QAYG’U ISH KALENDAR
Birinchi soatlar
Yo’qotishning zarbasi va sodir bo’lgan narsaga ishonishdan bosh tortish birinchi soatlarda juda kuchli.
Birinchi hafta
Yo’qotish hissi, tanazzul, charchoq hissi – ma’naviy va jismoniy, dafn marosimining tashkiliy jihatlari va boshqa muammolar tufayli avtomatik ravishda paydo bo’ladi. Ayni paytda, ko’pincha odamning yonida bir muncha vaqt yoqadigan, yordam va yordam beradigan kimdir bor.
2-5 hafta
Keyingi bir necha hafta ichida oila va do’stlar tomonidan tashlab ketilish hissi ustunlik qiladi. Yaqinlar kundalik hayotga qaytib, o’z ishlarini davom ettirishdi, ammo qayg’u chekayotgan odam uchun hayot endi avvalgidek bo’lmaydi. O’zini yo’qotgan odam yolg’iz qoladi.
6-12 hafta
Yo’qotish ayniqsa keskin seziladigan eng qiyin davr. Biror kishi yo’qotish haqiqatini tushunadi, his-tuyg’ularning keng doirasini boshdan kechiradi, uning atrofidagilar esa yaqin kishining o’limini kamroq va kamroq eslashadi. Agar yaqin atrofda yordam bo’lmasa, bu haqda gapirish uchun shoshilinch bepul psixologik yordamga qo’ng’iroq qiling. Bu haqiqatan ham yordam beradi.