Ch1. Rad etish…

O’ylaymanki, har biringiz haqiqatan ham kimgadir “iltifot” berishdan bosh tortmoqchi bo’lgan vaziyatga tushib qoldingiz… Ehtimol, ko’pchiligingiz buni muvaffaqiyatli uddalagansiz. Ammo men hech bo’lmaganda bir marta ba’zilaringiz biron sababga ko’ra “yo’q”ni amalga oshirmagan deb taxmin qilishga jur’at etaman. Ehtimol, ular “yoqimsiz” ko’rinishni xohlamagan bo’lsalar kerak, ehtimol ular “aybdorlik” hissi tufayli rad etishlarini belgilashda qiyinchiliklarga duch kelishgan (ko’p sabablar bo’lishi mumkin va biz ular haqida keyinroq gaplashamiz)… Shunday qilib, ular “men xohlamayman…”, “men xohlamayman…”, “majbur emasman…” deb aytishga qodir emasliklarini his qilishdi.u yoki bu “so’rov” ni bajarish, u yoki bu “taklif”ga rozi bo’lish…

Qoida tariqasida, keyinchalik o’zingizni “so’rovchi” ni o’z irodasiga, xohishiga, his-tuyg’ulariga qarshi biron bir harakat qilishga majburlash ijobiy natijalarga olib kelmaydi. Ba’zan bunday “og’ir majburiyatlar” mo “jizaviy ravishda” boshdan chiqib ketadi ” va biz ko’pincha ular haqida unutamiz, bu “axloqiy azob” va hatto nizolarga sabab bo’ladi yoki og’ir, ba’zan “halokatli” yoki “halokatli” his-tuyg’ular bilan birga keladi, ayniqsa ular bizning rejalarimizga, hamyonimizga, ehtiyojlarimizga zarar etkazadigan holatlarda. va boshqalar.

Bundan ham yoqimsiz narsa shundaki, keyinchalik odamlar bunday voqealarni “keyingi safar aniq rad etishga” va’da berishadi, bu ular uchun “printsipning ishi” ga aylanadi (ular buni inertsiya bilan amalga oshirishni boshlaydilar, hatto bu mutlaqo asosli va o’rinli bo’lmasa ham). shaxsning chegaralari yo’q h 1 rad etish yoki rad etish qoidasi sifatida qabul qilish, lekin allaqachon qo’pol shaklda (“oldingi so’rov”ni bajarish bilan ular qanchalik qiyin bo’lganini eslab).

Bunday “natijalar”, albatta, “haddan tashqari” ga tegishli, ammo ular sodir bo’ladi va eng muhimi, biz bu oqibatlarning barchasini o’zimiz tan olamiz…

Ko’pincha bunday” qattiq “holatlarda quyidagi” assertiv muvaffaqiyatsizlik”algoritmi yordam beradi (“assertiv” ingliz tilidan olingan. assert o’z huquqlarini himoya qilish, o’z huquqlarini himoya qilish).

1. So’rovni etarli darajada tinglaganingizdan so’ng, ishonch uchun minnatdorchilik bildiring, “sizga murojaat qiling”, “juda qiziqarli/ qiziqarli/ qiziquvchan… taklif”, “sarflangan vaqt” va boshqalar uchun.
2. Bir nechta iboralarda rad etishingizni asoslang. Sizning dalilingiz aniq, tushunarli ekanligiga ishonch hosil qiling, faktlar/holatlar va boshqalarni tavsiflovchi, ammo “bahona” ga o’xshamasligiga ishonch hosil qiling (rad etish huquqingizni yodda tuting).
3. Rad etishning o’zini xushmuomalalik bilan ifoda eting – bunday taklif sizga “ma’lum bir vaqt ichida mos kelmasligini”,” sizning qiziqishlaringiz/ g’oyalaringiz/ qarashlaringiz/ ehtiyojlaringiz/ istaklaringiz/ imkoniyatlaringiz bilan mos kelmasligini “qat’iy va qat’iy belgilang.
4. Agar ” aloqa sherigi “taklifni talab qilishni davom ettirsa, uni diqqat bilan tinglang, aytganlarini umumlashtiring – bu unga siz” eshitganingizni ” tushunishga yordam beradi, dalillaringizni takrorlang va muloyim, ammo qat’iy rad etishingizni bildiring.

Shuni ta’kidlash kerakki, ba’zida taklif qiluvchi/talab qiluvchining” ortib borayotgan qat’iyati “muvozanatni” olib tashlashi ” mumkin. Ayni paytda siz o’zingizning “asabiyligingiz” ga berilmasligingiz kerak, shuni esda tutish kerakki, har bir kishi kimgadir murojaat qilish yoki taklif qilish uchun “to’liq huquqqa”ega!

So’rov/taklifni “qayta tinglash” uchun sarflangan vaqtdan foydalaning, foyda bilan-diqqat bilan “tinglang”:
1) o’ziga (“men bu jumlani qanday tushundim?””Mening afzalliklarim qanday?”Men yordam berishni/bajarishni/harakat qilishni xohlaymanmi?..?”Men qila olamanmi?..?”Bu menga qanday his-tuyg’ularni uyg’otadi…?””Bu menga zavq bag’ishlaydimi/ kimgadir yaxshilik keltiradimi…?”Men majburmanmi?..?».. va yana ” men xohlaymanmi?»)
2) suhbatdoshga uning takroriy “iltimosi” yoki “taklifi”ni tinglab.

Shunday qilib, siz taklif/so’rov haqida to’liqroq ma’lumot to’plashingiz mumkin, siz “iltimos” ni amalga oshirishning ijobiy va salbiy tomonlarini tortib olishga vaqt topasiz, ehtimol “aloqa bo’yicha sherik” sizga mos keladigan har qanday “mukofot” ni taklif qiladi. Bularning barchasi sizning xulosangizni/tanlovingizni tasdiqlashga yordam beradi va rad etilgan taqdirda “aybdorlik” ehtimolini bekor qiladi.
Siz ko’rsatgan ehtiyotkorlik, shuningdek, “so’rovchi” tomonidan sizning hurmatingiz sifatida qabul qilinishi mumkin, bu sizning qaroringiz rad etilgan vaziyatda keskinlikni bartaraf etishga yordam beradi.