, men, sevgi, g’azab, kulish, tinchlik, umid, quvonch… Hammamiz uchun qalbingdan joy bor.
