Salbiy his-tuyg’ularingizni qabul qilishni o’rganing

Ko’pchilik his-tuyg’ularimiz borlig’imizning salbiy tomonlarini aks ettirishida qanday ma’noni topish mumkin? Axir, negadir tabiiy tanlanish ularni evolyutsiya davomida saqlab qoldi? Bu ularning o’z maqsadi borligini anglatmaydimi? Ulardan qochishga arziydimi?Ularni foydali, garchi ko’pincha yoqimsiz bo’lsa ham, hayotning bir qismi sifatida qabul qilish yaxshiroq emasmi?

Ha. Ha shunaqa. Ammo ko’pchiligimiz salbiy his-tuyg’ularni qabul qilishni va ular bilan yashashni o’rganishga tayyor emasmiz. Kimdir ulardan qochish va ularni yashirish uchun qo’lidan kelganicha harakat qilmoqda. Boshqalar, aksincha, bu his-tuyg’ularga sho’ng’ishadi.

Ba’zan biz qiyin vaziyatlarni va qiyin his-tuyg’ularni kinizm, istehzo yoki qora hazil bilan engishga harakat qilamiz, hech narsaga jiddiy qarashdan bosh tortamiz. Ammo Nitsshe hazil hissiyotlar uchun epitafiya ekanligini ham ta’kidladi. Kimdir “hamma narsani unutish” tamoyiliga ko’ra, o’z his-tuyg’ularini shunchaki e’tiborsiz qoldiradi. Xo’sh, nima bo’ladi, agar …

…BIZ SALBIY HIS-TUYG’ULARNI BOSTIRAMIZ

Ushbu strategiyaga ayollarga qaraganda erkaklar ko’proq amal qilishadi. Bunday turdagi odamlar salbiy his-tuyg’ularni “derazadan tashqarida” qoldiradilar va xuddi shunday narsalarni boshdan kechirmagandek yashaydilar.

Ular bu his-tuyg’ularni chetga surib qo’yishadi, chunki ular ularni bezovta qiladi yoki bezovta qiladi yoki juda yorqin va quvnoq bo’lmaslik, ularning fikricha, zaiflik belgisidir.

Misol uchun, agar bunday kishi o’z ishidan nafratlansa, u o’z-o’ziga “Xo’sh, hech bo’lmaganda ishim bor” deb o’z his-tuyg’ularini oqilona qiladi. Agar u nikohida baxtsiz bo’lsa, o’zini unutish uchun u qandaydir murakkab loyihaga boshi bilan sho’ng’iydi. Agar u o’zini unutib, o’zini boshqalarga g’amxo’rlik qilishga topshirsa, u takrorlaydi: “Hech narsa, mening vaqtim keladi!”

Behruzbek Hamidov

Psixolog,Motivator,Web dasturchi

Related Posts

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Tush nimani anglatadi

Gennadiyning orzusi, 48 yosh “Bu ko’p tunlarga bo’lingan uzoq orzu. Men uning biron bir joyiga boraman, bir poyezddan boshqasiga, kamroq tez-tez avtobus va poezdlarga o’taman. Hamma narsa qandaydir tartibsiz. Mening…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

6 + = 10

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights