Saraton kasalligining oldini olish

araton hushyorligi saraton fobiyasiga yaqin narsa emas. Aynan qo’rquvdan azob chekayotgan odamlar havo orqali infektsiyadan qo’rqib, kasalxonadagi onkologning kabinetiga yoki kasal qo’shnisining kvartirasidan qochishlari mumkin. Yoki tahlillar va tadqiqotlar va Internetdagi ma’lumotlarga asoslangan xavfli o’simtani doimiy ravishda “aniqlang”. Saraton haqida ogohlantirish, aksincha, o’z sog’lig’iga o’rtacha e’tibor va muntazam profilaktika choralarini nazarda tutadi.

SARATONNI OGOHLANTIRISHNING 4 TAMOYILI

1. Birlamchi profilaktika

Ya’ni, yomon odatlar va xavf omillariga qarshi kurash, shuningdek, jismoniy faollik. Kanserogenlar, spirtli ichimliklar yoki chekishni suiiste’mol qilish, uyqusizlik bo’lgan mahsulotlarni sotib olish – bularning barchasi onkogenez jarayoni – o’simta hujayralarining shakllanishi uchun tetik bo’lishi mumkin. Bunday turmush tarzidan voz kechish, albatta, bizni saraton kasalligidan 100% himoya qila olmaydi, lekin bu masalada har bir foiz muhimdir.

2. Ikkilamchi profilaktika

Bu muntazam tibbiy ko’riklar, tekshiruvlar, skrininglarni anglatadi. Ko’pgina shaharlar federal tibbiy ko’rik dasturini amalga oshirmoqda va bundan foydalanish kerak – bu tadqiqotlar kasallikning aniqlanishini kafolatlamaydi, ammo agar kerak bo’lsa, ular hali ham muvaffaqiyatli davolanish imkoniyatini oshiradi. Xuddi shu narsatekshiruvlar uchun ham amal qiladi – siz qaysi yoshdan ma’lum mutaxassislarga tashrif buyurishni boshlashingiz va muntazam tekshiruvdan o’tishingiz kerakligini bilishingiz kerak. 

Related Posts

Hayotingizdan afsuslanmaslikka yordam beradigan 9 ta maslahat: Keksalikdan qo’rqish va hayotni behuda o’tkazish hissi – bu yosh bilan ortib boruvchi umumiy tajriba. Ular bilan qanday kurashish kerak?

Yoshimiz o’tgan sari imkoniyatlar kamayib, ko’proq qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bizning sog’lig’imiz yomonlashadi, bizda kamroq va zaifroq energiya qoladi va biz nima qilishga vaqtimiz yo’qligini va nimani o’zgartirishni xohlayotganimiz haqida o’ylashni…

Tush nimani anglatadi

Gennadiyning orzusi, 48 yosh “Bu ko’p tunlarga bo’lingan uzoq orzu. Men uning biron bir joyiga boraman, bir poyezddan boshqasiga, kamroq tez-tez avtobus va poezdlarga o’taman. Hamma narsa qandaydir tartibsiz. Mening…

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

+ 40 = 48

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights