Siz zaharli oilada o’sgansiz

Bir kuni siz qarindoshlaringiz bilan barcha aloqalarni uzishga qaror qildingiz, chunki siz azob-uqubatlardan charchadingiz va “Yetardi!” Deyishga tayyor ekanligingizni tushundingiz, chunki siz o’zingizga g’amxo’rlik qilishingiz kerak. Ehtimol, bu hayotimdagi eng qiyin qaror edi. Shunga qaramay, bu sizning farovonligingiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsadir. O’zingiz bilasizki, toksik ota-onalar har doim yaxshilikdan ko’ra ko’proq zarar keltirgan.

Ehtimol, siz juda ko’p qiyinchiliklarga duch kelgansiz. Quyoshdagi joy uchun doimiy kurash dunyoni qora rangga bo’yadi. Bunday oilada omon qolish, doimo norozilik, qayg’u va g’azabni bostirishni anglatadi. Bu oqibatlarsiz sodir bo’lmaydi. Katta ehtimol bilan, quyidagi muammolarni hal qilish kerak bo’ladi.

1. ANKSIYETE

Toksik ota-onalarning bolalari ko’pincha tashvishga tushishadi. Sabablari turlicha. Misol uchun, ularga do’stlari bilan chiqish va bayramlarga borish taqiqlangan yoki tengdoshlari uchun odatiy hisoblangan ko’p narsalar taqiqlangan. Bular hozirgi tashvish manbalari. Ben-Gurion universitetida o’tkazilgan tadqiqot shuni ko’rsatdiki, tashvishli kattalarning aksariyati nosog’lom va toksik oilalarda o’sgan.

“Qilish, harakat qilish, izlanish, yengish, xato qilishga ruxsat berilmagan bolalar ko’pincha o’zlarini nochor va noadekvat his qilishadi. Ular doimiy qo’rquvda bo’lgan ota-onalarning nazorati ostida shunchalik hayratda qolishadiki, ular xuddi shunday bo’lib qoladilar “, deb yozadi psixoterapevt Syuzan Forvard o’zining “Toksik ota-onalar” kitobida.

2. ODAMLAR BILAN MULOQOT QILISH VA HIS-TUYG’ULARINI IFODA ETISHDA QIYINCHILIK

O’pish, quchoqlash, shahvoniy munosabatlar – bolalar har qanday jismoniy yoki hissiy yaqinlikka beixtiyor qarshilik ko’rsatadilar. Bu men xohlamasligim emas, lekin bu hali ham yuk. Odamlarga ochiq bo’lish juda qiyin, chunki siz ularga ishonolmaysiz va yana xafa bo’lishingizdan qo’rqasiz. Zaharli oilalarning bolalari do’stlari oldida o’z qarindoshlaridan uyaladilar, ular hech kimni taklif qilmaydilar, chunki ular o’z uylari qanchalik yomon va noqulay ekanligini hamma bilishini xohlamaydilar.