Bugungi kunda ayollar ham ona, ham bir vaqtning o’zida muvaffaqiyatli kariyerist bo’lishlari mumkin. Biroq, ularning ba’zilari nazorat qilishni xohlaydi va ish va oila o’rtasidagi muvozanatni topishda qiynaladi. Ushbu maqolada men sizning chegaralaringizni tushunish umidsiz uy bekasi bo’lishdan qochishingizga qanday yordam berishini aytib beraman.Shaxsiy chegaralar nima?Bu inson o’zini himoyalangan va qulay his qiladigan makon. Ular biz boshqa odamlar bilan nima baham ko’rishni xohlayotganimiz va faqat o’zimiz uchun saqlaydigan narsalarimiz bilan belgilanadi. Hammasi bo’lib uch turdagi chegaralarni ajratish mumkin. Bir holatda, odam doimo boshqalarni jismoniy va hissiy jihatdan masofada ushlab turadi. Ikkinchisida, u mojarodan qo’rqib, o’ziga hamma narsa qilishga ruxsat beradi. Sog’lom chegaralar ikkalasining sintezidir. O’z makonini qanday himoya qilishni biladigan va biladigan va boshqa odamlarga hurmat bilan munosabatda bo’lgan odam. Uning chegaralari qo’rquv va aybdorlik emas, balki sevgi va g’amxo’rlik bilan belgilanadi.Nega bu oilaviy munosabatlarda juda muhim?Oilaning ham o’ziga xos chegaralari bor, ular ochiq yoki yopiq, oson yoki qiyin bo’lishi mumkin. Agar ular bo’lmasa, bu oila a’zolari o’rtasida nizolar va tushunmovchiliklarga olib kelishi mumkin. Ammo bu yagona muammo emas. Bunday oilalarda o’sgan bolalar kattalardek chegaralarni belgilash va munosabatlarni o’rnatishda qiyinchiliklarga duch kelishadi – ular shunchaki bunday mahoratga ega bo’lmaydilar. Qanday qilib sog’lom chegaralar umidsiz uy bekasi bo’lmaslikka yordam beradi?Agar siz o’zingiz bilan nima qilish mumkin va nima qila olmasligingiz haqida o’z qoidalaringizni belgilashni o’rgansangiz, hayotingizni yanada samarali boshqarishingiz va uy bekasi inqirozidan qochishingiz mumkin.Bunda sizga yordam beradigan maslahatlar:Shaxsiy sevimli mashg’ulotlariga vaqt ajrating va o’z faoliyatingiz bilan band bo’lganingizda oilangiz bilishiga ishonch hosil qiling. O’zingizning sherigingiz bilan bo’lgan munosabatlaringizda shaxsiyatingizni saqlab qolish uchun chegaralaringizni belgilang.Kasbiy mas’uliyatingizni yodda tuting va qaysi martaba darajasini maqsad qilganingizni aniqlang. Bu sizga ishlashga qancha vaqt ajratishingiz kerakligini yaxshiroq tushunish imkonini beradi.Agar siz ushbu oddiy qoidalarga rioya qilsangiz, hayotingizni samarali boshqarishingiz, oilaviy hayotingiz va professional martabangizdan zavqlanishingiz mumkin.