Siz g’alatisiz!

“G’alati xatti-harakat” degan so’zni eshitganingizda xayolingizga birinchi bo’lib nima keladi? Ehtimol, sizni hayratda qoldiradigan va hayratga soladigan xatti-harakatlar namunalari, to’g’rimi? Darhaqiqat, ba’zida biz, ular aytganidek, bu dunyoga tegishli bo’lmagan tasvirda bo’lishimiz kerak. Agar siz omma oldida g’alati bo’lgan bo’lsangiz va keyin xatolaringizni qanday tuzatishni o’ylayotgan bo’lsangiz, o’zingizga bu qadar qattiqqo’l bo’lmang – bu siz o’ylaganchalik yomon emas. Ushbu maqolada biz nima uchun o’zimizni ekssentrik tutayotganimizni misollar bilan aytib beramiz.

Hammasini unut

Har bir inson hayotida kamida bir marta barcha muhim ma’lumotlar ularning boshidan uchib ketganini boshdan kechirgan. Eng yaqin do’stingizning tug’ilgan kunini yoki o’zingizning to’yingizni unutish oson. Bu g’alati tuyulishi mumkin, odamlar: “Qanday qilib eng yaxshi do’stingizni unutishingiz mumkin?” Lekin, aslida, hamma narsaning o’z sabablari bor.

“Stressdan kelib chiqadigan unutuvchanlik effekti” hodisasi, bir narsaning bir qulog’iga kirib, ikkinchisidan chiqishidir. Agar miyamiz bizni haddan tashqari stress yoki xavotirda ekanligimizni sezsa, u biz uchun nima muhimroq ekanini hal qiladi. Bunday holda, miya stressga qarshi kurashish uchun resurslarni qayta taqsimlash uchun ma’lumotni eslab qolish yoki uni yodda tutishdan bosh tortadi.

Orzular

Biz “men hozir nimani ko’rdim?” degan tuyg’u bilan uyg’ondik. Ba’zan bizni o’zining bema’niligi bilan hayratga soladigan tushlarni ko’ramiz – ular haqiqatan ham g’alati. Ammo bunday tushlarning ham ma’nosi bor. Miya tushdagi ma’lumotni o’z qoidalariga ko’ra qayta ishlaydi; siz o’rgangan mantiq bo’lmasligi mumkin. Ammo bunday tushlar tufayli ba’zi muhim ma’lumotlar so’riladi va mustahkamlanadi, keraksiz ma’lumotlar esa unutiladi. Agar siz tushni yaxshilab tahlil qilsangiz, undagi har bir element bir-biriga bog’langanligini sezasiz. Garchi dastlab bu hikoya mavzusisiz mutlaqo bema’nilikdek tuyuldi. Freyd va Yung asarlarini o’rganing – ular sizga psixologiyada qanday naqshlar borligini aytib berishadi va miya tushlar orqali siz bilan qanday aloqa qilishini tushuntiradilar.

Biz yig’lashimiz kerak bo’lganda kulamiz

Agar siz Joker filmini ko’rgan bo’lsangiz, unda nima maqsadda ekanligini tushunasiz. Ba’zida odamlar odatda tashvishlanishlari, tashvishlanishlari yoki muammoni qanday hal qilish haqida o’ylashlari kerak bo’lgan vaziyatlarda kulishni boshlaydilar. Bunday nazoratsiz kulishni “yig’layotgan kulgi” deb ham atashadi. Buning sababi yuqori darajadagi stress, miya shikastlanishi va hissiyotlarni tartibga soluvchi miya sohalarida disfunktsiya bo’lishi mumkin. Bu, ehtimol, bizning ro’yxatimizdagi eng g’alati xulq-atvor namunasidir, lekin uning o’ziga xos chuqur sabablari bor.

Miyamiz qanday ishlashi haqida ko’proq bilmoqchimisiz? ” Miya sirlari ” kursini o’rganing – 10 ta darsda biz sizga uyqu tsikllari qanday ishlashini, nima uchun miya ortiqcha ovqatlanishga moyilligini, biz sevib qolganimizda boshimizda nima sodir bo’lishini va boshqa ko’plab muhim mavzularni aytib beramiz.