Qat’iylikni qanday rivojlantirish kerak

Bizga xotirjamlik va qat’iyat kerak, ammo ertalab yotoqdan turish ham qiyin bo’lishi mumkin. Do’stlar va oila baxtli emas. Va dunyodagi hamma narsa erishib bo’lmaydigan yoki keraksiz ko’rinadi. Buni qanday o’zgartirishim mumkin?

HAYOTDA MAQSAD YARATING

Agar uning mazmuni va maqsadi bo’lsa, hayot butunlay o’zgaradi.

Psixoanaliz asoschisi Zigmund Freyd bizning xatti-harakatlarimiz jinsiy istaklarimizga bog’liq deb hisoblardi. Ekzistensializm asoschisi, avstriyalik psixoterapevt Viktor Frankl boshqa nazariyani taklif qildi. U o’zining yondashuvini logoterapiya deb atadi. Frankl ma’no hayotimizdagi eng muhim harakatlantiruvchi kuch deb hisoblagan.

Franklning tajribasi Freydnikidan farq qiladi. O’tgan asrning 40-yillarida Frankl fashistik kontslagerda asir bo’lgan. U atrofida ko’p o’lim va azoblarni ko’rishi kerak edi. U dahshatni his qildi va yaqinlarini yo’qotdi. Va shunga qaramay, u tirik qoldi. Unga nima yordam berdi? Kurashdan ma’no topgani va bu unga barcha sinovlardan o‘tishga kuch berdi.

U o’z tajribasini tasvirlab bergan kitobida u Fridrix Nitsshedan iqtibos keltiradi: “Odam nima uchun ekanligini bilsa, har qanday narsaga chiday oladi”. Maqsadning kuchi shunday. Maqsad bizga sinovlarga, og’ir hayot sharoitlariga va har qanday qiyinchiliklarga dosh berishga kuch beradi.

IKKI DARAJADAGI MAQSADLAR

Yaxshiyamki, biz Frankl bilan bir xil vaziyatda emasmiz. Shunday qilib, amaliy hayotimizda biz maqsadlarning ikki turini ajratib ko’rsatishimiz mumkin. Keling, ularni birinchi va ikkinchi darajali maqsadlar deb ataymiz.

Birinchisi boshlang’ich, boshlang’ich. Ikkinchisi yanada ambitsiyali. Birinchi darajali maqsadlar: qadriyatlar tizimini o’rganing va unga muvofiq harakat qiling. Biz nimaga ishonishimizni, qaysi qadriyatlarni qo’llab-quvvatlayotganimizni va nimaga ishonganimizni bilsak, hozirgi vaziyat biz uchun qanchalik qiyin bo’lmasin, o’zimizni hurmat qilishimiz va o’zimizga bo’lgan ishonchimiz oshadi.

Ikkinchi darajali maqsadlar boshqacha. Ular hozirgi vaziyatga emas, balki butun hayotning rasmiga bog’liq. Bu bizning ma’no, yo’nalish izlashimiz. Biz to’g’ri yo’lda ekanligimizni his qilamiz. Va bu bizga ertalab quvnoq va kuchga to’la turishimizga yordam beradi.