Ko’pincha odam o’z psixikasini unga shikast etkazadigan har qanday tajribadan himoya qilishga harakat qiladi. Bu harakatlar, his-tuyg’ular va hodisalar tufayli bo’lishi mumkin. Insonning uzr topishga harakat qiladigan bu jarayon ratsionalizatsiya deb ataladi. Ushbu maqolada siz ratsionalizatsiyaning ijobiy va salbiy tomonlarini bilib olasiz.Ratsionalizatsiya tushunchasi
Psixologiyada ratsionalizatsiya insonning o’z qadr-qimmatini himoya qilish uchun biror narsaning mantiqiy izohini izlashini anglatadi. Shu tariqa shaxs o‘zining jamiyatda nomaqbul deb topilgan harakatlarini tushuntirishga harakat qiladi. Misol tariqasida, odam qiyin hayotiy vaziyatda yaqin do’stiga yordam berishdan bosh tortgan vaziyatni keltira olamiz, shu bilan birga u biror narsani o’zgartira olmaganligi bilan o’zini oqlaydi. Shunday qilib, odam shunchaki boshqalarga o’zini yaxshi ko’rsatadigan so’zlarni tanlaydi.

Turlari va usullari
Psixologiya va sotsiologiyada ratsionalizatsiya bevosita va bilvosita bo’linadi. To’g’ridan-to’g’ri ratsionalizm bilan shaxs o’zini mustaqil ravishda oqlaydi, bilvosita ratsionalizm bilan begona narsalar jalb qilinadi. Bundan tashqari, ratsionalizatsiyaning bir nechta kichik turlari mavjud:

Shaxsiy yoki guruhli ratsionalizatsiya bilan inson o’zini shaxsan yoki u bilan bog’liq bo’lgan odamlar guruhini himoya qiladi.
Haqiqiy ratsionalizatsiya harakati qisqa interval bilan tavsiflanadi.
Oldindan ratsionalizatsiya bilan, odam noxush vaziyat yuzaga kelishidan oldin ham o’zini oqlashga harakat qiladi.
Ratsionalizatsiyada jami 6 ta usul mavjud:

Biror kishi vaziyatni uning e’tiboriga loyiq emas deb ko’rsatib, maqsadni qadrsizlantiradi.
Shaxs jabrlanuvchini uni xafa qilganlikda ayblab, uni obro’sizlantiradi.
Ratsionalizator o’zini oqlash uchun vaziyatlarning rolini kuchaytiradi.
Yaxshilik uchun zarar etkazish orqali, ko’p odamlar boshqa odamlarga nisbatan to’g’ri ish qilishlariga ishonishadi.
Shaxs o’zini kamsitadi, uning yomon ishiga ko’rgazmali ravishda rozi bo’ladi.
O’z-o’zini aldash.
Ba’zida ratsionallik hayotga mutlaqo zarar keltirmaydiganga o’xshaydi, ammo bu bilan odam faqat yashirmoqchi bo’lgan muammoni yashiradi. U o’zini haqiqatdan ham yaxshiroq ekanligini ko’rsatadi. Ratsionalistning hayoti stereotip, zerikarli bo’lib qoladi va uni hech narsa bilan ajablantirish qiyin. Doimiy ravishda hamma narsaga shubha qiladigan odamlar, shuningdek, sosyopatlar ko’pincha ratsionalizatsiyadan aziyat chekishadi.

Ratsionalizatsiyaning ijobiy va salbiy tomonlari
Ushbu psixologik himoya usuli o’zining afzalliklari va kamchiliklariga ega. Afzalliklari:

o’ziga ishonch va o’ziga ishonch;
tashvishlarni bartaraf etishga yordam beradi;
o’z-o’zini hurmat qilishni saqlashga yordam beradi;
ratsionalizator dunyo uchun bashorat qilinadigan bo’ladi;
inson o’zining barcha harakatlarini oqlay oladi va hayotida hech narsani o’zgartirmaydi.
Kamchiliklari:

shaxs hech qanday tarzda rivojlanmaydi, chunki u o’zidan yaxshiroq ko’rinishga harakat qiladi;
bunday odamlarning fikrlashi stereotip bo’lib, ular doimo bir xil bashorat qilinadigan tarzda harakat qilishadi;
inson imkonsiz narsaga ishonmaydi, chunki u hamma narsaga izoh topa oladi.
Ratsionalizatsiyaga qarshi kurashish uchun siz boshqalar bilan aloqalarga e’tibor berishingiz, barcha his-tuyg’ularni boshdan kechirishni o’rganishingiz kerak, yorliq yoki maslahat bermang.

Ratsionalizatsiya odamga unchalik yoqimli bo’lmagan his-tuyg’ularni blokirovka qilishga yordam beradi, lekin ayni paytda uni hayotdan zavqlanish imkoniyatidan mahrum qiladi. Ratsionalizatsiya kamchiliklardan ko’ra ko’proq afzalliklarga ega bo’lishi uchun siz his-tuyg’ularingizni boshqarishni o’rganishingiz kerak. Bunga Vikium kursi “Hissiy intellekt” yordam beradi.