QAYG’U ISH KALENDAR

Birinchi soatlar

Yo’qotishning zarbasi va sodir bo’lgan narsaga ishonishdan bosh tortish birinchi soatlarda juda kuchli.

Birinchi hafta

Yo’qotish hissi, tanazzul, charchoq hissi – ma’naviy va jismoniy, dafn marosimining tashkiliy jihatlari va boshqa muammolar tufayli avtomatik ravishda paydo bo’ladi. Ayni paytda, ko’pincha odamning yonida bir muncha vaqt yoqadigan, yordam va yordam beradigan kimdir bor.

2-5 hafta

Keyingi bir necha hafta ichida oila va do’stlar tomonidan tashlab ketilish hissi ustunlik qiladi. Yaqinlar kundalik hayotga qaytib, o’z ishlarini davom ettirishdi, ammo qayg’u chekayotgan odam uchun hayot endi avvalgidek bo’lmaydi. O’zini yo’qotgan odam yolg’iz qoladi.

6-12 hafta

Yo’qotish ayniqsa keskin seziladigan eng qiyin davr. Biror kishi yo’qotish haqiqatini tushunadi, his-tuyg’ularning keng doirasini boshdan kechiradi, uning atrofidagilar esa yaqin kishining o’limini kamroq va kamroq eslashadi. Agar yaqin atrofda yordam bo’lmasa, bu haqda gapirish uchun shoshilinch bepul psixologik yordamga qo’ng’iroq qiling. Bu haqiqatan ham yordam beradi.