Ramziy drama behushlikka erishish usuli sifatida

Simli drama texnikasi

Terapevtik chora-tadbirlar quyidagilarni o’z ichiga olishi mumkin:

Suhbat

Vaziyatga qarab, u monologik, dialogik xarakterga ega. Ba’zida psixologning mijozi o’z kundaliklarini o’qib, o’zini o’zi aks ettirish bilan shug’ullanadi.

Shuningdek, suhbat jarayonida art-terapiya ham ishtirok etishi mumkin. Biror kishi oldingi mashg’ulotda tasavvur qilgan tasvirlari va boshidan kechirgan his-tuyg’ulari asosida rasm chizadi.

Dam olish

Shultsning avtomashina mashqlari mashhur:

• tanadagi issiqlik;
• unda og’irlik hissi;
• mushak tonusining pasayishi;
• nafas olish mashqlari;
• konsentratsiyani bo’shashtirish.

Psixologlar ham induksiyadan foydalanadilar – ular mijozdan dam olishni so’rashadi.

Tasavvur ham keng tarqalgan. Inson o’zi uchun alohida ahamiyatga ega bo’lmagan tasvirni yaratadi – qumli plyaj, ufqdagi bulut.

Ishlash

Bir variant – qo’llab-quvvatlash. Psixoterapevt mijozni bemalol muvofiqlashtiradi, uni kerakli tasvirlarga undaydi.

Assotsiativ usuldan foydalangan holda, mutaxassis tasvirlarni qurishda kamdan-kam ishtirok etadi.

Terapevtning ma’lum bir tasvirni takrorlashni talab qiladigan usuli qarama-qarshilik deb ataladi.

Simvolizm nimani aniqlaydi?

Tushunarli tasvirlar psixoterapevt mijoziga yashirin (ongsiz) ziddiyatlarni o’rnatishga yordam beradi. Unga qaysi instinktlarni bostirishi ham ayon bo’ladi. Ramz dramasi, shuningdek, inson o’z psixikasini himoya qilish uchun qanday mexanizmlardan foydalanishini aniqlashga yordam beradi.

Simvolizm qanday muammolarni hal qilishga yordam beradi?

Simvol dramasidan foydalangan holda psixoterapevtning ishi quyidagi vazifalarni hal qilishga yordam beradi:

• shaxslararo munosabatlar muammolari;
• oilaviy qarama-qarshilik – bolalar va ota-onalar, turmush o’rtoqlar, aka-uka va opa-singillar o’rtasidagi;
• fobiyalar – ongli va odam tushunmaydiganlar;
• hal qilinmagan shikoyatlar;
• aybdorlik hissi, vijdon azobi;
• boshqa tabiatdagi bog’liqliklar;
• depressiya, o’z joniga qasd qilish fikrlari;
• o’z-o’zini hurmat qilish bilan bog’liq muammolar;
• uyqu buzilishi;
• hamkasblar bilan nizolar;
• kuchni yo’qotish, buning uchun ko’rinadigan sabablar yo’q;
• o’z “men”ining rivojlanishidan norozilik – o’z-o’zini anglash, o’z iste’dodlarini ochish muammolari;
• shubha, psixosomatik kasalliklar;
• duduqlanish;
• shu asosda ruhiy qo’zg’alishlar bilan bog’liq bo’lgan intim sohaning buzilishi.

Simvol dramasining afzalliklari

Ushbu psixoterapevtik texnika bir qator inkor etilmaydigan afzalliklarga ega:

Qarshilik yo’q

Sizning boshingizda paydo bo’ladigan tasvirlar himoya mexanizmlaridan qo’rqmaydi. Ushbu ramzlar har qanday to’siqlarni engib o’tadi va ongsizda nima yashiringanligi haqida gapiradi.

Qisqa muddatli terapiya

Uch yuz seansgacha davom etadigan klassik psixoanalizdan farqli o’laroq, ramziy drama 15-30 seansga muhtoj. Beshta uchrashuvdan so’ng qisqa, hissiy jihatdan qizg’in kurs ba’zan taranglikni bartaraf etishga, qiziqtirgan savollarga javob topishga yordam beradi.

Ko’p qirralilik

Simvol dramasini qo’llash doirasi ancha keng. U individual, guruh, juftlik (oilaviy) psixoterapiyada qo’llaniladi. Uning yana bir afzalligi klassik psixoanaliz bilan uyg’un va samarali kombinatsiyadir.